De ce este important sa mentii sanatatea ficatului si a vezicii biliare Ficatul este organul principal care contribuie la detoxifierea corpului. In contextul avalansei fara precedent de substante chimice care a infestat sursele de hrana si apa din zi... Mai mult

Multe persoane sunt constiente de beneficiile unui somn bun. In cel mai bun caz, lipsa de somn ii face pe cei mai multi dintre noi morocanosi in ziua urmatoare. Insa mai nou, s-a realizat un studiu ce coreleaza lipsa somnului cu deteriorarea celulara... Mai mult

Ce-ar fi ca prin abtinerea de la mâncare timp de câteva zile de câteva ori pe an sa ne putem consolida sistemul imunitar? Cercetatorii de la Universitatea din California, Los Angeles sunt de parere ca postul periodic si prelungit - adica abtinerea de... Mai mult

Nu exista prea multe exercitii care sa implice fiecare muschi din corp, sa arda suficiente calorii si sa tonifice abdomenul rapid. Din fericire, flotarile sunt unul dintre exercitiile care confera beneficii majore fara sa necesite prea mult timp. Ace... Mai mult

Natura ne-a pus la dispozitie de-a lungul mileniilor numeroase antibiotice si remedii naturale. Afla care sunt cele mai eficiente antibiotice naturale si cum sa le folosesti.... Mai mult

In 2013, Bronnie Ware, o asistenta intr-o sectie de ingrijire paliativa de faza terminala, a efectuat un sondaj. A intrebat pacientii care isi traiau ultimele zile care erau regretele lor, in speranta ca le pot impartasi cu altii, pentru a invata de... Mai mult

Viata verde viu va invita intr-o vacanta inedita. Dupa ce in ultimii ani am organizat mai mult activitati specifice - weekend-uri si programe de detoxifiere, ateliere, cursuri si tabere de gatit, in acest an ne-am hotarât sa va invitam intr-o vacanta verde viu... Mai mult

Cand vorbesc de batranete, cei mai multi oameni se gandesc de obicei la depresie, functie cognitiva redusa, dureri fizice si, in general, o calitate redusa a vietii. Ei bine, se pare ca ne inselam. Cateva studii efectuate in anii trecuti au rasturna... Mai mult

Beneficiile alaptatului sunt binecunoscute in lung si lat. Pe langa faptul ca furnizeaza toti nutrientii de care bebelusul tau are nevoie in primele sale luni de viata, alaptatul este si o metoda prin care acestia sunt protejati de boli. Este forma c... Mai mult

Traind intr-o lume tot mai plina de toxine, suntem obligati sa ne mentinem sanatatea la cote maxime - chiar si atunci cand mancam foarte sanatos. Ca regula de baza, oricand avem nevoie de un ajutor suplimentar pentru a elimina toxinele acumulate din... Mai mult

Orice parinte care a trecut prin dificila varsta de 2-3 ani cunoaste una din cele mai mari puteri ale Universului: cuvantul NU! Copiii adora sa spuna "nu," si pe buna dreptate. Ii defineste ca persoane. Cand un copil se naste, el/ea nu stie ca este... Mai mult

Sunt persoane care, de-a lungul anilor, si-au construit mai multe cariere: au fost pe rand, salariati, patroni sau liberi profesionisti, intr-un domeniu sau mai multe. In ziua de azi totul este posibil. Avem suficiente resurse la indemana care pot... Mai mult