10 lectii despre viata de evitat pentru a cunoaste fericirea

In 2013, Bronnie Ware, o asistenta intr-o sectie de ingrijire paliativa de faza terminala, a efectuat un sondaj. A intrebat pacientii care isi traiau ultimele zile care erau regretele lor, in speranta ca le pot impartasi cu altii, pentru a invata de la ei. A postat rezultatele obtinute pe blogul sau (http://bronnieware.com/), care a facut furori pe Internet si, ulterior, acestea au fost materializate intr-o carte. Raspunsurile au atins niste adevaruri profunde.

Pentru cei mai multi, regretul cel mai mare nu are nicio legatura cu aventuri nebunesti ci cu faptul ca si-au refuzat anumite placeri simple ale vietii.

Adevarul este ca nu trebuie sa mori pentru a avea regrete. Cu totii suntem in viata, dar asta nu inseamna ca suntem vii. Ce conteaza nu este numarul experientelor, ci calitatea fiecareia in parte.

In urma sondajului reiese ca ceea ce regreta cel mai mult majoritatea oamenilor nu are nicio legatura cu vreo aventura nebuneasca sau bifarea vreunei liste de obiective — are legatura cu faptul ca si-au refuzat anumite placeri simple ale vietii. Majoritatea dintre noi vrea aceleasi lucruri: sa iubim, sa daruim si sa fim fericiti. Dar cand viata se apropie de sfârsit, lucrurile cu care ne petrecem cea mai mare parte a vietii sunt cele pe care le regretam cel mai mult.

Iata care par sa fie cele mai des intâlnite regrete ale oamenilor:

1. Mi-as fi dorit sa nu-mi fi facut atatea griji.
2. Mi-as fi dorit sa-mi fi trait viata asa cum am considerat de cuviinta, nu cum au considerat altii ca trebuie sa fac.
3. Mi-as fi dorit sa-mi fi permis sa fiu mai fericit.
4. Mi-as fi dorit sa fiu mai prezent si sa fi petrecut mai mult timp cu familia si cu prietenii apropiati.
5. Mi-as fi dorit sa fi avut mai multa incredere in mine.
6. Mi-as fi dorit sa fi renuntat mai devreme la locul de munca pe care-l uram.
7. Mi-as fi dorit sa-mi fi urmat visele si aspiratiile.
8. Mi-as fi dorit sa fi iertat mai mult.
9. Mi-as fi dorit sa fi stiut ca este in regula sa fiu propriul meu cel mai bun prieten; ar fi trebuit sa ma accept asa cum sunt mai devreme.
10. Mi-as fi dorit sa fi ales mai des iubirea in detrimentul fricii.

Si am putea adauga: Nu va temeti de regrete. Pentru ca, pâna la urma, in viata fie reusesti, fie inveti o lectie si mergi mai departe.

Sursa utilizata:  http://www.mindbodygreen.com/0-18819/10-regrets-to-avoid-for-a-happy-life.html