Nici chiar expertii nu au putut ajunge la un consens despre cele mai bune ponturi de dieta care ar trebui urmate. ("Mananca precum omul pesterilor!" " Posteste doua zile pe saptamana!"; " Fara fructe!";" Doar fructe!") Insa aceste alimente sunt alege... Mai mult

Toti cei ce intra aici, trebuie sa abandoneze miturile despre grasimi si colesterol. Ele raman ca dogme doar pentru ca prea multi profesionisti si jurnalisti din sanatate inca sunt blocati cu acele dezinformari. Da, dieta are foarte mult de-a face c... Mai mult

S-ar putea ca ceea ce esti gata sa citesti sa provoace un soc major creierului tau, in special daca citesti ziarele, rasfoiesti des revistele populare, sau acorzi cat de putina atentie reclamelor de la televizor. Ceea ce esti gata sa citesti s-ar put... Mai mult

Cu zilele incinse de vara in plin avant, multi oameni ar putea sa se protejeze foarte usor adoptand in alimentatia lor anumite alimente care sa ii ajute. Desi pare o buna idee sa iti intinzi mana dupa o bautra rece pe marginea piscinei, bautura ta r... Mai mult

Ani de zile, am gatit alimente precum usturoiul, fara sa obtin maximum din uriasele lui beneficii de sanatate. Asta deoarece in general adaugam usturoiul in uleiul fierbinte de la inceputul gatitului conform retetei, si apoi adaugam alte ingrediente... Mai mult

Vindecare de cancer prin nutritie: fundamentele dietei alcaline Exista lucruri care ar trebui auzite de orice bolnav de cancer de la oncologul lui, atunci cand este diagnosticat pentru prima oara. Ar trebui sa i se spuna ca prin anumite schimbari de... Mai mult

Daca traversezi Bolivia, de la inaltimile muntilor Anzi pana la jungla Amazonului si strazile urbane ale Santa Cruz-ului, nu vei gasi macar un Big Mac sau un McNugget. Acestea nu exista pe aici – si nu au existat de vreo zece ani. McDonald’s nu a put... Mai mult

Daca ai privit filme de genul  Mancarea Conteaza/Food Matters sau daca ai citit site-ul  www.viataverdeviu.ro, vei intelege cat de important este de a citi ingredientele de pe etichete. Reglementarea dubioasa a etichetarii alimentelor este atat de "d... Mai mult

Dieta tipica a omului este una mortala, constand in principal din alimente toxice si formatoare de acid precum zaharurile procesate, indulcitorii artificiali, cerealele rafinate, carnuri si lactate produse conventional si organisme modificate genetic... Mai mult

Expresia “orice este o sursa de cancer” a devenit o hiperbola la moda si una pe care multi oameni o folosesc ca si scuza retorica pentru propriul stil de viata nesanatos si cu risc de cancer ridicat. Cred ca fiecare dintre noi am auzit oameni din jur... Mai mult

Cred cu tarie ca multe dintre problemele de sanatate ale oamenilor ar disparea pur si simplu daca s-ar acorda mai multa atentie radacinii problemei – mancarea pe care o consumam. Dar, in primul rand, de ce oamenii cumpara si consuma atatea alimente... Mai mult

In timp ce noi de multe ori parem si suntem inconstienti sau nepasatori asupra alegerilor noastre alimentare sau de stil de viata, e bine de stiut ca organismul nostru face eforturi de nebanuit pentru a mentine la nivel normal functiile necesare "supr... Mai mult