AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

9 strategii care te ajuta sa prosperi

Daca ne putem perfectiona abilitatea de a trai momentul, a ne stabili un scop clar, a ne asuma responsabilitatile si a renunta la dorinta de control, continuand in acelasi timp sa visam, sa cream, sa credem, chiar si atunci cand pare inutil, putem atinge culmi la care nici nu am fi indraznit sa visam.

Necesita practica. Necesita disciplina. Necesita o stare permanenta de constientizare a modurilor in care ne sabotam singuri.

Dar toate aceste eforturi vor da roade. Toate se vor aranja cum trebuie, daca permitem energiilor creatoare sa curga prin noi.

Iata cateva sfaturi, care o sa va ajute nu numai sa traiti dar sa prosperati.

  • Trezeste-te in fiecare dimineata si tinde spre ceva ce te face sa te simti bine.

Reseteaza-ti obisnuinta de a te ingrijora, de a cadea prada anxietatii si dramei. Educa-ti psihicul sa iubeasca sa se simta bine.

  • Hraneste-ti bucuria.

Daca esti dependent de stirile dramatice de la ora 5, mai bine gaseste-ti un hobby nou. Coase, coloreaza, canta, plimba-te. Fa ceva care sa-ti hraneasca sufletul, nu sa-l inabuse. Fa-ti timp pentru introspectie.

Cauta intelepciunea interioara. Fii deschis pentru a redeschide subiecte inchise. Toate acestea sunt pline de mister si te pot umple de bucurie. Viata ta poate fi o miraculoasa calatorie spre cunoasterea de sine.

  • Fii spiritual in fiecare zi.

Asculta un curs de meditatie, spune rugaciuni, mediteaza. Plimba-te, alearga, citeste o carte. Fa ceva care te ajuta sa te simti bine atat fizic, cat si spiritual, cel putin de cateva ori pe saptamana, sau  mai mult.

 

  • Creeaza.

De cate ori nu ti-ai spus, "Nu sunt creativ"? Multi folosesc aceasta afirmatie in mod nejustificat, dar nu este adevarata. Creativitatea se manifesta in forme diferite. Trebuie sa te folosesti de ea, asa cum stii tu mai bine. Poti gati, ingriji plantele, poti face ceva creativ cu copiii, poti scrie, canta, poti canta la un instrument, iti poti promova cariera … iti poti folosi creativitatea oricum.

  • Invata sa acorzi atentia cuvenita vocii tale interioare.

Daca simti ca e bine ce faci, atunci chiar este vine . Asculta-ti fiinta interioara si invata sa-ti dai seama cand ceva e bine si cand nu este. Fa in viata alegerile care iti ofera oportunitati de a te simti bine. in suflet nu in plan fizic.

  • Renunta la dorinta de a intelege totul.

Nu putem intelege intotdeauna totul si nici nu trebuie. Trebuie sa renuntam la dorinta de le sti pe toate. Relaxeaza-te. Ia lucrurile exact asa cum sunt. Simte recunostinta si accepta perfectiunea clipei prezente. Aici. Si acum. Daca este ceva ce te nedumereste, amuza-te de acest lucru. Viata trebuie traita cu bucurie.

  • Continua sa visezi.

Impartaseste-ti visele. Fa-le cunoscute. Fa-le sa fie mari. Nu le diminua doar pentru ca ti-e teama de necunoscut. Sunt persoane care-si fac colaje din visele lor si le pun pe perete. Cu cat le impartasesti mai mult si cu mai multe persoane, cu atat mai bine. Acest lucru le da viata.

  • Accepta neprevazutul.prospera in bine

Neprevazutul te face sa vezi lucrurile in contrast si te ajuta sa-ti intaresti dorintele. Daca vrei sa primesti ceea ce iti doresti, trebuie sa primesti si ceea ce nu iti doresti. Cauta partea buna a lucrurilor si nu fii dezamagit de prezenta neprevazutului. Accepta provocarile, pentru ca ele te fac sa devii ceea ce esti.

  • Identifica modurile in care opui rezistenta abundentei binelui, bunastarii infinite a universului.

Nu mai opune atata rezistenta. Viseaza! Nu baga in seama spiridusii cei rai care te tenteaza ca-ti asculti propriile temeri si neputinte. Sunt doar inventii.

Suntem destinati viselor mari. Cand ne realizam visele si le facem sa devina realitate, acestea capata forma. Lasa-ti visele libere, educa-te si incurajeaza-te sa ajungi pana la  stele. Poti face mult mai mult decat stii. Nu mai astepta.

Tu ce faci pentru a prospera si a gasi starea de bine? Scrie-ne pararea ta in comentariile de mai jos. Aici invatam impreuna!

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-16661/10-ways-to-truly-thrive.html - bine

Like Share Share Tweet46092 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Spirit

Etichete: sfaturi, spirit, viata,

Comentarii recente:
Valerica09 August 2015 16:27Raspunde

Mi-a placut f. mult acest articol.Continuati tot asa ca va citim cu interes.

Prunndaru Marius12 May 2017 13:39Raspunde

Blajinul din noi poate insoti pasul realității create.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE