21 semne ca trebuie sa faci o schimbare in viata ta

Singurul mod in care cineva poate face o schimbare pozitiva in viata personala este daca ia singur aceasta decizie.

Uneori oamenii trebuie sa se loveasca cu capul de pragul de sus pentru a realiza ca singurii responsabili pentru propriul succes sunt doar ei insisi; acestea fiind spuse, multi pot face schimbari uriase si de durata in propria viata prin pasi mici si simpli, facuti pe perioade lungi de timp.

Din fericire, viata este lunga si, odata ce incepem sa constientizam directia in care vrem sa mergem, nu mai este cale de intors. Asa ca nu trebuie decat o incurajare pentru a incepe.

Pentru cei ce sunt prea timizi sa faca o schimbare pozitiva in viata lor, sau pentru cei ce inca nu stiu ca au nevoie de o schimbare, iata o lista cu semne ca o schimbare trebuie facuta.

Daca bifezi mai mult de cinci din ele, e clar ca e timpul sa porti o discutie cu tine insuti.

1. In fiecare duminica dupa-amiaza te simti nelinistit la gandul ca urmatoarea zi trebuie sa incepi munca.
2. Te deranjeaza orice lucru fara importanta.
3. Toti cei din jur "gresesc."
4. Te uiti la pozele de concediu ale altora si te simti gelos.
5. Te enervezi daca cineva iti spune sa te calmezi.
6. Te subapreciezi deseori si iti scoti in evidenta defectele in fata altora.
7. Te tot gandesti la discutii si intalniri la care ai participat in trecut.
8. Inca simti gustul amar al unor confruntari anterioare cu oameni din viata ta.
9. Te refugiezi intr-un pahar de bautura la sfarsitul zilei pentru a scapa de stresul din viata ta.
10. Iti doresti sa treaca mai repede saptamanile in asteptarea unui eveniment din viitor, precum o vacanta.
11. Nu-ti gasesti linistea.
12. Nu mai suporti persoanele de la locul tau de munca.
13. Ai multe asteptari de la oamenii din viata ta, pe care acestia inca nu le-au implinit.
14. Vorbesti despre cum poti ajuta si tu comunitatea in care traiesti, dar inca nu ai facut nimic in acest sens.
15. Te compari cu toti cei din jurul tau.
16. Te simti obosit de indata ce te trezesti.
17. Simti ca visele tale sunt doar vise si iti spui ca trebuie sa te multumesti cu ceea ce ai.
18. Ti-e teama ca vei fi mereu singur.
19. Simti de parca ceva greu iti apasa mereu pieptul.
20. Te surprinzi barfindu-ti prietenii, cautandu-le nod in papura pentru succesele lor.
21. Te intrebi, "Asta este tot?"

Daca te regasesti in multe din aceste afirmatii, felicitari! Poti incepe a lucra la mai multa dragoste de sine pentru o viata mai placuta si mai plina de impliniri. Modul ideal de a incepe ar fi sa te reconectezi cu sinele tau interior.

Este foarte usor sa dam vina pe altceva sau altcineva pentru orice consideram ca este "gresit" in viata noastra. Trebuie sa privim viata ca pe o provocare de a ne ridica in picioare si a raspunde pentru ea. In loc sa ne concentram pe persoanele si evenimentele exterioare din viata noastra, trebuie sa ne intelegem mai bine pe noi insine prin introspectie, meditatie sau doar prin practicarea recunostintei sau a unui examen zilnic de constiinta.

Citeste si articolul: 11 obiceiuri ce iti dau o stare de bine

Fa din fiecare alegere pe care o faci in fiecare ora a vietii tale o lumina calauzitoare indiferent de situatie si imbratiseaza viata cu dragoste.

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-14609/21-signs-you-need-to-make-a-life-change.html- viata