dieta | ViataVerdeViu.ro

dieta

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent este un tip de post a carui popularitate creste rapid si devine tot mai mult o metoda de a slabi. Luna trecuta au fost peste 246.000 de cautari cu sintagma „post intermitent” doar pe Google. Volumul mare de cautari arata cat de pop... Mai mult

Ţii diete după diete? Iată la ce risc te supui

Daca ai o Dieta Standard Americana, o dieta ketogenica, Atkins sau un alt tip de dieta cu multe grasimi, atunci inevitabil riscul de cancer la colon va creste. Acest lucru se intampla pentru ca studiile arata ca dietele bogate in grasimi maresc riscu... Mai mult

Cât de eficiente sunt, in realitate, medicamentele pentru reducerea colesterolului

Unul dintre motivele pentru care oamenii subapreciaza modificarile in stilul de viata si dieta este o incredere supraestimata in abilitatea medicamentelor si procedurilor medicale de a preveni bolile. De exemplu, oamenii tind sa supraestimeze eficien... Mai mult

Metode blânde de detoxifiere dupa mese copioase

Este perioada sarbatorilor de Craciun si probabil ca organismul tau se simte ceva mai greu. Daca ai sarbatorit cu tone de prajituri, sunca si cozonaci, cu siguranta ca simti nevoia unei curatari. Veste buna este ca nu trebuie sa apelezi la vreo dieta... Mai mult

Daca vrei sa slabesti, iata ce trebuie sa stii despre acest hormon

Daca ar exista un buton in corp, care sa mareasca potentialul de ardere a grasimilor (si care sa te ajute sa scapi, in sfarsit, de kilogramele acelea incapatanate), nu ti-ar placea sa afli unde e ca sa-l folosesti? Fiecare dintre persoanele car... Mai mult

Cum previi guta prin eliminarea rapida a acidului uric din corp

Guta este clasificata medical ca tulburare metabolica ce are ca rezultat inflamarea articulatiilor. Inflamarea poate fi usoara si creaza rigiditate articulara sau poate cauza dureri acute si inflamatii care pot sa apara in interval de doa... Mai mult

Beneficiile consumului de nuci pecan

Spre deosebire de majoritatea soiurilor de nuci, bogate in Omega-6 (un element "pro-inflamator"), nucile pecan contin o cantitate echilibrata de acizi grasi Omega-3 ("anti-inflamator") - Omega-6. Afla restul beneficiilor in articol !... Mai mult

Grasimile si rosiile, o combinatie nutritionala reusita

Rosiile sunt o sursa buna a antioxidantilor licopena si beta caroten. Insa daca nu le consumi cu o sursa de grasime, corpul este posibil sa nu absoarba toti acesti nutrienti. Cercetatorii au facut un experiment in cadrul caruia mai multi student... Mai mult

Afla ce sa mananci in timpul zilei pentru a avea un somn mai bun noaptea

Un nou studiu arata ca o dieta saraca in fibre si bogata in grasimi saturate si zahar este asociata cu un somn mai superficial, mai putin odihnitor si cu mai multe intreruperi. Rezultatele arata ca aportul marit de fibre favorizeaza o faza mai lunga... Mai mult

Ce beneficii ai cand consumi hrana vie

1 comentarii

Este dovedit faptul ca alimentele crude si vii furnizeaza mai multa energie. Cand consumam mai multe produse crude si vii, acestea sunt usor de digerat, de asimilat si de eliminat de corp, facand, astfel, economie de energie. Acest lucru permite corp... Mai mult

Ce alimente trebuie sa consumi zilnic pentru a preveni cancerul

1 comentarii

Societatea noastra pune mare accent pe alimentatia care slabeste, si mai putin se pune accentul pe o alimentatie care sa previna imbolnavirea. Cancerul este una dintre cele mai temute boli, pentru ca medicina moderna nu are inca un remediu si nici nu... Mai mult

Simptome ale cancerului ovarian pe care nicio femeie nu ar trebui sa le ignore

1 comentarii

Cancerul ovarian este unul dintre tipurile de cancer cu rata de supravietuire cea mai scazuta in randul femeilor. In fiecare an, aproximativ 22.000 de femei din occident sunt diagnosticate cu aceasta boala potential fatala, iar dintre acestea 14.000... Mai mult

1 2 3 4 5

Articole Recente