Acarienii de praf sunt insecte microscopice care pot cauza reactii alergice grave daca esti sensibil. Reactiile pot varia de la congestie nazala la ochi umflati si astm. Fiind atat de mici, nu ii poti vedea niciodata. Dar marimea nu-i face mai putin... Mai mult

Nu trebuie sa ne surprinda ca barbatii si femeile ard grasimile in mod foarte diferit. Iata sase diferente majore intre sexe, precum si cateva sfaturi pentru slabit.Femeile sunt structurate genetic astfel incat sa aiba un pro...... Mai mult

Probabil cunoasteti persoane care au un tel important in viata: sa-si cumpere casa visata, o masina scumpa, sau sa se angajeze la cea mai prestigioasa firma din oras. Viseaza la ziua cand isi vor atinge telul, isi imagineaza ce vor simti, ce vor spun... Mai mult

Cel mai vechi arbore din lume are multe sa ne invete si sa ne ofere, in ceea ce priveste sanatatea creierului si longevitatea. Avand in vedere ca ginkgo biloba este cel mai vechi arbore dintre toti cati exista pe pamant (considerat din acest motiv o... Mai mult

Fara o baza de incredere, relatiile au de suferit; fara acest ingredient esential, gradul de intimitate nu isi poate atinge niciodata intregul potentialul. Insa iata si o veste buna: putem cultiva increderea cu doar cativa pasi simpli. Increderea e... Mai mult

Daca te-ai intoarce in timp, ce i-ai spune eului tau de 20 de ani? Majoritatea celor ce fac acest exercitiu ar spune, “Totul va fi bine, nu-ti mai face atatea griji,” “Lucrurile se vor rezolva,” sau “Nu te mai concentra pe ceea ce nu merge si vezi c... Mai mult

“Bea mai multa apa” nu este motto-ul cel mai impresionant din lumea nutritiei si a ingrijirii corporale. Multe persoane considera ca acest lucru este unul de bun simt. Cu toate acestea multi experti considera deshidratarea una dintre piedicile cele m... Mai mult

Stii acele momente in care iti spui “trebuie doar sa am incredere in univers”? Fie ca simti ca lucrurile iti scapa de sub control, fie te simti pur si simplu coplesit, uneori simti ca trebuie sa lasi lucrurile sa-si urmeze cursul lor firesc si sa inv... Mai mult

... Mai mult

Acest incredibil nutrient este extrem de vital pentru sanatate! Pentru a lua vitamina C din alimente, trebuie sa le consumi crude si neprocesate!... Mai mult

Fa-ti timp un minut (sau 10 sau 30) ca sa meditezi! Aceasta metoda de incarcare pozitiva a corpului si a mintii merita cu prisosinta o parte din timpul tau. Meditatia a devenit tot mai populara o data cu mediatizarea sa pe canalele de TV sau in publ... Mai mult

Peste tot vedem acelasi mesaj: "Laptele este bun pentru sanatate." Sau cel putin asa ne spun media si industria laptelui de cand ne stim. Daca nu bei lapte, de unde iti iei calciul? Vrei sa ajungi sa faci osteoporoza? Si vitamina D? Acestea sunt prim... Mai mult