Te-ai saturat sa tii regim? E lesne de inteles. Atunci opreste-te! Iata 10 motive intemeiate pentru care ar trebui sa o faci … Poti invata sa fii fericit cu tine insuti si fara sa tii regim! Regimul este o stare temporara de privare si de aceea est... Mai mult

Sunt intrebat din ce in ce mai des despre alimentatia copiilor. Multe mamici ce se deschid spre o alimentatie sanatoasa, bazata in primul rand pe plante devin, din pacate, din ce in ce mai tematoare pentru ca nu stiu ce sa le dea copiilor sa manance... Mai mult

Julian Treasure, un expert in acest domeniu, impartaseste cu noi cateva sfaturi despre cum sa imprimi mai multa personalitate cuvintelor tale: Cele 7 pacate ale unui discurs. Sunt cateva reguli de bun simt. Treasure sfatuieste vorbitorul sa-si aleag... Mai mult

Parca fara sa ne dam seama, peste noapte, am trecut la haine groase, caciuli, am dat drumul la calorifere si pe mesele noastre se gasesc tot mai des supe, creme calde si ceaiuri aburinde. Si uite ca suntem in ultima luna de toamna si ne indreptam rap... Mai mult

Cand consumam zahar sau carbohidrati sistemul nostru digestiv transforma aceste molecule mai mari in glucoza, care este ulterior absorbita in sange si distribuita celulelor din intreg corpul. Zaharul din sange alimenteaza celulele si le mentine sanat... Mai mult

Depresia ar putea fi tulburarea definitorie a timpului in care traim. Din pacate, aceasta conditie atat de la moda, este aproape intotdeauna tratata ca o boala. Tratamentul standard, asa-numitul „tratament ales implicit”, cuprinde medicamente anti-de... Mai mult

Acesta este un tratament homeopatic descoperit si dezvoltat de doctorul german Wilhelm Heinrich Schuessler in secolul al 19-lea. Schuessler credea ca anumite saruri minerale neorganice — 12 in total — pot fi folosite pentru tratarea unor afectiuni. A... Mai mult

Inflamatia este un stravechi mecanism de aparare desincronizat fata de vietile noastre moderne, sedentare, ambalate si procesate. Totusi nu orice inflamatie este daunatoare: depindem de inflamatiile acute sa ne ajute ca sa ne vindecam atunci cand ne... Mai mult

In mod fundamental cu totii preferam sa fim prieteni, sa facem afaceri, sa ne indragostim si sa lucram pentru oamenii care ne plac si ne apreciaza. Iata 5 modalitati prin care te poti face mai placut: 1. Aminteste-ti cei trei C (complimente, cooperar... Mai mult

Daca nu iti autoexaminezi deja sanii in mod regulat, ar fi momentul sa incepi sa o faci. Conform Centrului Medical Johns Hopkins, “Patruzeci la suta dintre bolile de cancer la san au fost depistate de femei care au sesizat o umflatura.” De aceea este... Mai mult

Indragostit pana peste urechi? Iata ce se intampla in creierul nostru atunci cand ne indragostim. Cand ne indragostim, deseori ne gandim la minunile care se intampla in sufletul si inima noastra. Dar mai exista un organ la fel de afectat de relatiile... Mai mult

Otetul Celor Patru Hoti, Otetul lui Forthave Indiferent cum il scrii sau sub ce denumire il intalnesti, otetul celor patru hoti are o lunga istorie de utilizare. De la prima referire facuta in revista de specialitate Scientific American din 1910 desp... Mai mult