grasimi | ViataVerdeViu.ro

grasimi

Consumul de migdale: dovezile din spatele beneficiilor

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Erau frecvent consumate de egipteni si populatiile vechi ale Indiei. Afla ce beneficii pentru sanatate iti aduce consumul de migdale crude.... Mai mult

Sfaturi pentru reducerea celulitei

6 comentarii

Celulita - acele pachetele de grasime care dau pielii un aspect de "coaja de portocala" sau "branza cottage"- reprezinta pentru multi un motiv de stanjeneala. Daca ai incercat numeroase tratamente fara succes, probabil te intrebi... oare exista ceva care sa aiba efect asupra celulitei?... Mai mult

5 combinatii alimentare pe care ar fi bine sa le eviti

2 comentarii

Cand combini alimente diferite pot rezulta probleme, iar digestia nu este la fel de eficienta. O modalitate simpla de a gandi combinarea alimentelor este de a lua in considerare timpul necesar pentru digestie al fiecaruia dintre ele.... Mai mult

Ţii diete după diete? Iată la ce risc te expui

Daca urmezi dieta ketogenica, Atkins sau un alt tip de dieta cu multe grasimi, atunci inevitabil riscul de cancer la colon va creste. Studiile arata ca dietele bogate in grasimi maresc riscul acestei forme grave de cancer.... Mai mult

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

Consumul excesiv de colesterol s-a dovedit ca mareste riscul de boala cardiaca si de accident vascular. Afla care sunt alimentele cu cel mai mare continut de colesterol, pe care ar trebui sa le eviti sau sa le consumi cu prudenta.... Mai mult

De ce nu e bine sa consumi aceste 7 tipuri de alimente inaintea unui antrenament

Daca vrei sa te mentii in forma si sa ai grija de corpul tau, e bine sa eviti anumite alimente, mai ales daca esti in drum spre sala. Unele pot fi sanatoase - si ideale daca vrei sa slabesti - insa nu te ajuta daca le mananci inainte de antrenament... Mai mult

Ce efecte are o masa copioasa asupra arterelor

Fenomenul de angina postprandiala a fost descris acum mai bine de 200 de ani: dureri in piept dupa o masa, chiar si in pozitie de repaos si sezand. Acest lucru a fost atribuit, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8113544, prin asocieri logice, redist... Mai mult

Regimul alimentar si tratamente naturale pentru afectiunile biliare

Vezica biliara este un organ in forma de para, situat in spatele lobilor ficatului. Principala sarcina a vezicii biliare este de a depozita bila bogata in colesterol, secretata de ficat. Bila ajuta corpul sa digere alimentele grase. Vezica biliara po... Mai mult

Grasimile si rosiile, o combinatie nutritionala reusita

Rosiile sunt o sursa buna a antioxidantilor licopena si beta caroten. Insa daca nu le consumi cu o sursa de grasime, corpul este posibil sa nu absoarba toti acesti nutrienti. Cercetatorii au facut un experiment in cadrul caruia mai multi student... Mai mult

Sfaturi practice pentru a mentine fructele de avocado proaspete mai mult timp

1 comentarii

... Mai mult

Foame sau pofta de mancare : care este diferenta?

Foamea si pofta de mâncare sunt doua lucruri foarte diferite. Foamea este nevoia fizica de mâncare, in timp ce pofta de mâncare este doar dorinta de a mânca. Mai exact, foamea apare când nivelul de glucoza in sânge scade, la câteva ore dupa masa si e... Mai mult

Acneea este direct legata de ceea ce mananci

7 comentarii

Dogma standard a doctorului tau este ca pielea ta grasa si acneea nu au nimic de-a face cu alimentele pe care le mananci. Data viitoare cand o sa auzi acest mesaj, cere dovezi. Vei gasi ca profesionistul erudit a ramas fara grai si cu mainile aproape... Mai mult

1 2 3

Articole Recente