grasimi
Colesterolul este un steroid lipid (grasime) prezent in sangele tuturor animalelor si necesar pentru buna functionare a membranelor celulare si pentru productia de hormoni. Desi sunt si efecte negative asociate cu un colesterol redus, deficitul de co... Mai mult
Daca vrei sa te mentii in forma si sa ai grija de corpul tau, e bine sa eviti anumite alimente, mai ales daca esti in drum spre sala. Unele pot fi sanatoase - si ideale daca vrei sa slabesti - insa nu te ajuta daca le mananci inainte de antrenament... Mai mult
Fenomenul de angina postprandiala a fost descris acum mai bine de 200 de ani: dureri in piept dupa o masa, chiar si in pozitie de repaos si sezand. Acest lucru a fost atribuit, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8113544, prin asocieri logice, redist... Mai mult
Vezica biliara este un organ in forma de para, situat in spatele lobilor ficatului. Principala sarcina a vezicii biliare este de a depozita bila bogata in colesterol, secretata de ficat. Bila ajuta corpul sa digere alimentele grase. Vezica biliara po... Mai mult
Rosiile sunt o sursa buna a antioxidantilor licopena si beta caroten. Insa daca nu le consumi cu o sursa de grasime, corpul este posibil sa nu absoarba toti acesti nutrienti. Cercetatorii au facut un experiment in cadrul caruia mai multi student... Mai mult
Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Erau frecvent consumate de egipteni si populatiile vechi ale Indiei. Practicienii medicinei stravechi indiene ayurvedice credeau chiar ca migdalele pot... Mai mult
In anii 1970 fructele de avocado erau considerate mai degraba delicatese, nu fructe pe care sa le consumi in fiecare zi. Pretul pentru un avocado era de cinci ori mai mare, iar consumul lor zilnic era mult prea costisitor. Nici acum fructele de avoc... Mai mult
Foamea si pofta de mâncare sunt doua lucruri foarte diferite. Foamea este nevoia fizica de mâncare, in timp ce pofta de mâncare este doar dorinta de a mânca. Mai exact, foamea apare când nivelul de glucoza in sânge scade, la câteva ore dupa masa si e... Mai mult
Dogma standard a doctorului tau este ca pielea ta grasa si acneea nu au nimic de-a face cu alimentele pe care le mananci. Data viitoare cand o sa auzi acest mesaj, cere dovezi. Vei gasi ca profesionistul erudit a ramas fara grai si cu mainile aproape... Mai mult
Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, ceea ce este perfect – dar cand fiecare are cate o parere si cate o bunica plina de sfaturi, lucrurile se cam complica. Sa mananci sanatos nu trebuie sa fie complicat. Mananca mancare adevarata, fa un sport care-ti... Mai mult
Din ce in ce mai multe persoane se lupta cu diverse pofte alimentare, au probleme cu greutatea si nu se pot abtine sa nu manance adevarate festinuri, multe dintre ele chiar in miez de noapte. Pentru multi este o lupta pe care o pierd in fiecare zi. S... Mai mult
Dependenta de alimente procesate si snacks-uri este fara indoiala unul dintre factorii principali ce determina cresterea alarmanta a ratelor obezitatii si ale altor boli. Chiar si cei care “stiu ce e bine” nu se pot abtine sa nu puna mana pe niste ch... Mai mult
pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.
Articole Recente
Show / Evenimente
