mancare
10 alimente care ucid inteligenta si pe care trebuie sa le eviti
21 comentariiDin pacate, exista alimente care au un efect devastator asupra functionarii creierului, iar nutritionistii ne atrag atentia ca este absolut necesar sa limitam consumul acestora pentru a preveni efectele lor nocive. Iata 10 astfel de alimente.... Mai mult
Cum iti influenteaza obiceiurile alimentare modul in care dormi
Se stie ca prea putin somn are impact asupra obiceiurilor alimentare, asupra apetitului, cresterii in greutate si asupra altor functii metabolice, dar se stie prea putin despre modul in care diferitele diete joaca un rol important in ceea ce priveste calitatea somnului. Un nou studiu a evaluat dietele si tiparele de somn a mai mult de 4 500 de oameni si a gasit modele de dieta distincte printre cei cu somn scurt si cei cu somnul lung.... Mai mult
Iata de ce iti mai este foame chiar şi după ce ai mâncat
Ti se intampla sa-ti fie foame chiar dupa ce ai terminat de mancat? De ce oare? Foamea este felul in care corpul ii transmite creierului ca ai nevoie de mai multa mancare. Foamea apare in urma unor interactiuni complexe intre tractul digestiv, hormon... Mai mult
Afla cum poate mancarea sa iti influenteze ADN-ul
Hrana, desi o conditie esentiala a vietii insesi, este rareori apreciata la adevarata sa valoare. Dincolo de rolul sau conventional ca sursa de energie si blocuri de construit structura corpului, noi descoperiri pe frontispiciul stiintei arata ca hra... Mai mult
10 semne ca ai o relatie nesanatoasa cu mancarea
Ideea de relatie cu mancarea poate parea ciudata, insa este una legitima daca te gandesti toata ziua la obiceiuri alimentare si mancare. Majoritatea persoanelor, mai ales cei care incearca sa piarda in greutate, au o relatie nesanatoasa cu mancarea... Mai mult
Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate
6 comentariiDe ce cele mai multe diete dau gres? Nu pentru ca suntem noi lenesi sau nu avem vointa. Aproape de fiecare data acestea dau gres pentru ca ne privam de prea multe. Cand iti reduci in mod semnificativ cantitatea de calorii, corpul percepe acest lucru... Mai mult
6 feluri de mancare ce au in spatele lor multa cruzime
Cu siguranta ca nu stii ce se intampla in spatele crescatoriilor de animale. Pentru ca proprietarii lor nici nu vor sa stii! Brutalitatea si tratamentele infioratoare la care sunt supuse animalele in aceste crescatorii sunt pur si simplu inacceptabi... Mai mult
Apelezi la mancare pentru a evita infruntarea propriilor emotii si sentimente?
1 comentariiMulte tinere se lupta cu mentinerea unei greutati "ideale". Deseori, insa, problema nu este atat cu mancarea in sine, ci cu negarea unor emotii si sentimente incomode, pe care o persoana prefera sa nu le infrunte. Insa, ramase nerezolvate, acestea de... Mai mult
Website german redistribuie mancarea in exces, combatand risipa de mancare
Ce-ar fi daca intr-o seara ai gati prea mult si nu ai mai avea loc in frigider pentru a pastra mancarea ramasa? Nu te-ai simti vinovat sa arunci atata mancare buna, stiind ca nimeni nu o va mai manca? O alta dilema: ai nevoie de un ou pentru o retet... Mai mult
3 pasi simpli pentru alegeri alimentare mai sanatoase
1 comentariiTe-ai gandit vreodata ce anume te face sa alegi o anumita mancare? De ce luam o gustare dulce cand stim ca, mai devreme sau mai tarziu, ne va face rau? Daca ar fi sa mancam doar pentru a raspunde nevoilor nutritive ale corpului nostru, un castron de... Mai mult
Cum sa dezvolti in copiii tai o imagine pozitiva despre corpurile lor
Nu este niciun secret ca societatea noastra a devenit obsedata de aspectul fizic si a dezvoltat o teama de mancare. Indiferent ca este vorba de preocuparea pentru aspectul tau, pentru orele la sala, stepometru, numaratul caloriilor sau ultimul regim... Mai mult
Foame sau pofta de mancare : care este diferenta?
Foamea si pofta de mâncare sunt doua lucruri foarte diferite. Foamea este nevoia fizica de mâncare, in timp ce pofta de mâncare este doar dorinta de a mânca. Mai exact, foamea apare când nivelul de glucoza in sânge scade, la câteva ore dupa masa si e... Mai mult
Articole Recente
Beneficiile uleiurilor naturale pentru piele
7 beneficii dovedite ale rugăciunii
10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari
Cum faci diferenţa dintre alergie şi intoleranta alimentară la copii
Cum să scapi de crampele musculare cu metode simple şi naturale
Evenimente
Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.
Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
