Invatam impreuna

Beneficiile consumului de kiwi pentru bolile cardiace

1 comentarii

Consumul a doar doua sau trei fructe de kiwi pe zi ar putea reduce semnificativ riscul bolilor de inima, sugereaza cercetarile. Desi numele lor le asociaza cu Noua Zeelanda, fructele de kiwi sunt de fapt din China. Sunt fructe mici, ovale, cu un ext... Mai mult

Mestecatul uleiului : obiceiul care iti poate transforma sanatatea

28 comentarii

Mestecatul uleiului este un stravechi remediu ayurvedic pentru sanatate orala si detoxifiere. El implica utilizarea uleiurilor pure ca agenti pentru extragerea bacteriilor, fungilor si altor organisme daunatoare din gura, dinti, gingii si chiar din g... Mai mult

Primele semne ale vatamarii ficatului

4 comentarii

Am devenit prea dependenti de practicile invazive ale medicinei occidentale pentru a accesa informatii directe despre cum se simte corpul. In loc sa cerem profesionistilor in medicina sa ne spuna cum o duce corpul, ar trebui sa acordam atentie corpul... Mai mult

Carbohidratii cu eliberare rapida a energiei dau dependenta

Cu siguranta ca nu este nici o surpriza: mancatul alimentelor procesate de tip junk food (hrana gunoi-termen aplicat mancarii de fast-food) este in detrimentul sanatatii tale. Putini oameni ar putea realiza totusi ca alimentele indulcite si zaharoase... Mai mult

Ai o minte frumoasa?

3 comentarii

Cu totii avem idei despre cum arata un corp sanatos si fericit, dar stim noi ce constituie componentele unei minti sanatoase si fericite? Ce inseamna in realitate o “minte frumoasa”? Ce calitati ale mintii pretuim cel mai mult, si care anume reflecta... Mai mult

3 sfaturi vitale pentru un creier sanatos

3 comentarii

Cu totii avem acele momente – o intalnire de care am uitat, un nume pe care nu ni-l putem aminti, un cuvant care ne sta pe limba. In cea mai mare parte, aceste incidente nu ne ingrijoreaza. Totusi, pe masura ce imbatranim, ele par sa sporeasca in sem... Mai mult

Ce spun despre tine culorile pe care le porti

Modul in care ne imbracam este strans legat de felul in care ne simtim, afirma Jennifer Baumgartner, doctor in psihologie, si autoare a cartii “Esti ceea ce porti/You Are What You Wear” (Da Capo Lifelong Books, 2012). “Intocmai precum orice alt tip d... Mai mult

Dieta vegetariana corelata cu un risc scazut de deces

Un nou studiu condus de dr. Michael Orlich de la Loma Linda University din California arunca o lumina mai pozitiva asupra beneficiilor trecerii la o dieta vegetariana. O dieta cu adevarat vegetariana este una care evita toate produsele provenind de... Mai mult

Studiu: statinele care micsoreaza colesterolul afecteaza nervii periferici

1 comentarii

Au fost confirmate proprietatile statinelor, de vatamare a nervilor periferici? Sunt peste 300 de efecte daunatoare asociate cu uzul acestei clase de compusi chimici care micsoreaza colesterolul si cunoscute ca statine, in varful listei fiind miotoxi... Mai mult

Dependenta incepe in creier – aici este tot ce ai nevoie sa stii

1 comentarii

Cele mai recente cercetari in ce priveste dependenta sugereaza ca toate dependentele isi au radacinile in afectarea biochimiei cerebrale, nu in lipsa de vointa, defectele de caracter, tulburarile de personalitate sau spiritualitate. In creier avem s... Mai mult

8 superputeri reale pe care fiecare om le are (si uneori le ia de-a gata)

Toate superputerile sunt hiperbole ale trasaturilor caracterului uman. Ele trebuie sa fie, intrucat oamenii sunt in primul rand cei ce le confera eroilor aceste puteri. Fara aruncari de flacari si citirea gandurilor,toti acesti superoameni din filme... Mai mult

5 lucruri despre grupa sanguina care ar putea sa iti schimbe viata

7 comentarii

Crezi ca a-ti cunoaste grupa sanguina este important doar pentru cazul unei transfuzii? Mai gandeste-te! Cercetarile indica faptul ca grupa sanguina este un factor genetic cheie care influenteaza multe zone ale sanatatii si bunastarii. De-a lungul... Mai mult

29 30 31 32 33 34 35 36 37 38

Articole Recente