AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Sfaturi pentru reducerea celulitei

Celulita—acele pachetele de grasime care dau pielii un aspect de "coaja de portocala" sau "branza cottage" — reprezinta pentru multi un motiv de stanjeneala. Daca ai incercat numeroase tratamente fara succes, probabil te intrebi... oare exista ceva care sa aiba efect asupra celulitei?

Raspunsul este DA! Sunt lucruri pe care le poti face, dar nu au nimic de-a face cu toate echipamentele si cremele pe care le-ai vazut la reclame noaptea la televizor.

Nu exista retete rapide pentru vindecarea celulitei

Aspectul bombat la celulitei are legatura cu felul in care celulele de grasime se leaga de piele prin tesutul conectiv. Tesutul conectiv este conectat la straturile mai joase ale pielii prin fibre care nu sunt foarte elastice, determinand pielea sa aiba gropite daca celulele de grasime se maresc.

Retentia lichidelor, acumularea de toxine, o proasta circulatie si un tonus muscular slab intensifica aspectul celulitei. In ziua de azi nu mai putem scapa de atacul reclamelor la creme, impachetari si metode medicale care promit sa “vindece” celulita, dar nu va irositi banii. Aceste remedii sunt cel mult temporare si, fara un tratament constant, celulita apare la loc.
Ca si in cazul altor afectiuni de sanatate, secretul consta in alegerile pe care le faci zilnic in privinta stilului tau de viata. Pentru tratarea eficienta a celulitei iti trebuie informatii corecte, putina rabdare, si vointa de a face schimbari pe termen lung in legatura cu ce mananci, cand mananci si cum faci sport.

In primul rand este important sa intelegeti ce anume aveti de tratat si de ce.

Cheia e sistemul tau limfatic
Prezenta celulitei trebuie vazuta ca fiind mai mult decat o simpla problema estetica—este o oglinda a starii tale generale de sanatate si poate indica o problema de sanatate mai vasta. Celulita apare deseori in urma acumularii de toxine in tesuturi, in special in celulele de grasime. Daca ai celulita, inseamna ca sistemul tau de detoxifiere are nevoie de ajutor—in mod special, ficatul si sistemul limfatic.

“Detoxifierea” poate fi definita ca o mobilizare si eliminare a reziduurilor, toxinelor, patogenilor si a altor resturi nedorite din corpul tau. Prin urmare, daca vrei sa reduci celulita, atunci imbunatatirea ficatului si mentinerea limfei in miscare sunt doua obiective principale.

Limfa este un lichid limpede, fara culoare, care serveste ca mijloc de transport pentru sistemul tau limfatic. Sistemul limfatic face parte din sistemul circulator si are o serie de functii, printre care eliminarea lichidului interstitial, lichidul extracelular care acopera majoritatea tesuturilor. Limfa mai transporta si celulele albe din sange intre cele 600 - 700 noduri limfatice, precum si in alte parti ale corpului.

Limfa se deplaseaza printre celule, tesuturi si organe pe o “strada” limfatica formata din capilare speciale. Trei sferturi din aceste capilare sunt superficiale, localizate la suprafata pielii. De aceea tratarea celulitei necesita o atentie speciala acordata sistemului limfatic!

Celulita poate fi un semn ca sistemul tau limfatic s-a blocat

celulita sistem limfatic Sistemul tau limfatic este practic “statia de epurare” a corpului tau, responsabil pentru drenarea reziduurilor, a toxinelor si a altor substante nedorite din celule si tesuturi pentru a fi eliminate din organism. Cand limfa intampina blocaje, este ca si cum firma ta de colectare a deseurilor a intrat in greva. Gunoiul incepe sa ti adune—si cu cat dureaza mai mult greva, cu atat mai mare gramada. Daca greva continua multa vreme, atunci casa ta devine toxica si te imbolnavesti. Asta se intampla si cu limfa care nu se misca: se acumuleaza reziduuri in celule si tesuturi.

Spre deosebire de sange, pe care inima il impinge sa circule, limfa are nevoie efectiv de miscare din partea ta pentru a curge. Deci, daca nu te misti prea mult, nici limfa nu se misca mult... iar “gunoiul” din celule incepe sa se stranga. Celulele de grasime sunt in special sensibile la acumularea de lichide si toxine. Celulele de grasime contin de 500 si pana la 1,000 de ori mai multe toxine decat restul tesuturilor. Daca miscarea limfei incetineste, atunci celulele de grasime se umfla – si una dintre consecinte este celulita.

Conform unui studiu, femeile cu celulita au de regula dereglari limfatice. Un alt studiu a descoperit ca 80 la suta dintre femei au un sistem limfatic lent. Celulita nu este cel mai rau lucru care ti se poate intampla cand sistemul tau limfatic nu functioneaza corect – te poti imbolnavi. In corpul tau, aruncarea gunoiului este o treaba serioasa, de aceea este atat de important sa nu ignori semnele care te avertizeaza ca sistemul de detoxifiere al corpului tau este compromis, iar celulita este unul din acele semne.

Like Share Share Tweet90484 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: alimentatie, celulita, detoxifiere, grasimi, limfa, metode, reducere, sfaturi, toxine,

Comentarii recente:
Ana Dumitru19 July 2014 12:27Raspunde

eu mi-am pus 2 ha de cultua ecologica, de la ceapa, la pepeni verzi si galbeni si dovleci vreo 5 soiuri diferite.Am trecut la o alimentatie sanatoasa si nu numai ca mi-a disparut celulita dar am slabit 4,5 kg din iarna pana acum.Am si de vanzare pepeni si dovleci placintari.Pentru seminarul acela de detoxifiere desfasurat intre 1-10 septembrie pot face o oferta buna mai ales ca totul este absolut natural si nici macar semintele nu au fost tratate ci sunt soiuri romanesti adunate de mine si cumparate din zona de la cateva batrane care au gradini.Sunati la 0752904444

Alec Blenche19 July 2014 21:56Raspunde

Buna seara si felicitari. Din ce oras sunteti?

Paul19 November 2014 14:29Raspunde

Apreciez stilul concis, densitatea informatiilor, abordarea de ansamblu si de la cauza la efect a articolelor

Georgeta Filip14 March 2015 08:23Raspunde

Felicitari pentru articol! Complet in ce priveste informatiile si pe intelesul tuturor. Va urmaresc cu mare placere.

Cintia11 July 2015 08:32Raspunde

Sarituil peste micul dejun e iun sport periculos care in nici un caz nu va accelera arderea grasimilor ci dimpotriva

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE