0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI

miscare

Miscarea reduce riscul a cel putin 24 de afectiuni

Miscarea reduce riscul a cel putin 24 de afectiuni

Conform unei recenzii recente a unui studiu, activitatea fizica regulata este singura si cea mai eficienta cale de a te mentine sanatos pe masura ce imbatranesti, pe langa calitatea de nefumator. Cercetatorul Leslie Alford, autorul recenziei, spune... Mai mult

Fara sa iti dai seama poti opri miscarea sistemului limfatic a copiilor tai

Fara sa iti dai seama poti opri miscarea sistemului limfatic a copiilor tai

6 comentarii

Exista de 5 ori mai multa limfa(sistemul limfatic) decat sange in corpul omenesc. Limfa imbaiaza toate celulele noastre, carand nutrienti catre ele dar preluand si deseurile generate de acestea. Spre deosebire de sange care este pompat in corp de cat... Mai mult

Chestiune doar de minute pentru o activitate fizica

Chestiune doar de minute pentru o activitate fizica

S-a tot batut toba zgomotos si constant in ultima perioada, invocand beneficiile profunde asupra sanatatii pe care le are chiar si cea mai simpla activitate fizica. Cred ca putem, si chiar ar trebui, sa alegem fiecare cate un tobosar si sa gasim o ca... Mai mult

Efectele nevazute ale exercitiilor fizice

Efectele nevazute ale exercitiilor fizice

Pentru multi dintre noi a face exercitiile fizice inseamana de obicei o metoda de a mai da jos din kilograme sau de a ne mentine in forma. Nu sunt putini aceia care aleg sa mearga la o sala de fitness pentru a arata mai bine si pentru a avea un tonus... Mai mult

Cum integram exercitiile fizice in rutina de zi cu zi!

Cum integram exercitiile fizice in rutina de zi cu zi!

2 comentarii

Pentru o sanatate optima si controlul greutatii corporale, asigurati-va ca activitatea fizica devine o parte din rutina de zi cu zi. Academia Americana a Medicilor de Familie sugereaza modul in care poti fi activ fizic in fiecare zi: Renunta la lif... Mai mult

Va dor genunchii? Faceti miscare!

Va dor genunchii? Faceti miscare!

In cazul in care va dor genunchii, poate parea mai bine sa va odihniti decat sa faceti o vizita la sala de sport. Dar Academia Americana de Ortopedie, spune ca exercitiul poate ajuta de fapt la consolidarea genunchilor, reducerea stresului asupra ar... Mai mult

 

Articole Recente

11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate

11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate

Magneziul - mineralul esenţial vieţii. Rolul în organism, semne de carenţă, beneficii, surse naturale, administrare

Magneziul - mineralul esenţial vieţii. Rolul în organism, semne de carenţă, beneficii, surse naturale, administrare

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

Făina de năut - versatilă, fără gluten şi bogată în proteine

9 semne ale deficienţei de Vitamina C

9 semne ale deficienţei de Vitamina C

8 Beneficii ştiinţifice ale suplimentelor cu MSM

8 Beneficii ştiinţifice ale suplimentelor cu MSM

Evenimente

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.