Ti s-a spus ca obisnuiesti sa le faci oamenilor pe plac? In ciuda eforturilor mass-mediei de a ne convinge ca lumea devine tot mai rea si mai oribila, e posibil sa fie chiar invers. Tot mai multi oameni isi traiesc viata incercand sa faca tot ce pot... Mai mult

Acizii grasi esentiali precum acidul linoleic (AL, omega-6) si acidul alfa-linolenic (ALA, omega-3) joaca un rol vital in oxigenarea corpului si transformarea energiei solare. Structura lor specifica ii face sa fie esentiali pentru viata si, in acela... Mai mult

Artrita este o inflamatie dureroasa a uneia sau mai multor incheieturi ale corpului. Exista peste 100 de tipuri de artrita, desi cele mai binecunoscute sunt osteoartrita (care afecteaza cartilagiul), artrita reumatoida (o afectiune autoimuna care afe... Mai mult

Infectiile cu ciuperci afecteaza multe femei; Centrul Global de Vindecare a facut o lista cu cele mai folosite remedii casnice in combaterea acestui tip de infectii.... Mai mult

Viataverdeviu impreuna cu Alec Blenche si Stefan Nita va invita la un program special de sfarsit de sezon. Mare, soare, miscare, o locatie superba, oameni frumosi, namol, masaj, sauna, drenaj limfatic, electrostimulare, clisme, sesiuni de psihoterap... Mai mult

Cancerul poate fi de-a dreptul inspaimantator, mai ales daca nu stii cum sa previi declansarea sa printr-un stil de viata sanatos, care ia in considerare toti factorii principali care favorizeaza dezvoltarea sa. Din pacate, evitarea acestei boli mort... Mai mult

Nesiguranta. Un cuvant infricosator. Sa traiesti cu ea deasupra capului tau precum sabia lui Damocles, zi de zi, este un motiv suficient pentru oricine ca sa intre intr-un vartej de anxietate, teama si paralizie. Vrei nu vrei insa, nesiguranta este... Mai mult

Pacea pe care ti-o doresti in viata ta incepe cu tine. Fa un efort constient pentru a vedea lucrurile prin ochii celorlalti. In loc sa-i judeci, incearca sa intelegi pe deplin prin ce trec si de ce fac anumite lucruri. Desi pare ca singurul scop de a... Mai mult

Genuflexiunile sunt un exercitiu de baza in orice program pentru antrenori si sportivi. Exercitiul are multe beneficii pentru corp, indiferent de nivelul de performanta. Puterea, rezistenta, flexibilitatea si echilibrul ce pot fi dobandite cu ajutorul acestui exercitiu fac din acesta un element care nu trebuie sa lipseasca din niciun antrenament.... Mai mult

Luati pe sus de ritmul rapid in care ne traim viata, este usor sa cadem in capcana telefoanelor inteligente, a transportului rapid si a gratificarii imediate. Multi oameni adopta tot mai des atitudinea 'totul sau nimic", pe langa tot acest stres tehn... Mai mult

Tot mai multe lucrari stiintifice arata ca recunostinta si bunavointa sunt calitati ce contribuie la o viata mai fericita. Oamenii recunoscatori si buni sunt mai fericiti, mai putin deprimati, mai putin stresati si mai multumiti cu viata si relatiile... Mai mult

Indiferent cat de motivati suntem ca persoane, vor fi mereu momente in care vom simti ca nu avem niciun dram de entuziasm pentru a lua initiativa. Esti mai tentat sa stai pe canapea decat sa mergi sa alergi. Ai un proiect grandios de inceput si te s... Mai mult