Unele dintre cele mai bune fructe si vegetale sunt coapte si bune de cules ca este vremea calda, si totusi lucrurile bune de mancat vara au nume rau. Poti invinovati gratarele si camioanele de inghetata, sau poti decide sa iei literalmente lucrurile... Mai mult

O lipsa de vitamina D duce la semne timpurii de imbatranire a oaselor si sporirea riscului de fractura, sugereaza un nou studiu. Studiul a fost publicat in jurnalul Science Translational Medicine/Stiinta Medicinei Translationale miercuri, 10 iulie... Mai mult

Cancerul la san este una din cele mai frecvente afectiuni grave intalnite in societatea moderna. Din pacate cei care ar trebui sa se ocupe si sa se ingrijeasca de sanatatea noastra, nu fac decat sa foloseasca metode chimice de a "trata" rezultatul ac... Mai mult

Inca din timpul lui Ramses al Egiptului, beneficiile de sanatate ale expunerii la soare au fost binecunoscute si acceptate. Larg raspandita utilizare a terapiei solare a scazut dupa descoperirea antibioticelor. Teama actuala de soare a inceput in a... Mai mult

Fiti atenti cu cremele de fata, sampoanele, sapunurile hidratante si alte produse de igiena personala pe care le cumparati si le utilizati, intrucat multe dintre ele se pare ca contin o substanta chimica pusa in legatura cu ceea ce anumiti experti au... Mai mult

Din momentul in care am inteles ca ceea ce mancam ne transforma atat fizic dar si emotional si spiritual viata mea s-a schimbat complet. Am inteles ca anumite alimente hranesc anumite ganduri, anumite feluri de a gandi, diverse destinatii sau chiar d... Mai mult

Durerea cronica este o epidemie moderna ce afecteaza mai mult de 1,5 miliarde de oameni din intreaga lume. Costa natiunile miliarde de dolari in pierderi de productivitate si cheltuieli medicale in fiecare an. Durerea epuizanta afecteaza mai multi oa... Mai mult

A fuma inseamna a-ti  scurta cu circa 10 ani speranta de viata – dar daca renunti la fumat inainte de 40 de ani, iti poti recapata toti acei 10 ani inapoi, potrivit unui studiu efectuat de cercetatori de la University of Toronto, Centrul pentru Cerce... Mai mult

Vesti bune pentru cei ce simt ca sunt lipsiti de forta vointei si controlul sinelui: potrivit unui studiu efectuat de cercetatori de la Centrul de Cercetari pentru Diabet si Controlul Greutatii al Spitalului Miriam (Miriam Hospital's Weight Control a... Mai mult

Somnul bun este o componenta absolut vitala a bunei sanatati. Multi merg la culcare cu putina durere, dar se trezesc descoperind ca sunt tepeni si cu dureri. Altii nici macar nu pot sa doarma intreaga noapte, datorita durerilor intense de spate si ga... Mai mult

... Mai mult

Controlul nivelelor de glucoza sanguina, leptina si insulina prin dieta, exercitii fizice si alinarea stresului emotional pot fi printre cele mai cruciale componente pentru un program de recuperarea in cazul aparitiei cancerului. Acesti factori cruci... Mai mult