Broccoli este consumat si apreciat de italieni de secole intregi. Desi este considerata o leguma relativ noua, continutul sau nutritiv este apreciat pretutindeni si este consumat in bucatariile din aproape intreaga lume. Afla cum sa cumperi si sa gatesti broccoli, ce nutrienti contine si de ce ar trebui sa il consumi cat mai des.... Mai mult

... Mai mult

Ceea ce mananci poate spori sau poate diminua efectele exercitiilor fizice, iar daca investesti timp in miscare si sport, cu siguranta ca vrei sa stii ce sa mananci pentru a-ti imbunatati rezultatele, nu pentru a le sabota. In privinta aceasta, este important sa mananci ceea ce trebuie, dar si momentul in care o faci conteaza.... Mai mult

Uleiurile esentiale au fost folosite de mii de ani pentru efectele lor vindecatoare si purificatoare asupra corpului. Afla care sunt beneficiile acestora si ce uleiuri esentiale poti folosi.... Mai mult

Glanda tiroida este esentiala pentru metabolism. Afla despre afectiunile acestei glande si care sunt cele mai indicate produse si suplimente naturale!... Mai mult

Smoothie-urile sunt pline de nutrienti, sunt satioase si iti dau energie. Iata 7 superalimente care pot face din bautura ta zilnica un cocktail nutritiv si plin de energie.... Mai mult

Glanda pituitara este de marimea unui bob de mazare. Glanda este localizata in sella turcica, sau “saua turceasca”, la baza creierului, in spatele chiasmului optic. Glanda pituitara contine doua parti care functioneaza diferit si care se numesc pitui... Mai mult

Cele doua glande suprarenale se afla deasupra rinichilor, de unde si numele de “suprarenale”. Glandele suprarenale sunt alcatuite din doua sectiuni complet separate, cortexul si medulla. La fel ca in cazul glandei pituitare, cele doua sectiuni ale su... Mai mult

... Mai mult

In vremuri stravechi, parul constituia gloria si frumusetea unei femei. Chiar si in prezent, desi societatea s-a schimbat semnificativ, continuam sa cheltuim miliarde pentru a ne asigura o coafura perfecta. De aceea pierderea parului poate fi devasta... Mai mult

Cand australianca Janette Murray-Wakelin a primit vestea ca sufera de o forma agresiva de cancer la san si ca are de trait cel mult sase luni, la doar 52 de ani, a hotarat ca acest lucru pur si simplu este inacceptabil. Dupa extinse cercetari despre... Mai mult

Sa tii regim e un lucru, dar, ca sa fii sigura ca ai o alimentatie corecta, trebuie sa inveti sa-ti asculti corpul, mesajele subtile pe care acesta ti le trimite. Asculta cu atentie si cu timpul vei alege exact acele alimente care sunt potrivite pent... Mai mult