Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

Dezvoltare personala

Echilibrul Corp - Minte - Spirit

Echilibrul Corp - Minte - Spirit

Abordarea stării de sănătate a organismului din punct de vedere holistic cuprinde mai multe aspecte interdependente și care se influențează reciproc. Știu că sunt cuvinte multe adunate care nu spun prea multe, așa luate separat, dar cum îmi place să despic firul în mai mult de patru, am ajuns la concluzia că Echilibrul dintre Corp - Minte - Spirit este cheia unei vieți armonioase. ... Mai mult

Ce semnifică roata vieții (Dharma Chakra)

Ce semnifică roata vieții (Dharma Chakra)

Iată un subiect care nu poate fi epuizat niciodată: „Dezvoltarea personală” și întotdeauna încercăm să găsim căi și soluții pentru a impulsiona ascensiunea noastră existențială, tinzând spre a avea o viață cât mai armonioasă, lipsită de griji și nevoi. Se spune că nu contează pe ce cale începi ascensiunea spre un munte semeț ci dacă în final ajungi în vârful lui! ... Mai mult

Planificarea și organizarea concediului fără stres

Planificarea și organizarea concediului fără stres

Dacă te pregătești pentru o călătorie, fie alături de cel mic / cei mici, cu siguranță ai o mie de gânduri contradictorii și îți vine să împachetezi toată casa (mai ales dacă copilul e foarte mic, am trecut prin asta… când am plecat cu jumătate de casă în bagajele din portbagaj și am folosit nici o zecime din lucruri). Așa că pe măsură ce am călătorit tot mai mult, am simplificat procesul pentru a ne deplasa rapid și ușor. ... Mai mult

Cum să-ți organizezi eficient treburile casnice ca să te bucuri de cel mai frumos Paști

Cum să-ți organizezi eficient treburile casnice ca să te bucuri de cel mai frumos Paști

Această planificare a sărbătorilor de Paști este menită să te ajute să prioritizezi acele lucruri care vor putea face această perioadă memorabilă și specială pentru tine și familia ta. Astfel, te vei simți mai puțin stresată și mai puțin copleșită și te vei putea bucura mai mult de timpul pe care îl petreceți în familie. ... Mai mult

De ce pielea lăsată te face să fii mai puternică

De ce pielea lăsată te face să fii mai puternică

Pielea lăsată este o modalitate prin care tu vezi că ai slăbit, însă estetic te macină pentru că îți dai seama că ai acționat la nivel mic creând rezultate acum. Când ai pielea lăsată după slăbit ești condamnată la un stil de viață sănătos. Fie că vrei, fie că amâni acel moment în care să accesezi un program care să te ghideze tot o vei face. În primă fază pielea lăsată îți arată nefericirea, dar după ce scapi de ea devii mai puternică și conștientizezi că ai atras această situație în viața ta ca să te cunoști pe tine.... Mai mult

5 situații care nu te lasă să scapi de celulită

5 situații care nu te lasă să scapi de celulită

Kilogramele în plus, celulita sau pielea lăsată se dau prima dată jos de pe suflet și pe urmă de pe corp. Hai să vedem împreună care sunt cele 5 modalități prin care tu să poți să vezi diferit lucrurile pentru situațiile din viața ta.... Mai mult

Respirația înseamnă viața

Respirația înseamnă viața

Auzim din ce în ce mai des spunându-se că pentru a avea o sănătate optimă este nevoie să respirăm corect. Cum influențează respirația buna funcționare a organismului nostru, starea de sănătate, bunăstarea fizică (generală) a corpului nostru? Răspundem la aceste întrebări în funcție de modul în care trăim, stilul de viață, experiențele noastre zilnice.... Mai mult

7 Afirmații magice care să te ajute să creezi viitorul la care visezi

7 Afirmații magice care să te ajute să creezi viitorul la care visezi

Dacă viața ta nu corespunde perfect imaginii din mintea ta, dorinței tale cele mai aprinse, înseamnă că a rămas ceva ce poate fi făcut pentru a vedea schimbări în viața ta.  Întreabă-te și răspunde-ți sincer cât de fericit(ă) ești astăzi. Întrebarea și mai importantă pentru tine în acest moment este: există un mai bine pe care ți-l dorești? Te încurajez să citești cu atenție 7 afirmații menite să aducă magie în viața ta.... Mai mult

Cum să-ți planifici mesele și cumpărăturile pentru a fi mai sănătos și a economisi timp și bani

Cum să-ți planifici mesele și cumpărăturile pentru a fi mai sănătos și a economisi timp și bani

1 comentarii

Dacă mereu te-ai întrebat ce te împiedică să mănânci sănătos, să petreci mai puțin timp și să nu mai cheltuiești atât atunci când mergi la cumpărături, află că răspunsul corect la toate aceste dileme este o bună planificare. Află cum să-ți planifici mesele și cumpărăturile pentru a rezolva problema mâncatului aiurea, a risipei de alimente, a timpului și banilor aruncați pe fereastră.... Mai mult

Comportamentul și gândurile de autosabotare: cauze și soluții practice

Comportamentul și gândurile de autosabotare: cauze și soluții practice

Există nenumărate moduri în care ne sabotăm pe noi înșine, de la amânarea / procrastinarea, auto-medicația, până la mâncatul excesiv din cauza stresului și conflictele interpersonale. Descoperă ce este autosabotajul, care sunt cauzele acestuia și ce poți face pentru a putea opri acest tip de comportament.... Mai mult

Cum ne putem organiza mai bine pentru a evita perioadele stresante, alături de copiii noștri

Cum ne putem organiza mai bine pentru a evita perioadele stresante, alături de copiii noștri

Începutul de an școlar aduce panică în rândul părinților care trebuie să-și schimbe din nou programul zilnic. Toată lumea devine mai ocupată ca oricând cu școala, munca, activitățile după școală; și uneori e chiar greu să ții pasul. Învață cum să organizezi mai bine programul familiei tale pentru a evita stresul, panica și timpul pierdut din cauza dezorganizării.... Mai mult

Cum să renunți ușor și definitiv la obiceiurile negative pentru a-ți atinge obiectivele

Cum să renunți ușor și definitiv la obiceiurile negative pentru a-ți atinge obiectivele

Toată lumea vrea să înceapă câte un nou obicei lunea sau la început de lună, dar niciodată acum, aici. Descoperă câteva acțiuni simple care să te ajute să renunți definitiv la obiceiurile negative pentru a-ți atinge obiectivele.... Mai mult

 
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimerANPC
Copyright 2022 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.
Black Goat Media SRL, Nr. Reg. Com.: J24/139/2013, CIF: RO31225151