Dezvoltare personala
Această planificare a sărbătorilor de Paști este menită să te ajute să prioritizezi acele lucruri care vor putea face această perioadă memorabilă și specială pentru tine și familia ta. Astfel, te vei simți mai puțin stresată și mai puțin copleșită și te vei putea bucura mai mult de timpul pe care îl petreceți în familie. ... Mai mult
Pielea lăsată este o modalitate prin care tu vezi că ai slăbit, însă estetic te macină pentru că îți dai seama că ai acționat la nivel mic creând rezultate acum. Când ai pielea lăsată după slăbit ești condamnată la un stil de viață sănătos. Fie că vrei, fie că amâni acel moment în care să accesezi un program care să te ghideze tot o vei face. În primă fază pielea lăsată îți arată nefericirea, dar după ce scapi de ea devii mai puternică și conștientizezi că ai atras această situație în viața ta ca să te cunoști pe tine.... Mai mult
Kilogramele în plus, celulita sau pielea lăsată se dau prima dată jos de pe suflet și pe urmă de pe corp. Hai să vedem împreună care sunt cele 5 modalități prin care tu să poți să vezi diferit lucrurile pentru situațiile din viața ta.... Mai mult
Auzim din ce în ce mai des spunându-se că pentru a avea o sănătate optimă este nevoie să respirăm corect. Cum influențează respirația buna funcționare a organismului nostru, starea de sănătate, bunăstarea fizică (generală) a corpului nostru? Răspundem la aceste întrebări în funcție de modul în care trăim, stilul de viață, experiențele noastre zilnice.... Mai mult
Dacă viața ta nu corespunde perfect imaginii din mintea ta, dorinței tale cele mai aprinse, înseamnă că a rămas ceva ce poate fi făcut pentru a vedea schimbări în viața ta. Întreabă-te și răspunde-ți sincer cât de fericit(ă) ești astăzi. Întrebarea și mai importantă pentru tine în acest moment este: există un mai bine pe care ți-l dorești? Te încurajez să citești cu atenție 7 afirmații menite să aducă magie în viața ta.... Mai mult
Dacă mereu te-ai întrebat ce te împiedică să mănânci sănătos, să petreci mai puțin timp și să nu mai cheltuiești atât atunci când mergi la cumpărături, află că răspunsul corect la toate aceste dileme este o bună planificare. Află cum să-ți planifici mesele și cumpărăturile pentru a rezolva problema mâncatului aiurea, a risipei de alimente, a timpului și banilor aruncați pe fereastră.... Mai mult
Există nenumărate moduri în care ne sabotăm pe noi înșine, de la amânarea / procrastinarea, auto-medicația, până la mâncatul excesiv din cauza stresului și conflictele interpersonale. Descoperă ce este autosabotajul, care sunt cauzele acestuia și ce poți face pentru a putea opri acest tip de comportament.... Mai mult
Începutul de an școlar aduce panică în rândul părinților care trebuie să-și schimbe din nou programul zilnic. Toată lumea devine mai ocupată ca oricând cu școala, munca, activitățile după școală; și uneori e chiar greu să ții pasul. Învață cum să organizezi mai bine programul familiei tale pentru a evita stresul, panica și timpul pierdut din cauza dezorganizării.... Mai mult
Toată lumea vrea să înceapă câte un nou obicei lunea sau la început de lună, dar niciodată acum, aici. Descoperă câteva acțiuni simple care să te ajute să renunți definitiv la obiceiurile negative pentru a-ți atinge obiectivele.... Mai mult
Este suficient oare să crezi foarte tare într-o dorință, într-un vis, ca acesta să se împlinească? Poți să-ți îndeplinești dorințele și să-ți atingi potențialul maxim fără a ști exact încotro te îndrepți? Descoperă un instrument practic și la îndemâna oricui prin care să rămâi motivat și focusat în îndeplinirea dorințelor tale!... Mai mult
Cum ne dăm seama că există o problemă serioasă în relația de cuplu? Ce este o persoană toxică? Cum se manifestă abuzul emoțional? Stă oare în puterea noastră să ne schimbăm destinul? Află răspunsul la toate aceste întrebări, plus multe alte informații extrem de utile despre echilibru emoțional și relații sănătoase, de la Emil Ghercă, coach de relaționare sănătoasă și dezvoltare personală.... Mai mult
Ce este terapia Reiki și la ce folosește? Află de la Monica Ionescu, Naturopat, Terapeut Reiki, Masoterapie și Aromaterapie.... Mai mult
4,8
Pe baza opiniei a sute de persoane
