Ca fiinte umane, suntem programati sa evoluam - nu numai biologic ci si mental, emotional,si spiritual. Cei mai multi dintre noi au o dorinta interioara de a deveni mai buni, mai fericiti si mai impliniti. Dar ati observat ca unele aspecte ale vieti... Mai mult

Desi fericirea s-ar putea sa nu fie posibila tot timpul, in multe cazuri fericirea noastra depinde de alegerea de a fi fericit. DA, poate fi atat de simplu! Din nefericire, ne complicam vietile pana la punctul in care suntem incapabili sa recunoastem... Mai mult

Pe ce pui mana cand simti primele simptome de raceala?  Data viitoare cand simti o mancarime pe gat, incearca aceste elixire gustoase care te si protejeaza de virusurile gripale si de racelile sezoniere. Pentru ambele retete ai nevoie de un borcan mi... Mai mult

Aciditatea gastrointestinala este una din problemele cu care se confrunta cei mai multi oameni. Daca suferi des de aciditate, inseamna ca obisnuiesti sa consumi alimente incompatibile cu corpul tau. Pana iti dai seama care sunt acestea, iata cateva r... Mai mult

Zaharurile se pot ascunde in alimente la care nici nu te astepti. Sigur, stii bine ca o prajitura de ciocolata obisnuita este plina de zahar, sau ca o portie de paste se va transforma in zahar in corp, dar stiai ca o salata poate avea un impact mult... Mai mult

Traind intr-o lume plina de toxine la tot pasul face ca functia ficatului sa devina una tot mai grea. Tot ceea ce atingem, respiram, bem, consumam, folosim pentru ingrijirea personala si a casei incarca acest organ activ incet, dar sigur, cu o cantit... Mai mult

Cu toții trecem prin momente în care ne simțim mai deprimați. Vestea bună este că fericirea este la îndemânanoastră. Este foarte posibil să îți ridici moralul cu alimentele corecte, trebuie doar să știi ce să pui în coșul de cumpărături.... Mai mult

Postul spiritual este un moment mai mult decat prielnic pentru oricine de a da o pauza organsimului si de a se concentra mai mult pe latura spirituala, emotionala a omului. Din pacate multi oameni nu inteleg postul in sensul sau spiritual si percep... Mai mult

Cartea doctorului Peter D’Adamo, Dieta pe grupe sanguine, emite uimitoarea parere ca oamenii care au grupe de sange diferite trebuie sa consume si alimente diferite. Cei cu Grupa O, de exemplu, supranumita grupa Vanatorului, ar trebui sa consume o ca... Mai mult

Daca vrei sa comunici cu cineva din alta parte a lumii care vorbeste o alta limba, tot ce trebuie sa faci este sa razi. Rasul este o forma de comunicare recunoscuta universal, confirmand astfel importanta sa pentru omenire. Se crede ca rasul a aparu... Mai mult

Alimentele ar trebui sa fie sanatoase. Dar nu toate sunt asa. Peste 10,000 de aditivi sunt aprobati pentru a fi utilizati in alimente. Unii sunt aditivi directi, adaugati in mod intentionat in alimentul procesat. Altii sunt aditivi indirecti care aju... Mai mult

Majoritatea oamenilor din societatea moderna au crescut fara a folosi ierburi amare in mod regulat. Ierburile amare nu sunt cele mai gustoase, dar sunt deosebite pentru sanatatea noastra. Aceste ierburi ajuta la producerea enzimelor digestive si imbu... Mai mult