Invatam impreuna

Impactul vitaminei D asupra sanatatii

Obtinem majoritatea vitaminelor direct din alimente, insa niciuna nu este ca vitamina D. Supranumita “vitamina soarelui”, vitamina D este produsa de catre corp odata cu expunerea la soare. In ultimele doua decenii, atentia acord... Mai mult

Numarul victimelor accidentului de la Fukushima este in continua crestere

'Numarul victimelor ce vor muri de cancer in Japonia ca urmare a exploziei de la Fukushima poate ajunge la un milion" - arata un raport recent Un socant raport recent arata ca impactul accidentului nuclear de la Fukushima asupra riscului de cancer pe... Mai mult

Flori si plante terapeutice uitate folosite in medicina traditionala chineza

Terapiile cu plante fac parte integrala din medicina traditionala chineza de mii de ani. Probabil ai auzit de anumite ierburi, folosite mai des, cum sunt ginsengul, lemnul dulce si radacina de rubarba. Exista, insa, si altele, inclusiv flori, la care... Mai mult

Uleiul esential de rozmarin: beneficii si utilizari practice

Considerat sacru de vechii greci si de egipteni , rozmarinul (Rosmarinus officinalis) nu este doar o iarba aromatica ce miroase bine alaturi de cartofii la cuptor. Este si una dintre cele mai puternice ierburi si uleiuri esentiale. Rozmarinul are o... Mai mult

Cum sa cultivi un lamâi la tine acasa

3 comentarii

Unele citrice pot fi crescute mai greu in casa decat altele, insa, din fericire, lamâiul poate fi plantat cu usurinta chiar pe balcon sau in curtea casei. Cand iti cultivi propriile fructe, vei putea vedea diferenta de gust si de aroma si vei putea e... Mai mult

Vrei sa evoluezi pe plan personal ? Renunta la mentalitatea de victima

1 comentarii

Nu trece o zi fara sa ne plangem, sa criticam, sa acuzam, sa barfim sau sa ne comparam cu altii. Probabil fiecare persoana se lupta cu aceasta tendinta. Insa aceasta mentalitate de victima nu face decat sa ne ingradeasca manifestarea adevaratului nos... Mai mult

Semintele de chimion ajuta digestia si stimuleaza sistemul imunitar

2 comentarii

Chimionul este samanta uscata a plantei Cuminum cyminum, din aceeasi familie cu patrunjelul, respectiv Apiaceae, originara din estul Mediteranei si pana in India. Semintele de chimion, atat macinate cat si intregi, prezente in fructul uscat al plante... Mai mult

Tehnici de respiratie si sfaturi pentru o sanatate mai buna

Desi poate parea evident ca stim sa respiram (pentru ca murim daca nu o facem) cei mai multi dintre noi o fac intr-un fel care le pune sanatatea in pericol. Doua dintre problemele cele mai frecvente in acest sens sunt respiratia exagerata (hiperventi... Mai mult

Ingrediente cu potential toxic din pasta de dinti pe care ar fi bine sa le eviti

Pasta de dinti obisnuita contine anumite substante care fac dintii sa arate bine si curati, insa erodeaza lent smaltul si gingiile. Pastele de dinti cu proprietati de albire sunt printre cele mai toxice. Daca optezi pentru o pasta de dinti 100% natur... Mai mult

Cum ne sabotam singuri sanatatea?

E in natura firii umane. Desi stim bine ce “ar trebui” sa mancam, este uneori greu sa rezistam alimentelor care nu ne fac bine si nici nu au vreo valoare nutritionala. Iar acum cercetatorii au descoperit cel putin unul dintre principalele motive pent... Mai mult

Simti ca nu-ti urmezi scopul in viata?

1 comentarii

Stii ca exista un scop mai inalt in viata si intelegi cam ce ar insemna acest lucru. Dar cand vrei sa-l urmezi, simti ca ceva te tine pe loc. Specialistii sunt de parere ca in cele mai multe dintre cazuri motivul blocajului este o nevoie subconstient... Mai mult

De ce imi iubesc sotul mai mult decât copiii

6 comentarii

Poate nu este corect sa ne intrebam "Pe cine iubesc mai mult? Imi iubesc sotul / sotia sau copiii ?"Desi este clar ca natura relatiilor si iubirea parinte-copil si sot-sotie sunt diferite, intrebarea "cine ar trebui sa aibe prioritate in cadrul rela... Mai mult

28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Articole Recente