Harvard Health Publications are multe de spus despre intarirea sistemului imunitar, dar nu mentioneaza nimic despre unele dintre cele mai sigure metode prin care se poate obtine acest lucru. Este dezamagitor sa primesti informatii atat de incomplete... Mai mult

Peste 4 milioane de oameni mor anual in Europa din cauza bolilor de inima, a accidentelor vasculare si a altor boli cardiovasculare combinate, facând boala de inima o cauza principala a mortii in aceasta parte a globului. Se estimeaza ca peste 920.00... Mai mult

Cand vorbesc de batranete, cei mai multi oameni se gandesc de obicei la depresie, functie cognitiva redusa, dureri fizice si, in general, o calitate redusa a vietii. Ei bine, se pare ca ne inselam. Cateva studii efectuate in anii trecuti au rasturna... Mai mult

Vitalitatea si forta creativa datatoare de viata sunt cele care ne fac sa ne simtim vesnic tineri. Iarba va iesi prin crapatura din asfalt, chiar daca sunt doar cativa centimetri de pietris, pentru ca natura persevereaza, creste, impinge mai departe... Mai mult

Oamenii din Okinawa, o insula situata in sud-vestul Japoniei, sunt renumiti pentru longevitatea lor. Iata noua lectii de la okinawani care cred ca ii ajuta sa traiasca vieti lungi si fericite. 1. Gaseste-ti un ikigai. Un ikigai este ratiunea cuiva de... Mai mult

“Vârsta nu înseamnă cât de bătrân ești, ci cât de bătrân te simți.” - Gabriel Garcí­a Márquez. Uite 8 sfaturi pentru a încetinii îmbătrânirea, atât fizică, cât și mentală. Dacă ai și alte sfaturi pentru a-ți menține tinerețea, ne-ar face plăcere să le auzim.... Mai mult

Cand Annette Larkins iese in oras cu sotul ei, oamenii speculeaza adesea ca acesta s-a incurcat cu o femeie mult mai tanara. Alte ori, ei il intreaba ce face nepoata lui, referindu-se la Anette. Prea putin stiu ei ca Anette, un bulgare de energie, este o femeie de 70 de ani. Poreclita de multi o „femeie fara varsta”, care a descoperit fantana tineretii, secretul ei se afla chiar in curtea din spatele casei. Cum face ea acest lucru? Simplu: mananca doar cruditati de 27 de ani.... Mai mult

Ellen DeGeneres, 53 Gazda de talk show, actrita de comedie, si fost model  CoverGirl Semnatura tipica a DeGeneres este umorul autoironic care face din varsta ei o chestiune minora. Cand oamenii sunt ocupati cu rasul la improvizatiile ei de femeie o... Mai mult