Din pacate pentru fanii gumei de mestecat, exista dovezi de necontestat ca acest obicei nu este unul dintre cele mai bune si iata si noua motive pentru aceasta.... Mai mult

Viata pe pamant este o aventura stresanta pentru toate vietuitoarele. Acest stres stimuleaza viata animala si vegetala si o face sa devina mai puternica si mai rezistenta. ... Mai mult

Cand trebuie sa evaluezi cele mai sanatoase alimente de pe planeta, este greu sa nu incluzi si algele pe lista. Expertii in nutritie admira de multa vreme acest aliment verde inchis, datorita beneficiilor de netagaduit pe care le aduce corpului uman... Mai mult

Zincul este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru mentinerea unui sistem imunitar puternic. Este important, in acelasi timp, pentru digerarea si utilizarea unor carbohidrati, precum cei din cereale, legume, fructe si zaharuri, dar si pentru digerarea proteine. Iata care sunt cele mai bune surse vegane de zinc.... Mai mult

Terapeutii incurajeaza gatitul ca metoda de vindecare a depresiei Un reportaj publicat in Wall Street Journal prezinta o noua tehnica pe care terapeutii si profesionistii din domeniul sanatatii mentale din clinicile americane incep sa o foloseasca t... Mai mult

Priveste-ti gandurile ca pe un catel care trece pe langa tine Ramai ancorat in prezent. Sigur ai mai intalnit aceasta afirmatie, sau conceptul de a trai clipa, dar cum facem sa ramanem ancorati in prezent? Afirmatia amuzanta, dar inteleapta, de mai... Mai mult

Dogma standard a doctorului tau este ca pielea ta grasa si acneea nu au nimic de-a face cu alimentele pe care le mananci.... Mai mult

Te-ai aflat vreodata in situatia de a avea un termen limita sau o idee uimitoare pe care vrei sa o pui in aplicare, dar ai simtit ca este nevoie de actiunea divina pentru a te porni si a-ti completa proiectul? De ce cazi intotdeauna prada amanarii? R... Mai mult

Tot mai multi oameni prefera sa isi faca singuri produsele de ingrijire corporala. De la sapunuri si pana la paste de dinti si samponuri, orice astfel de produs se poate face folosind ingrediente sanatoase, organice si in acelasi timp deosebit de efi... Mai mult

... Mai mult

Daca ti-ar spune cineva ca poti lua toate lucrurile pe care le urasti mai mult la locul tau de munca si le poti micsora pana isi vor pierde intreaga importanta, apoi iei toate lucrurile pe care le iubesti la acelasi loc de munca si le maresti pana de... Mai mult

Nucile sunt benefice pentru inima, creier, oase si nu numai. Iata de ce trebuie sa le consumi. Tendinta generala este de a promova o idee proasta despre alimentele cu continut bogat in grasimi. ... Mai mult