În interviul de astăzi am stat de vorbă cu Radu și Michaela Caruțașu, fondatorii Energovita. Ei cultivă și produc cătină în România, în sistem ecologic.... Mai mult

Ce putem face pentru a ne menține greutatea în perioada sărbătorilor? Ce ar trebui să conțină lista de cumpărături și la ce trucuri putem apela pentru a ne putea bucura, totuși, de preparatele tradiționale de sărbători? Află multe informații și sfaturi extrem de utile de la Narcis Cernea, Specialist în Nutriție, Master Trainer, autor de cărți de nutriție și fitness și fondatorul mișcării Self Transformer.... Mai mult

Ce sunt hormonii și care este rolul lor, care sunt simptomele și cauzele unui dezechilibru hormonal și ce poți face pentru a preveni sau pentru a trata aceste afecțiuni? Află multe informații și sfaturi extrem de utile de la Teodora Necula, tehnician nutriționist, fitoterapeut și consilier hormonal.... Mai mult

Continuăm seria interviurilor cu specialiști din domeniul sănătății cu Flavius Adrian Țurcanu, coach pentru Claritatea Vederii și fondatorul Centrului Integrativ Educația Vederii. Citește interviul pentru a afla informații prețioase despre păstrarea sănătății vederii și tratamentul natural al problemelor de vedere.... Mai mult

Ce este metabolismul, care este legătura acestuia cu slăbitul și ce putem face pentru accelerarea metabolismului și revenirea la greutatea optimă? Află multe informații și sfaturi extrem de utile de la Maria Varga, nutriționist-dietetician.... Mai mult

Acest interviu este unul mult așteptat de către membrii comunității VVV. Am reușit, în sfârșit, să stăm de vorbă cu Iulia Bledea, tehnician nutriționist, antrenor de fitness și autoare de cărți pentru slăbit și stil de viață sănătos. A ieșit un super interviu pe care te invit cu drag să îl citești.... Mai mult

Continuăm seria interviurilor cu specialiști din domeniul sănătății cu Diana Artene, nutriționist-dietetician, master în științele nutriției, doctor în nutriție oncologică și editor al jurnalului științific Advances in Nutrition. Citește interviul pentru a afla informații prețioase despre alimentație sănătoasă, diete și nutriția oncologică.... Mai mult

Cum putem trata dereglările hormonale cu ajutorul nutriției? Ce soluții naturale avem la îndemână pentru a ne păstra sănătatea și echilibrul hormonal? Află multe informații și sfaturi extrem de utile de la Mihaela Brăilescu, nutriționist și consilier în sănătate holistică feminină.... Mai mult

Cum să slăbești fără diete periculoase și tablete sau ceaiuri minune? Află de la Cori ce înseamnă să slăbești sănătos, la ce obiceiuri nocive trebuie să renunți și ce activitate fizică este recomandat să faci.... Mai mult

Te pregătești de concediu? Ai pus la punct toate pregătirile pentru o vacanță de vis. Îți dorești cât mai multă odihnă, relaxare și cât mai puține restricții alimentare. Cum evităm, totuși, acumularea de kilograme în plus în vacanță? Află ce alegeri alimentare ar fi bine să faci în concediu de la Alina Trifu, consultant în nutriție și stil de viață sănătos și fondatorul iHealth.... Mai mult

Ce înseamnă o alimentație sănătoasă, echilibrată, în cazul unui sportiv de performanță? Care sunt principalele probleme în alimentația sportivilor și de ce nutriția este extrem de importantă în atingerea obiectivelor?... Mai mult

Ce pot face dacă sufăr de constipație, balonare, tranzit intestinal lent, intoleranță alimentară? Ce presupune să mănânc sănătos? De ce aș avea nevoie de consiliere nutrițională? Ce alimente sunt nocive pentru sănătate? Află răspunsurile la toate aceste întrebări de la Ionela Dobrean, nutriționist-dietetician.... Mai mult