Legatura dintre mama si copil este mult mai profunda decat credem. Un studiu recent efectuat indica faptul ca relatia fizica dintre acestia este chiar mai profunda decat si-ar fi imaginat oricine. Legaturile fizice si psihologice care ii unesc pe mam... Mai mult

Daca ne putem perfectiona abilitatea de a trai momentul, a ne stabili un scop clar, a ne asuma responsabilitatile si a renunta la dorinta de control, continuand in acelasi timp sa visam, sa cream, sa credem, chiar si atunci cand pare inutil, putem at... Mai mult

Trei studii independente au corelat consumul de verdeţuri cu riscuri pentru sănătate reduse, precum obezitatea, diabetul şi complicaţiile cardiace, reîntărind ideea că o dietă bogată în alimente verzi este foarte benefică pentru organismul nostru. Află ce spun aceste studii.... Mai mult

Necunoscuta majoritatii oamenilor, o adevarata revolutie  a avut deja loc in teoria cancerului. Astazi, ponderea dovezilor indica faptul ca plantele si nu chimicalele sunt solutia pentru inversarea situatiei epidemice a cancerului global. Intelegere... Mai mult

Petrecem prea mult timp zi de zi in fata ecranelor calculatoarelor si a celularelor, ceea ce ne oboseste si suprasolicita vederea. Daca adaugam la acestea si faptul ca vederea slabeste cu varsta  - si pot aparea afectiuni serioase precum glaucom si c... Mai mult

Sarea si-a castigat o reputatie proasta cand vine vorba de presiunea arteriala. Zaharul este insa adevaratul vinovat.   De peste o suta de ani cercetatorii din domeniul medical promoveaza teoria conform careia sarea este cauza presiunii arteriale si... Mai mult

O conceptie gresita des intalnita este ca, atunci cand slabesti, grasimea se transforma in muschi sau in energie ori in fecale. Adevarul insa este ca o expiram sub forma de dioxid de carbon. Practic dispare in aer. Dar in ciuda ratelor crescande de... Mai mult

Ce face din tine un „pesimist innascut” sau un „incurabil optimist”? De ce unii dintre noi se simt deprimati mai des decat altii, in timp ce unii sunt dusi de briza prin viata zambind? Desigur, genele pe care le mostenim de la parintii nostri joaca... Mai mult

Ghimbirul pare sa fie remediul naturii pentru orice durere. Suferi de indigestie? Ia ghimbir. Nu ai pofta de mancare? Mesteca niste ghimbir. Te doare gatul? Ai ghicit, iti trebuie putin ghimbir. Ai ameteli? Stai jos si ia niste ghimbir. Dar cum rama... Mai mult

Putine lucruri sunt mai dureroase decat o infectie acuta a urechii - o durere surda care pulseaza si nu este intrerupta decat de o senzatie ca si cum timpanul iti este strapuns de o tepusa de gheata. Mult prea des aceste dureri se trateaza cu antibi... Mai mult

Atunci când întocmeşti lista de cumpărături, nu uita să alegi alimente benefice pentru digestie și încearcă să aplici câteva metode pentru care te vor ajuta să treci cu bine peste mesele copioase. Află aici care sunt acestea.... Mai mult

Pentru parinti poate fi foarte greu sa-si priveasca copiii trecand prin emotii puternice. Cand ii vad cuprinsi de sentimente intense precum tristete, dezamagire si furie se simt obligati sa "rezolve" situatia, sau sa previna pe viitor experientele de... Mai mult