Iata un mod delicios si usor de a stimula abilitatea corpului de a raspunde la alergii, infectii si afectiuni inflamatorii. Expertii in ciuperci medicinale ne spun de ani de zile ca acestea pot preveni numeroase afectiuni imunologice, printre care c... Mai mult

... Mai mult

Microbii sunt prezenti in fiecare parte a corpului uman, traind pe piele, in intestine si in gura. Uneori pot declansa boli, dar in cele mai multe dintre cazuri, microorganismele traiesc in armonie cu gazdele lor umane. Microbiomul pielii - populatia... Mai mult

Un studiu nou din revista Rapoarte despre farmacologia curenta a descoperit ca legumele crucifere precum broccoli, conopida, varza de Bruxelles, varza, kale si vlastarii de broccoli au abilitatea de a regla genele care duc la multiplicarea celulelor... Mai mult

Fiecare dintre noi ne dorim sa fim fericiti. Si in ciuda modului in care cultura noastra abordeaza acest subiect, fericirea este un lucru usor de dobandit. Nu ai nevoie decat de practica: asa cum spune Thich Nhat Hanh, "Nu exista o cale catre fericir... Mai mult

Scaunele sunt un indicator de sanatate si iti pot semnala cand ceva nu este in regula. Afla care sunt pericolele si cauzele constipatiei.... Mai mult

De secole intregi, oamenii au facut speculatii despre puterea mintii care depaseste materia. Dar ce inseamna mai exact ca mintea e mai presus decat materia? Conform Dictionarului Urban, mintea mai presus de materie inseamna ca iti folosesti vointa pe... Mai mult

S-au facut multe cercetari despre felul in care sanatatea mamei dupa si in timpul sarcinii poate afecta copilul. Se stie, de exemplu, ca alcoolul, fumatul si consumul de branzeturi invechite prezinta riscuri pentru sanatatea bebelusului. Mai sunt si... Mai mult

Desi fiecare zi pare sa aduca noi stiri incurajatoare despre progresele facute in domeniul sanatatii pentru practic orice, de la boli de inima la cancer, cand vine vorba de creier, stirile nu sunt la fel de numeroase. Cercetatorii cu mic si mare rama... Mai mult

Principalul obstacol pe calea cunoasterii de sine este convingerea ca stim ceea ce, de fapt, nu stim. In intelepciunea asiatica veche de peste 5000 de ani, acest obstacol, denumit avidya , se traduce prin “a nu vedea clar” si se refera la propria no... Mai mult

Ai pofta de ciocolata incat nu-i poti rezista? Sari din pat noaptea din cauza spasmelor musculare? Sau, indiferent ce metode aplici, nu reusesti sa dormi? Sunt sanse mari sa suferi de lipsa de magneziu. Multe persoane sufera de lipsa de magneziu.... Mai mult

Turmericul este un condiment care provine de la planta de Curcuma. Daca doresti sa achizitionezi turmeric proaspat, este mai greu sa-l gasesti in supermarketuri. Asa ca acesta poate fi gasit online sub forma de pudra sau capsule. Rizomul (sau radaci... Mai mult