meniu
Side 1 - Your Super
Side 2 - Your Super

grasimi

5 sfaturi despre sanatate pe care sa nu le urmezi niciodata

5 sfaturi despre sanatate pe care sa nu le urmezi niciodata

Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, ceea ce este perfect – dar cand fiecare are cate o parere si cate o bunica plina de sfaturi, lucrurile se cam complica. Sa mananci sanatos nu trebuie sa fie complicat. Mananca mancare adevarata, fa un sport care-ti... Mai mult

6 alimente ce dau dependenta

6 alimente ce dau dependenta

1 comentarii

Din ce in ce mai multe persoane se lupta cu diverse pofte alimentare, au probleme cu greutatea si nu se pot abtine sa nu manance adevarate festinuri, multe dintre ele chiar in miez de noapte. Pentru multi este o lupta pe care o pierd in fiecare zi. S... Mai mult

Cum sa scapi definitiv de poftele alimentare nesanatoase sa slabesti si sa fii cu adevarat fericit

Cum sa scapi definitiv de poftele alimentare nesanatoase sa slabesti si sa fii cu adevarat fericit

2 comentarii

Dependenta de alimente procesate si snacks-uri este fara indoiala unul dintre factorii principali ce determina cresterea alarmanta a ratelor obezitatii si ale altor boli. Chiar si cei care “stiu ce e bine” nu se pot abtine sa nu puna mana pe niste ch... Mai mult

Studiu: grasimile MCT prezente in uleiul de nuca de cocos pot stimula functia creierului cu o singura inghititura

Studiu: grasimile MCT prezente in uleiul de nuca de cocos pot stimula functia creierului cu o singura inghititura

S-a dovedit ca trigliceridele cu lant mediu (Medium Chain Triglycerides = MCT), principalul tip de grasimi prezente in uleiul de cocos, stimuleaza performanta cognitiva la adultii cu varste inaintate ce sufera de afectiuni grave asociate cu pierderea... Mai mult

Cele mai bune alimente pentru un sistem hormonal optim

Cele mai bune alimente pentru un sistem hormonal optim

3 comentarii

Cine nu vrea un sistem reproducator care sa mearga struna, hormoni echilibrati si o piele lucind de sanatate? Fie ca ne place sau nu, hormonii controleaza starea noastra de spirit, energia, libidoul, metabolismul si felul cum arata pielea noastra. Da... Mai mult

Inflamatii, zahar si grasimi: informatii noi si uimitoare

Inflamatii, zahar si grasimi: informatii noi si uimitoare

Destul de mult timp ni s-a oferit o furnizare constanta de stiri negative despre un lucru sau altul cand vine vorba despre ce nu ar trebui sa mancam (de exemplu grasimi saturate). Ni s-a mai spus constant de ce compusi din corpul nostru ar trebui sa... Mai mult

Multiplele beneficii pentru sanatate de la avocado

Multiplele beneficii pentru sanatate de la avocado

2 comentarii

Probabil stii ca avocado este o excelenta sursa de grasimi sanatoase, dar acest aliment integal s-ar putea sa mai aiba si alte beneficii unice pentru sanatate. Pentru a afla mai mult,  Hass Avocado Board (HAB - Consiliul Haas pentru Avocado) sprijin... Mai mult

Patru alimente obisnuite care adauga centimetri in plus taliei tale

Patru alimente obisnuite care adauga centimetri in plus taliei tale

1 comentarii

In batalia impotriva excesului de greutate, oamenii gasesc adesea dificil sa renunte la multe dintre mancarurile lor favorite. Stiti foarte bine ceea ce este cel mai bine pentru sanatatea voastra, si ceea ce ar distruge planul de dieta, dar punerea i... Mai mult

Sapte motive de netagaduit pentru a manca avocado in fiecare zi

Sapte motive de netagaduit pentru a manca avocado in fiecare zi

3 comentarii

Pentru cei care nu au auzit de avocado, sau care nu au incercat vreodata acest fruct minunat, avocado este un fruct patat de culoare verde inchis, brun sau chiar negru, care este bun de mancat cand este putin moale la atingere. Caloriile si grasimil... Mai mult

Zaharul este combustibilul principal pentru majoritatea cancerelor

Zaharul este combustibilul principal pentru majoritatea cancerelor

2 comentarii

Controlul nivelelor de glucoza sanguina, leptina si insulina prin dieta, exercitii fizice si alinarea stresului emotional pot fi printre cele mai cruciale componente pentru un program de recuperarea in cazul aparitiei cancerului. Acesti factori cruci... Mai mult

Avocado are proprietati benefice remarcabile pentru inima

Avocado are proprietati benefice remarcabile pentru inima

Mai exista oameni care cred ca “inaltul continut de grasimi” al fructului de avocado este un pericol pentru sanatatea inimii. Cercetarile despre avocado nu sprijina insa acest punct de vedere lipidofobic. Luati de exemplu un studiu recent care si-a i... Mai mult

Iata de ce sunt grasimile trans periculoase pentru sanatatea ta !

Iata de ce sunt grasimile trans periculoase pentru sanatatea ta !

Grasimile saturate adesea ajung in mod eronat incadrate in aceeasi  categorie nesanatoasa cu grasimile trans, datorita structurii lor moleculare asemanatoare, ceea ce este partial motivul pentru care grasimile saturate sunt inca in mare parte conside... Mai mult

 

Articole Recente

Zaharul favorizeaza bolile de inima si cancerul

Zaharul favorizeaza bolile de inima si cancerul

10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise

10 beneficii impresionante ale delicioaselor caise

Apa de orez, secretul frumusetii nipone

Apa de orez, secretul frumusetii nipone

Utilizari cosmetice neasteptate ale cojii de banana

Utilizari cosmetice neasteptate ale cojii de banana

Expunerea prelungita la deodorizante de camera poate cauza alergii si chiar astm

Expunerea prelungita la deodorizante de camera poate cauza alergii si chiar astm

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale
acces la tombole și concursuri exclusive...
Copyright 2020 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.