Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

Miscare

5 posturi pentru spate care iti vor reda mobilitatea

5 posturi pentru spate care iti vor reda mobilitatea

Exista o zicala care spune ca tineretea se masoara in flexibilitatea spatelui. Cu alte cuvinte esti tanar atata timp cat spatele tau este flexibil.... Mai mult

Yoga pentru rejuvenarea minții și a corpului

Yoga pentru rejuvenarea minții și a corpului

2 comentarii

Despre beneficiile unei practici constante de yoga se vorbește din ce în ce mai mult. Mișcarea atentă în prezența unei respirații conștiente creează un combo asupra sănătății mentale și fizice pe care rareori îl putem neglija. Ce ai spune dacă anumite practici de yoga (asana – posturi, pranayama – respirație, dharana și dhyana – concentrație și meditație) ar produce schimbări la nivel celular? ... Mai mult

Cum să scapi de crampele musculare cu metode simple şi naturale

Cum să scapi de crampele musculare cu metode simple şi naturale

Contractarea si relaxarea sunt doua actiuni concurente care ajuta muschii sa-si indeplineasca functia. Dar ce se intampla cand muschii relaxati se si contracta? Atunci apar crampele. Afla cum poti scapa de crampele musculare cu ajutorul remediilor naturale.... Mai mult

Fast Walking Music. Energie, bucurie și pași chiar peste 1000

Fast Walking Music. Energie, bucurie și pași chiar peste 1000

Descoperă cum poți face miscare cu bucurie și energie reală chiar în confortul casei tale. Află ce este Fast Walking Music și ce beneficii are.... Mai mult

Top 10 cele mai bune aplicatii mobile de sanatate si fitness

Top 10 cele mai bune aplicatii mobile de sanatate si fitness

La fiecare inceput de luna, iti spui ca e timpul sa faci o schimbare si iti propui sa adopti un stil de viata sanatos, insa pana la finalul ei te intorci la aceleasi obiceiuri nocive? Iată o selectie a celor mai bune aplicatii pentru Android si Iphone, care sa te sprijine sa ramai pe drumul cel bun pentru a-ti mentine sanatatea si a fi activ pentru o cat mai lunga perioada de timp.... Mai mult

10 sfaturi extrem de utile pentru a începe (din nou) să alergi

10 sfaturi extrem de utile pentru a începe (din nou) să alergi

Alergarea este una dintre cele mai bune forme de activitate fizică. Este benefică nu doar pentru sănătatea ta fizică, ci şi pentru cea mentală. Aceste sfaturi te vor ajuta să începi (din nou) să alergi şi să îţi creezi o rutină zilnică de antrenament.... Mai mult

Beneficiile alergatului în natură

Beneficiile alergatului în natură

Alergarea poate fi o activitate foarte plăcută, chiar dacă reprezintă un efort fizic susținut care, în special la început, în perioada de adaptare la exercițiu, este extrem de solicitant. Află care sunt beneficiile alergatului în natură.... Mai mult

De ce mersul pe jos este atat de sanatos?

De ce mersul pe jos este atat de sanatos?

Ai o singura ora libera la dispozitie si nu stii daca sa o petreci mergand la sala sau iesind la alergat? Mersul pe jos ar putea fi o optiune mult mai la indemana si cu un pachet mai generos de beneficii. Pe unele le cunosti deja, dar despre altele s-ar putea sa afli acum pentru prima oara.... Mai mult

Intrebari si raspunsuri

Intrebari si raspunsuri

Viata Verde Viu s-a nascut si exista din dorinta de a promova un stil de viata sanatos si din pasiunea pentru retete, sfaturi si idei sanatoase. ... Mai mult

11 motive care te vor convinge sa mergi pe bicicleta

11 motive care te vor convinge sa mergi pe bicicleta

Bicicleta e un mijloc de transport terapeutic, antrenant si, nu in ultimul rand, ieftin. Iata beneficiile de care te vei bucura pedaland.... Mai mult

 5 exercitii fizice pe care le poti face oriunde

5 exercitii fizice pe care le poti face oriunde

Vrei sa faci miscare in propriul apartament? Esti plecat mereu in deplasari? Iata 5 exercitii fizice pe care le poti face oriunde te-ai afla!... Mai mult

 

Articole Recente

Un model de viață sănătoasă și conștientă - Suplimente naturale obținute din agricultură bio regenerativă

Un model de viață sănătoasă și conștientă - Suplimente naturale obținute din agricultură bio regenerativă

7 posibile cauze medicale pentru senzatiile de furnicaturi in brate si picioare

7 posibile cauze medicale pentru senzatiile de furnicaturi in brate si picioare

13 alimente pentru imbunatatirea memoriei, a functiei creierului si a vederii

13 alimente pentru imbunatatirea memoriei, a functiei creierului si a vederii

10 remedii naturale pentru durerile de picioare

10 remedii naturale pentru durerile de picioare

Regimul alimentar si tratamente naturale pentru afectiunile biliare

Regimul alimentar si tratamente naturale pentru afectiunile biliare

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Castiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii

Castiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii "Studiul China" - 19 mai, Poiana Brasov.

Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2021 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.