dieta
Nodulii tiroidieni se micsoreaza cu nutritie pura, nu medicamente
69 comentariiDoamna Julie Diaz are Tiroidita Hashimoto. Ea este absolventa a Instutului de Nutritie Integrativa si membra a Asociatiei Americane a Practicienilor fara Medicamente. Citeste ceea ce a impartasit privind experienta sa cu tiroidita Hashimoto si modul in care a abordat aceasta boala autoimuna.... Mai mult
Cum iti influenteaza obiceiurile alimentare modul in care dormi
Se stie ca prea putin somn are impact asupra obiceiurilor alimentare, asupra apetitului, cresterii in greutate si asupra altor functii metabolice, dar se stie prea putin despre modul in care diferitele diete joaca un rol important in ceea ce priveste calitatea somnului. Un nou studiu a evaluat dietele si tiparele de somn a mai mult de 4 500 de oameni si a gasit modele de dieta distincte printre cei cu somn scurt si cei cu somnul lung.... Mai mult
Daca vrei sa slabesti, iata ce trebuie sa stii despre acest hormon
Ce-ai spune daca ai sti ca arderea grasimilor tine de optimizarea hormonilor care, la randul lor, stimuleaza productia unei enzime mai putin cunoscute, pe care corpul o produce singur? Iata cateva sfaturi pentru accelerarea metabolismului si a procesului de slabire.... Mai mult
Dieta mediteraneană - ghid complet pentru vegetarieni (include meniu săptămânal)
Dieta mediteraneană este, poate, cel mai în vogă regim de slăbit al momentului. Iată un ghid complet din care vei afla tot ce ai nevoie să ştii despre această dietă: ce este, ce beneficii şi principii de bază are, ce alimente sunt interzise şi care sunt recomandate, exemple de meniu zilnic şi o listă pentru cumpărături.... Mai mult
11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate
Adesea, în lupta împotriva excesului de greutate, inamicul principal devine foamea excesivă. Haideți să vedem cum putem să reducem pofta de mâncare pentru a pierde kilogramele în plus fără a renunța la alimentele preferate.... Mai mult
14 remedii naturale eficiente împotriva constipaţiei
Constipaţia se poate trata în mod eficient şi natural, fără laxative sau alte medicamente digestive. Descoperă aceste 14 remedii naturale care te vor ajuta să scapi de constipaţie pentru totdeauna.... Mai mult
Simptome ale cancerului ovarian pe care nicio femeie nu ar trebui sa le ignore
1 comentariiCancerul ovarian este unul dintre tipurile de cancer cu rata de supravieţuire cea mai scazută în randul femeilor. În fiecare an, în întreaga lume, sunt diagnosticate peste 238.000 de cazuri de cancer ovarian, dintre care 152.000 nu supravieţuiesc. Află informaţii preţioase despre această maladie din articolul nostru.... Mai mult
Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate
Ce este postul intermitent? Te ajuta aceasta metoda sa slabesti? Este oare sanatos sa practici postul intermitent? Care este parerea specialistilor despre acest tip de post? Citeste acest articol pentru a afla raspunsurile la toate aceste intrebari, plus alte informatii interesante.... Mai mult
Ţii diete după diete? Iată la ce risc te expui
Daca urmezi dieta ketogenica, Atkins sau un alt tip de dieta cu multe grasimi, atunci inevitabil riscul de cancer la colon va creste. Studiile arata ca dietele bogate in grasimi maresc riscul acestei forme grave de cancer.... Mai mult
Cât de eficiente sunt, in realitate, medicamentele pentru reducerea colesterolului
Unul dintre motivele pentru care oamenii subapreciaza modificarile in stilul de viata si dieta este o incredere supraestimata in abilitatea medicamentelor si procedurilor medicale de a preveni bolile. De exemplu, oamenii tind sa supraestimeze eficien... Mai mult
Articole Recente
7 obiceiuri care dăunează sistemului imunitar
Smoothie antiinflamator cu ghimbir si grepfrut
Axa creier-intestin este esentiala in vindecarea unei serii importante de afectiuni
Cum să îți convingi copiii să mănânce sănătos. Trucuri care funcționează
13 proprietati medicinale dovedite ale uleiului din nuca de cocos
Evenimente
Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.
Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
