miscare

5 motive surprinzatoare pentru care e bine sa faci genuflexiuni in fiecare zi

5 motive surprinzatoare pentru care e bine sa faci genuflexiuni in fiecare zi

1 comentarii

Genuflexiunile sunt un exercitiu de baza in orice program pentru antrenori si sportivi. Exercitiul are multe beneficii pentru corp, indiferent de nivelul de performanta. Puterea, rezistenta, flexibilitatea si echilibrul ce pot fi dobandite cu ajutoru... Mai mult

Remedii naturale eficiente pentru a scapa de constipatie

Remedii naturale eficiente pentru a scapa de constipatie

"Problemele cu stomacul" nu sunt ceva cu care te poti lauda. Cu toate astea, constipatia nu este un motiv de jena si daca ai avut asa ceva (cu totii am avut, la un moment dat) intelegi ca nu este deloc de râs - dimpotriva, te poate afecta destul de t... Mai mult

Daca ai un sistem limfatic sanatos, ai un corp sanatos

Daca ai un sistem limfatic sanatos, ai un corp sanatos

3 comentarii

Probabil fiecare persoana stie ca are un sistem limfatic in corp, dar cam atat. Nici nu este de condamnat; sistemul limfatic este unul foarte complicat. Acesta traverseaza intreg corpul, functionand in tandem cu sistemul circulator, traversand noduli... Mai mult

13 beneficii uimitoare ale mersului pe jos

13 beneficii uimitoare ale mersului pe jos

8 comentarii

Traim intr-o societate in care mersul pe jos este pe cale de disparitie. De mici ne obisnuim copiii sa mearga ba in carut, ba pe masinute electrice sau alte minunatii tehnologice, pentru ca mai apoi sa nu se mai duca nici sa duca gunoiul fara sa se u... Mai mult

Cum sa-ti incepi ziua in forta: 6 obiceiuri pe care oamenii sanatosi le practica dimineata

Cum sa-ti incepi ziua in forta: 6 obiceiuri pe care oamenii sanatosi le practica dimineata

29 comentarii

Felul in care-ti incepi dimineata poate da tonul intregii zile – si chiar mai mult! Citeste despre aceste cinci obiceiuri pe care ar trebui sa le practici in fiecare dimineata pentru a fii sanatos, a pierde in greutate si a fii mai productiv. Consuma... Mai mult

Sistemul limfatic – de ce si cum sa-l pui in miscare

Sistemul limfatic – de ce si cum sa-l pui in miscare

12 comentarii

Atunci cand sistemul limfatic nu functioneaza corect, corpul nostru nu poate elimina toxinele; nu poate lupta contra afectiunilor cauzate de virusi, ciuperci si bacterii; nu poate regla cantitatea de lichide la nivelul tesuturilor. Pentru o sanatate... Mai mult

6 modalitati usoare de a-ti lua sanatatea in propriile maini

6 modalitati usoare de a-ti lua sanatatea in propriile maini

A fi sanatos poate fi un concept criptic. Inseamna sa te duci la doctor in fiecare an? Sa faci miscare? Sa mananci un mar in fiecare zi? Sa mananci fara gluten? S-ar putea sa fie dificil de navigat prin toate aceste informatii (si dezinformari), dar... Mai mult

10 lucruri pe care le poti face pentru a te mentine la o greutate ideala

10 lucruri pe care le poti face pentru a te mentine la o greutate ideala

1 comentarii

Greautatea ideala nu este cea pe care ti-o indica diferitele metode de calcul sau formule moderne ce tind sa includa toti oamenii in aceiasi parametrii. Suntem cu totii diferiti asa ca pentru fiecare dintre noi greutatea ideala va fi cea la care ne s... Mai mult

5 modalitati sanatoase de a-ti incepe ziua

5 modalitati sanatoase de a-ti incepe ziua

2 comentarii

Trebuie sa te lupti cu tine insati in fiecare dimineata pentru a te ridica din pat pentru ca apoi sa observi ca iti ia o vesnicie sa scapi de acel mers ametit si sentiment de dezorientare?Iata cateva sfaturi pentru a te putea simti mult mai odihnit... Mai mult

Opt modalitati simple de a-ti ridica nivelul endorfinelor si de a te simti mult mai bine

Opt modalitati simple de a-ti ridica nivelul endorfinelor si de a te simti mult mai bine

2 comentarii

Fara endorfine, sistemul tau nervos central ar fi complet disfunctional. Dar vestea buna este ca endorfinele, cunoscute si drept substantele chimice care ne fac sa ne „simtim bine”, sunt produse si regularizate in mod natural in corp, si asta atunc... Mai mult

RIDICA-TE pentru sanatatea ta: infricosatorul adevar despre pozitia sezut

RIDICA-TE pentru sanatatea ta: infricosatorul adevar despre pozitia sezut

4 comentarii

In ziua de azi, la locul de munca, majoritatea oamenilor stau pe scaun pentru mai mult de opt ore pe zi. Credeti ca lucrul la birou nu va afecteaza sanatatea? Mai ganditi-va. Un stil de viata sedentar, acasa sau la munca, are un impact negativ asup... Mai mult

Interviu in exclusivitate cu Dr. Virgiliu Stroescu - Capitolul 8

Interviu in exclusivitate cu Dr. Virgiliu Stroescu - Capitolul 8

In capitolul 8 al interviului oferit in exclusivitate de Doctorul Virgiliu Stroescu, numit si “Apostolul Vegetarianismului”, acesta vorbeste despre cancer, despre divinitate, despre educatie, odihna si alte sfaturi importante ale unei alimentatii san... Mai mult

 

Articole Recente

10 sfaturi extrem de utile pentru a începe (din nou) să alergi

10 sfaturi extrem de utile pentru a începe (din nou) să alergi

Cum să învingi procrastinarea. 7 tehnici simple propuse de un autor american

Cum să învingi procrastinarea. 7 tehnici simple propuse de un autor american

4 metode naturale pentru a rezolva problema hipoaciditatii gastrice

4 metode naturale pentru a rezolva problema hipoaciditatii gastrice

Rucola: 10 beneficii pentru sănătate

Rucola: 10 beneficii pentru sănătate

Tocanita picanta de naut

Tocanita picanta de naut

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.