Nu cat avem, ci cat de mult ne bucuram de ce avem, iata ce inseamna fericirea. – Charles Spurgeon Ai observat cum se schimba dispozitia tuturor atunci cand sunt si copii prin preajma? Nu poti sa nu te lasi atras de energia lor pozitiva, indiferent... Mai mult

... Mai mult

Cercetatorii din domeniul sanatatii au recunoscut demult importanta biologica a antioxidantilor. Datorita abilitatii acestora de a inhiba oxidarea si peroxidarea, acesti compusi importanti - prezenti in majoritatea alimentelor intregi - ne furnizeaza... Mai mult

Schimbarea rutinei zilnice poate fi o excelenta modalitate pentru a initia o schimbare pe termen lung in viata ta. Desi la inceput este nevoie de efort constient, de o continuitate in a  practica zilnic aceste ritualuri, ele vor deveni in scurt timp... Mai mult

Luna decembrie este adesea plina de calatorii, timp dedicat familiei si petreceri de sarbatori. Cu asta adesea vin stresul si frustrarea. Una dintre modalitatile de destresare dintre cele mai trecute cu vedere este de a patrunde inlauntrul sinelui si... Mai mult

Inca de cand Organizatia Mondiala de Sanatate a recunoscut in 2011 ca radiatia provenita de la telefoanele celulare este "potential cancerigena" si poate contribui la cresterea globala a cazurilor de cancer la creier, este tot mai greu sa acuzi o per... Mai mult

Ceea ce tehnologia face pentru usurarea vietii cotidiene nu este intotdeauna bun pentru spiritul uman. De multe ori, pe cat asteptam mai mult de la tehnologie, cu atat ne asteptam mai putin unul de la altul. Ne obisnuim cu un alt mod de a fi singuri... Mai mult

Desi mierea si zaharul impartasesc grade similare de dulceata, diferentele intre modul in care corpurile noastre raspund la ele sunt profunde.... Mai mult

Apa este la modul simplu cruciala pentru sistemul limfatic! De ce? Deoarece sistemul limfatic este compus din 96% apa. Deoarece apa se afla in centrul vietii umanei – atat inlauntrul, cat si in afara noastra! Stiai ca intregul tau corp este constitui... Mai mult

Daca descoperi ca te lupti cu un nivel scazut de energie, menopauza sauvreo  boala cardiaca, un extract din pinul francez marin arata promitator in alinarea acestor afectiuni si a multor altora. Beneficiile se extind asupra afectiunilor precum diabet... Mai mult

... Mai mult

Daca citesti majoritatea articolelor pe teme de nutritie din diverse canale de informare- bloguri, surse de pe net sau pliante ori carti - vei vedea ca in general aceste materiale publicate explica de ce anumite alimente sunt "bune", se refera in gen... Mai mult