Crezi ca esti supus riscului de atac cerebral? Atunci incearca sa stai intr-un picior pentru cel putin 20 de secunde,  spune un nou studiu. Cercetatorii japonezi au pus aproape 1 400 de barbati si femei cu o medie de varsta de 67 de ani sa incerce ac... Mai mult

Daca nu-ti doresti sa platesti facturi mari la dentist sau daca pur si simplu te trec fiori pe sira spinarii cand te gandesti la freza dentara, vei fi fericit sa stii ca exista o abordare naturala a sanatatii dentare. Avand in vedere ca plombele cu a... Mai mult

... Mai mult

Multi oameni zambesc fara sa-si dea seama, pentru ca este o reactie fireasca la lucrurile pe care le considera frumoase, amuzante sau profunde. Aceasta reactie naturala are si multe beneficii pentru sanatate si daca acorzi atentia meritata zambetulu... Mai mult

Obezitatea si dependentele alimentare sunt probleme cu care multe persoane se confrunta in ziua de azi, indiferent de varsta. Multi incearca sa renunte la aceste obisnuinte nesanatoase, dar nu tot timpul reusesc, iar motivul poate fi sinceritatea din... Mai mult

Hemoroizi durerosi, presiune arteriala ridicata si afectiuni ale pielii, precum psoriazisul, toate au ceva in comun: circulatia sangelui. Studiile arata ca aceste trei afectiuni pot fi tratate cu succes cu un extract din coaja de pin denumit Picnogen... Mai mult

... Mai mult

“Daca Dumnezeu ar uita, pentru o clipa, ce am ajuns si mi-ar mai da putin de trait, as profita din plin de timpul ramas. As incerca sa nu spun tot ce-mi trece prin minte, ci as cantari mult mai bine ceea ce as avea de spus. As aprecia lucrurile, nu p... Mai mult

Unul dintre cele mai bune lucruri despre meditatie este ca poti beneficia de multe dintre beneficiile sale chiar din primul minut. Meditatia nu este ceva ce trebuie sa practici saptamani de zile fara sa vezi nicio schimbare, iar daca o poti practica... Mai mult

... Mai mult

"Laptele auriu", sau golden milk, este o bautura delicioasa, cu aspect incantator si incredibil de sanatoasa, buna de baut in special seara, cu beneficii remarcabile. Iata ce contine si cat de simplu este de preparat!... Mai mult

Calitatea vietii este determinata in mare masura de obiceiurile negative, care alcatuiesc o mare parte din comportamentul nostru zilnic. Multi dintre noi permitem acestor obiceiuri sa ne conduca viata, ceea ce ne opreste din propria evolutie ca fiint... Mai mult