Daca ai pielea iritata sau alte probleme cu tenul, cauza ar putea avea legatura cu sanatatea intestinala. Afla ce ai putea face in acest caz.... Mai mult

In Japonia oamenii sunt renumiti pentru longevitatea lor si pentru faptul ca mor fericiti, in somn. Care este secretul lor? Da, consuma mult peste, multe legume si fructe proaspete. Si, da, mananca portii mici, gatesc usor si isi aseaza frumos manc... Mai mult

Inflamatia este o functie esentiala a imunitatii corpului, dar o inflamatie chiar si putin mai mult decat normala, poate dauna grav sanatatii. Prea multa inflamatie in corp nu inseamna ca trebuie sa simti dureri sau umflaturi. Inflamatia este reactia corpului la afectiuni si la stres, probleme cu care fiecare dintre noi se confrunta zilnic. Citeste despre cum apare inflamaţia şi cum poti ajuta la reducerea acesteia.... Mai mult

Multe tinere se lupta cu mentinerea unei greutati "ideale". Deseori, insa, problema nu este atat cu mancarea in sine, ci cu negarea unor emotii si sentimente incomode, pe care o persoana prefera sa nu le infrunte. Insa, ramase nerezolvate, acestea de... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult

Cu totii cunoastem principiile de baza ale unui stil de viata sanatos: trebuie sa mananci corect, sa faci sport, sa bei suficienta apa, sa dormi bine, sa folosesti metode de manageriere a stresului, sa ai o viata spirituala si sa eviti consumul de al... Mai mult

Lectiile trecutului, directiile viitorului. Recentele cresteri dramatice de temperatura, seceta si inundatiile pot distruge in unii oameni sperantele de stabilitate si siguranta pentru copiii si nepotii lor. Una dintre amenintarile imediate ale modif... Mai mult

In providenta sa, Mama Natura s-a asigurat ca prima relatie pe care o avem cu lumea sa contina si "hrana vie" ideala. De indata ce ies din pantecele mamei nou-nascutii pot identifica instinctiv sanul mamei daca sunt asezati pe abdomenul acesteia. In... Mai mult

Multi tineri ambitiosi isi termina studiile si se lanseaza pe piata muncii plini de un entuziasm naiv, dornici sa-si construiasca o cariera spectaculoasa. Dar nu se intampla tot timpul asa. Exista pericolul sa te trezesti in plin avant, coplesit de s... Mai mult

Preocuparea pentru vitamina D, denumita candva "vitamina soarelui" a transformat sute de milioane de oameni in pacienti, cu o stare de sanatate mai proasta in loc sa fie mai buna. Cele mai recente si, probabil, ultimele analize asupra studiilor efect... Mai mult

Te intrebi vreodata de ce unele vise se implinesc mai repede decat altele? De ce e asa de greu sa-ti atingi tocmai acel tel maret pe care ti-l doresti asa de mult, in timp ce pe altele le obtii cat ai clipi? Indeplinirea dorintelor este un intreg pr... Mai mult