AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

4 moduri in care viata devine mai buna odata cu varsta

Cand vorbesc de batranete, cei mai multi oameni se gandesc de obicei la depresie, functie cognitiva redusa, dureri fizice si, in general, o calitate redusa a vietii.

Ei bine, se pare ca ne inselam. Cateva studii efectuate in anii trecuti au rasturnat aceste convingeri. De fapt, rezultatele psihologice arata ca oamenii devin mai fericiti odata ce trec de varsta mijlocie.

Inainte de a intra in detalii, este important de subliniat cateva aspecte care au stat la baza convingerilor anterioare. O teorie este ca toate studiile anterioare au avut o arie foarte limitata de testare. Pe langa aceasta, persoanele participante la studii au trecut prin perioade foarte dificile, razboaie si Marea Depresiune, ceea ce poate schimba cu totul perspectiva unei persoane asupra vietii.

Acum, cand studiile se fac pe alte generatii, apar si unele diferente pregnante. Iata cateva moduri in care viata devine mai buna cu varsta.

Relatii mai profunde.

Cand esti tanar, principala dorinta este de a-ti face cat mai multi prieteni. In definitiv, cercurile sociale sunt deseori asociate cu oportunitati mai bune si relatii mai avantajoase. Cu varsta, insa, atentia se concentreaza mai putin pe cantitatea relatiilor si mai mult pe calitatea lor, in special cu persoanele care inseamna ceva pentru tine.

Pe langa acestea, un studiu efectuat de Universitatea din California, Berkley, arata ca si casniciile devin mai bune cu timpul. Dupa 15 ani de casnicie, cuplurile renunta sa incerce sa se mai schimbe unul pe celalalt, ci incep sa se respecte unul pe altul.

Nu mai ai asteptari la fel de mari de la tine insuti/insati.

Un studiu facut la Princeton a descoperit ca odata cu varsta oamenii au tendinta sa-si subestimeze abilitatile, spre deosebire de tineri, care au tendinta de a se supraestima. De exemplu, tinerii tind sa supraestimeze felul in care va arata viata lor, nerealist de multe ori. Cand isi dau seama ca nu-si pot atinge propriile asteptari, se simt dezamagiti.

Cu toate acestea, odata cu varsta, asteptarile nu mai sunt la un nivel atat de inalt, astfel incat deseori le depasesti, ceea ce duce la o viata mai implinita.

Emotional devii mai matur.

Un studiu publicat de Asociatia Psihologica Americana a descoperit ca persoanele trecute de varsta mijlocie au un set de valori foarte diferit de ceilalti. Studiul sugereaza chiar ca oamenii nu-si ating maturitatea emotionala decat in jurul varstei de 70 de ani.

Chiar devii mai intelept cu varsta.

varsta

Sursa foto : https://goo.gl/Bikk3I

Desi "intelepciunea" ramane inca sa fie confirmata stiintific, ceea ce stim sigur este ca, odata cu varsta, poti lua decizii mai bune in baza experientelor din trecut.

Cei mai multi tind sa acorde mai multa atentie faptului ca varstnicii isi pierd abilitatile cognitive, ceea ce in mare masura este adevarat, procesul incepand inca de la varsta de 30 de ani. Cu toate acestea, testele efectuate pentru masurarea capacitatilor cognitive au fost efectuate in laborator, cu metode traditionale care ii avantajeaza pe tineri. Pe de alta parte, cand sunt efectuate prin simulari ale unor situatii din viata reala, varstnicii sunt cei care obtin punctaj mai mare comparativ cu cei mai tineri.

Concluzii finale

Se pare, deci, ca nu e chiar asa de rau sa imbatranesti. Acum avem si dovezi stiintifice in acest sens. Cu aceste noi dovezi, ne putem schimba perspectiva si putem sa ne incepem sa ne bucuram de anii de aur ce ne asteapta.

Sursa utilizata:

http://www.care2.com/greenliving/4-ways-your-life-gets-better-with-age.html#ixzz3b8cE0Lwf - varsta

Like Share Share Tweet9504 vizualizari

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: vacanta de vara, varsta, viata,

Comentarii recente:
Robert02 June 2015 09:10Raspunde

Ce fericire poate fi cand esti dependent de un pumn de pastile? Ce fericire poat fi cand esti limitat de o pensie mica? Ce fericire poate fi cand esti prins in boli ce nu-ti permit riscuri: osteoporoza, reumatisme, artite, accidente vasculare, etc, etc. Varstnicii sunt foarte bolnavi. Procentele cu cei sanatosi sunt minuscule. Vorbesc de Romania, nu de tarile ce au un sistem medical functional.

Julieta07 June 2015 19:02Raspunde

S?n?tatea la b?trâne?e este rezultatul comport?rii tale de-a-lungul vie?ii, cât de mult ai avut tu grij? de tine. C? intervine uzura, este normal, ne las? vederea, auzul, puterea, memoria, mu?chii, frumuse?ea, ne cad din?ii ?i p?rul, pierdem calciul din oase, pân? ajungem o epav?. Te vai?i c? ai pensie mic? ? Dar ce ai f?cut tu în via?? ca s? meri?i acum o pensie mare ? Nu te baza prea mult pe doctori, ei nu pot s? fac? minuni. Când spui ce vârst? ai se uit? neputincios la tine. Este adev?rat c? e?ti mai în?elept datorit? experien?elor prin care ai trecut, dar la ce-?i mai folose?te. Nici copiii nu te mai bag? în seam?. Fericirea este s? ajungi b?trân, al?ii nu mai apuc?. Tot înainte, ?ine-te bine !

Julieta07 June 2015 19:04Raspunde

Scuze pentru literele a si t.

Adrian B?nic?04 August 2015 01:57Raspunde

O b?trâne?e fericit? înseamn? s? iube?ti s? cite?ti ?i s? faci sport .

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE