AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

alimente

Sapte alimente bogate in iod, pentru o tiroida sanatoasa

Sapte alimente bogate in iod, pentru o tiroida sanatoasa

Glanda tiroida sintetizeaza hormonii tiroidieni si iodul este un oligo mineral esential, crucial pentru buna functionare a tiroidei. O alimentatie bogata in iod ajuta tiroida sa gestioneze metabolismul, detoxifierea, cresterea si dezvoltarea. Studiil... Mai mult

Ce alimente sa consumi pentru a-ti ridica vibratia

Ce alimente sa consumi pentru a-ti ridica vibratia

Ce-ar fi sa incercam ceva diferit. Ce-ar fi sa ne gandim la energia pe care o contine mancarea, nu la nutrientii din ea. Tot ce exista in lumea aceasta are propria vibratie unica, in functie de continut, de calitate si de caracteristici. Inclusiv cor... Mai mult

7 optiuni sanatoase pentru o alimentatie alcalina

7 optiuni sanatoase pentru o alimentatie alcalina

Alimentatia alcalina a devenit o metoda naturala tot mai populara in ultima perioada pentru pierderea in greutate, stimularea imunitatii si reducerea inflamatiei. Multe celebritati promoveaza regimul alcalin in randul maselor, insa alimentatia alcali... Mai mult

Ce sa mananci pentru a avea o vedere mai buna

Ce sa mananci pentru a avea o vedere mai buna

In copilarie probabil ti s-a spus ca morcovii sunt buni pentru vedere. Si aceasta pentru ca morcovii (la fel ca si alte legume si fructe galbene si portocalii) sunt bogati in beta caroten, care este un carotenoid de provitamina A, ceea ce inseamna ca... Mai mult

Regulile de alimentatie care au trecut testul timpului

Regulile de alimentatie care au trecut testul timpului

Nutritia este un domeniu in permanenta schimbare. Pentru cei in cautare de lucruri noi, poate fi incitant, insa pentru cei ce nu-si doresc decat un raspuns clar la problemele lor de sanatate, poate fi destul de frustrant. Nutritia este o stiinta rela... Mai mult

Top 7 alimente care ajuta la scaderea tensiunii

Top 7 alimente care ajuta la scaderea tensiunii

Reducerea presiunii arteriale nu se intampla peste noapte si nu este un proces prea usor. Ai nevoie sa te destinzi si sa dormi suficient. Sa faci miscare cu regularitate. Si ce este cel mai greu, sa-ti modifici alimentatia. Adica trebuie sa... Mai mult

Oxidul nitric, probabil cel mai important element pentru mentinerea sanatatii inimii

Oxidul nitric, probabil cel mai important element pentru mentinerea sanatatii inimii

1 comentarii

Caldura verii si frigul iernii pun inima la grea incercare. Zilele toride de vara sunt testul suprem pentru inima, de aceea primavara si toamna sunt perioadele cele mai bune pentru intretinerea inimii. Oamenii au fost intotdeauna in cautarea unui to... Mai mult

Afla de ce avem pofta constanta de dulce, iute sau sarat si cum ne putem echilibra

Afla de ce avem pofta constanta de dulce, iute sau sarat si cum ne putem echilibra

Dupa cum am mai scris si in articole anterioare, de multe ori, in loc sa ne exprimam emotiile, tindem sa le compensam cu mancare, pe care corpul o percepe ca o stare de confort si un sentiment de implinire. Studiile arata ca atunci cand oamenii nu i... Mai mult

De ce este bine sa evitam caragenanul: explicatia unui medic cardiolog

De ce este bine sa evitam caragenanul: explicatia unui medic cardiolog

2 comentarii

Medicii invata in fiecare zi de la pacientii lor. O pacienta, bolnava de artrita, obezitate si boala cardiaca, si-a intrebat medicul cardiolog daca ar trebui sa-si faca griji din pricina caragenanului din laptele de migdale. Dupa o documentare preli... Mai mult

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

6 comentarii

De ce cele mai multe diete dau gres? Nu pentru ca suntem noi lenesi sau nu avem vointa. Aproape de fiecare data acestea dau gres pentru ca ne privam de prea multe. Cand iti reduci in mod semnificativ cantitatea de calorii, corpul percepe acest lucru... Mai mult

Studiu: ardeii iuti iti pot salva viata

Studiu: ardeii iuti iti pot salva viata

2 comentarii

Cand ai mancat ultima data un curry piperat sau o supa acra si condimentata? Un nou studiu publicat in revista medicala BMJ (Revista medicala britanica) arata ca un aliment iute consumat cel putin o data pe saptamana iti poate salva viata. Cercetato... Mai mult

Alimente benefice pentru tiroida

Alimente benefice pentru tiroida

1 comentarii

Tiroida este un organ sub forma de fluture situat in zona frontala a gâtului. Este organul principal implicat in reglarea metabolismului si are un impact major asupra functiei endocrine ca intreg. Daca observi ca ai pierderi de memorie, crestere brus... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE