Invatam impreuna

Studiu: puterea vointei se poate antrena

Vesti bune pentru cei ce simt ca sunt lipsiti de forta vointei si controlul sinelui: potrivit unui studiu efectuat de cercetatori de la Centrul de Cercetari pentru Diabet si Controlul Greutatii al Spitalului Miriam (Miriam Hospital's Weight Control a... Mai mult

Stiinta confirma ca turmericul este la fel de eficient ca 14 medicamente

1 comentarii

Turmericul este una dintre plantele cele mai cercetate – temeinic – care exista astazi. Proprietatile si componentele medicinale din aceasta planta(in principal curcumina), au fost subiectul a peste 5600 de studii biomedicale per review publicate. Da... Mai mult

Zaharul este combustibilul principal pentru majoritatea cancerelor

2 comentarii

Controlul nivelelor de glucoza sanguina, leptina si insulina prin dieta, exercitii fizice si alinarea stresului emotional pot fi printre cele mai cruciale componente pentru un program de recuperarea in cazul aparitiei cancerului. Acesti factori cruci... Mai mult

Verdeturile influenteaza exprimarea genelor, amplificand raspunsul nativ imunitar de a lupta impotriva bolilor

Sistemul nostru imunitar nativ este cu adevarat uimitor in complexitatea si capacitatea lui de a se adapta continuu la un mediu in permanenta schimbare, cu potentiali patogeni care ar putea cu usurinta colonia si deturna sanatatea noastra, daca nu ar... Mai mult

Unde nu se afla fericirea

18 comentarii

Fericirea nu este in contul tau bancar. Nu este in dulapul tau de haine, in subtirimea taliei sau in garaj. Nu cauta pe lista ta de invitati, sau lipsa acestei liste, fericirea nu tine socoteala de asta. Fericirea nu cunoaste diferenta dintre panto... Mai mult

Grasimea de pe burta, cel mai periculos tip de grasime

13 comentarii

Atunci cand vine vorba de riscuri pentru sanatate, conteaza foarte mult zona unde este localizata grasimea pe corp. Poate ca nu ti-a trecut prin cap pana acum acest lucru, insa zona in care este localizata grasimea pe corpul tau este un factor extrem... Mai mult

Rozmarinul amplifica performantele creierului si ajuta in detoxifierea ficatului

4 comentarii

Rozmarinul are o aroma delicioasa, care combinata cu gustul lui astringent a convins multi bucatari avizi sa il utilizeze la diferite feluri de mancare, inclusiv supe si sosuri. Este cunoscut istoric ca imbunateste memoria prin sporirea fluxului sanguin catre cap si creier, ceea ce prin extensie ajuta si la imbunatatirea concentrarii. ... Mai mult

Spirulina: aliment minune bogat in proteine care amplifica imunitatea si sporeste buna dispozitie

14 comentarii

Algele albastru-verzi, cunoscute in mod obisnuit ca spirulina sunt un grup de organisme gasite pe fundul oceanului si uneori in lacurile cu apa dulce. Sunt printre cele mai nutritive organisme vegetale cunoscute oamenilor, asa ca daca apare pe radar... Mai mult

Cinci schimbari inteligente de stil de viata, pentru a reduce riscul de cancer

2 comentarii

Daca vrei sa te feresti de cancer si sa urmaresti longevitatea ai nevoie de doua abordari doua abordari: renuntarea drastica la factorii daunatori din stilul de viata, precum fumatul, si incorporarea in stilul de viata a schimbarilor sanatoase, precu... Mai mult

Studiu : excesul de zahar si carbohidrati rafinati sporeste semnificativ riscul de criza cardiaca

Bunul simt dicteaza ca excesele in consumul de bauturi si alimente indulcite, impreuna cu o dieta regulata de carbohidrati rafinati care, atunci cand sunt descompusi de enzimele predigestive din gura, se convertesc in glucoza, nu este doar rau pentru... Mai mult

Studiu: curcumina trateaza natural artrita reumatoida

Artrita reumatoida este o manifestare a inflamatiilor articulare si se pare ca poate fi tratata in mod natural cu substanta activa in turmeric, curcumina. Exista numeroase studii asupra turmericului si curcuminei care au confirmat ca fie turmericul... Mai mult

Avocado are proprietati benefice remarcabile pentru inima

Mai exista oameni care cred ca “inaltul continut de grasimi” al fructului de avocado este un pericol pentru sanatatea inimii. Cercetarile despre avocado nu sprijina insa acest punct de vedere lipidofobic. Luati de exemplu un studiu recent care si-a i... Mai mult

28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Articole Recente