Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că zahărul ne îngraşă şi ne distruge dinţii. Medicii au tras un semnal de alarmă, afirmând că această plăcere dulce reprezintă mai mult decât „calorii goale”, fiind de fapt un veritabil pericol pentru sănătate şi întâia cauză a afecţiunilor grave ale lumii industrializate.... Mai mult

... Mai mult

Curmalele sunt fructe pline de minerale, vitamine si fitonutrienti benefici pentru sanatate. Afla cum poti contribui la sanatatea organismului tau prin consumul zilnic a doar 3 curmale.... Mai mult

Cancerul la san este cauza principala de deces pentru femeile cu varste cuprinse intre 15 si 34 de ani. Depistat din timp, ratele de supravietuire sunt mari, in 80%-90% dintre cazuri bolnavele traiesc cel putin cinci ani. Anul acesta, aproximativ 10... Mai mult

Cand te simti stresat sau deprimat, sunt alimente care maresc reactia fiziologica a corpului la aceasta dispozitie. Cu totii am trecut prin asta: ai avut o zi proasta sau pur si simplu nu poti iesi din starea de melancolie si, in  loc sa pregate... Mai mult

Daca nu ai incercat pana acum o felie de paine prajita cu Nutella, nu ai pierdut atat de mult pe cat incearca reclamele sa te faca sa crezi. Nutella, promovata ca o gustare dulce pseudo-sanatoasa, este o crema de ciocolata care se foloseste la clatit... Mai mult

Rasfatul ocazional cu un desert dulce este un obicei dezvoltat inca din copilarie. Fie ca a fost vorba de zile de nastere, sarbatori sau anumite evenimente speciale de familie, zaharul, sub toate formele sale - prajituri, biscuiti, bomboane, produse... Mai mult

In ziua de azi si in epoca in care traim este greu sa gasesti pe cineva care sa nu stiu ca fumatul este nociv. De fapt, in ritmul in care se fumeaza in prezent fumatul va ucide 1 miliard de oameni in secolul 21.  http://ash.org/ Este usor sa spu... Mai mult

Denumita si aurul lichid, mierea este unul dintre darurile cele mai dulci ale naturii - la propriu! Este unul dintre cele mai pure alimente ale naturii. Nutritionistii o numesc "aliment functional” pentru ca este intrutotul naturala si are nume... Mai mult

Cancer, diabet, imbatranire prematura. Doar cateva dintre efectele sale. Poate ca este bun la gust, dar zaharul este dezastruos pentru corp. Studiile arata ca acesta contribuie semnificativ la dezvoltarea cariilor dentare, iar noi dovezi arheologice... Mai mult

In primul rând, trebuie specificat ca zaharul ca atare nu este ceva rau. El apare in mod natural in multe alimente, in fructe si chiar legume. Insa adaosul de zahar in alimentatie pur si simplu nu este necesar si are potential nociv.  De f... Mai mult

Prezenţa coşurilor sau nevoia constată de a mânca mult pot fi semnele unei probleme de sănătate. Descoperă simptomele ce pot indica prezenţa unei inflamaţii cronice în organism.... Mai mult