AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Prima noastra hrana vie: laptele matern

In providenta sa, Mama Natura s-a asigurat ca prima relatie pe care o avem cu lumea sa contina si "hrana vie" ideala. De indata ce ies din pantecele mamei nou-nascutii pot identifica instinctiv sanul mamei daca sunt asezati pe abdomenul acesteia.

In ziua de azi multe mame redescopera valoarea incomensurabila pentru sanatate a alaptarii bebelusilor. Sanul produce lapte, o hrana "special pentru om", destinata hranirii bebelusului.

Alaptatul ajuta in tranzitia copilului spre viata extrauterina si contribuie la refacerea mamei dupa sarcina.

Laptele uman proaspat este un aliment viu pre digerat extrem de dinamic. Este o hrana naturala ce contine toti nutrientii necesari cresterii si dezvoltarii copilului. Echilibrul substantelor componente din laptele matern se modifica de la portia de dimineata pana la portia de seara. Acesta se schimba dramatic si in prima luna de viata a bebelusului, iar compozitia acestuia difera la fiecare copil pe care-l va alapta mama.

Ce este in laptele matern?

Laptele matern contine toti nutrientii esentiali (apa, proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine si laptele matern mamaminerale) in cantitati potrivite, care-i pot ajuta pe copii cel putin in primii doi ani de viata. In plus, contine si cateva tipuri de celule albe, care distrug patogenii; enzime care ajuta absorbtia nutrientilor si inhiba dezvoltarea bacteriilor si a altor substante, inclusiv anticorpi, care protejeaza sugarii de boli stimuland sistemul imunitar si neutralizand in acelasi timp dezvoltarea bacteriilor, a parazitilor si a virusilor.

Laptele matern contine si hormoni, compusi antiinflamatori si factori de crestere care nu pot fi reprodusi in mod artificial. Laptele matern mai este denumit si "sangele alb" de cercetatori pentru ca este similar unui tesut viu nestructurat, asa cum este sangele uman. Compozitia laptelui se modifica dramatic atunci cand bebelusul suge la san. La inceput are mai multa apa, iar in urmatoarele zece minute de la inceputul suptului devine mai dens nutritiv.

Dupa nastere, primul lapte care apare se numeste colostru. Acesta este produs de glanda mamara sau san in al doilea trimestru de sarcina. Corpul se pregateste din timp pentru o eventuala nastere prematura. Colostrul este o hrana extrem de nutritiva si concentrata cu efect laxativ la sugari. Colostrul curata tractul gastrointestinal al bebelusului, furnizeaza bacterii si anticorpi sanatosi care pregatesc copilul pentru hrana pe cale bucala. Aspectul uneori galbui al colostrului se datoreaza continutului sau ridicat de beta caroten. Colostrul se schimba treptat in lapte, cam prin a treia saptamana dupa nastere.

Cu ce contribuie alaptatul la sanatatea bebelusului, a mamei si a familiilor?

Susra foto : http://goo.gl/ng0ckT

Sotii Clement, in cartea lor “Copiii” au dat o definitie pe cat de simpla pe atat de cuprinzatoare alaptatului:

“Este daruirea de sine sub forma ei cea mai pura si naturala intre o mama si copilul sau.”

Alaptarea bebelusilor contribuie pozitiv si la dezvoltarea fizica si comportamentala a copilului. Alaptatul s-a dovedit a fi startul cel mai natural in viata pentru copil si familie, pentru ca in felul acesta copilul este mai protejat de boli. Mai putine boli inseamna si mai putin timp pierdut de la munca si mai multe resurse financiare economisite. Mama se bucura si ea de unele beneficii, o revenire mai rapida a uterului, o normalizare mai rapida a hormonilor materni. Alaptatul indelungat s-a dovedit a proteja contra cancerului la san.

Recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) pentru hranirea sugarului sunt in urmatoarea ordine (1) laptele matern, (2) laptele matern muls, (3) lapte matern de la o banca de lapte, sau (4) lapte artificial.

Cand comparam laptele matern cu laptele artificial, comparam hrana vie cu hrana inerta/ ne-vie; laptele artificial este pe locul patru ca metoda de hrana a nou-nascutilor, conform OMS.

Un consultant despre lactatie din New York a scris despre ordinea intocmita de OMS pentru hrana nou-nascutilor si a spus

“In afara de mama, al doilea lucru cel mai bun pentru copil este ce provine din sanul ei, nu dintr-o cutie”.

Ea a sesizat ironia faptului ca sistemul medical nu include rezerve de lapte matern. Cand oamenii au nevoie de o transfuzie de sange, obtin sangele de la o banca de sange, nu apeleaza la un inlocuitor de mana a patra. In SUA exista sapte banci de lapte matern care accepta, folosesc, depoziteaza si doneaza lapte numai in baza unor retete. Brazilia si alte tari au sisteme de banci de lapte matern incluse in sistemele publice sanitare.

Mai sunt inca multe de invatat despre beneficiile laptelui de mama pentru copii, familii si societate in general. Din fericire, avem cel mai bun invatator - insasi Mama Natura - care ne poate da lectii valoroase.

Sursa utilizata:

http://hippocratesinst.org/Diet/our-first-living-food-mothers-milk - laptele matern mama

Like Share Share Tweet10571 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: copii, danezi, lapte, mama, sulful,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE