O alimentatie nutritiva, bogata in produse proaspete, este secretul unui sistem imunitar puternic si a unei sanatati. Doza zilnica de fructe si legume proaspete previne imbolnavirea sau, in cazul unei afectiuni, ajuta corpul sa se refaca mai repede... Mai mult

Alergiile, intolerantele si sensibilitatile nu se manifesta doar sub forma de scurgeri nazale si mancarimi ale ochilor. Alergiile se pot manifesta in tot felul de alte moduri. Multi oameni pot prezenta un simptom alergic sau pot manifesta o sensibilitate, fara sa aiba nici cea mai mica idee ca adevarata cauza este, de fapt, o reactie imunitara.... Mai mult

Se spune despre sarea de Himalaya ca este cea mai benefica si mai curata dintre toate tipurile de sare care exista pe aceasta planeta. Are multe proprietati nutritionale si terapeutice, pe langa cele culinare. Se poate folosi ca o alternativa mai san... Mai mult

Organizatia Mondiala a Sanatatii defineste probioticele ca fiind "microorganisme vii care, cand sunt administrate in cantitati adecvate, ofera un beneficiu pentru sanatatea gazdei". Pe scurt, toate tulpinile de probiotice actioneaza in corp pentru pr... Mai mult

Cu atatea tulpini de probiotice in comert, de unde stii care este cea mai eficienta? Aceasta este o intrebare la care este dificil de raspuns, pentru ca fiecare persoana (cand vine vorba de sanatatea intestinala) are un alt scop. Una poate folosi pro... Mai mult

Nimeni nu iubeste frigul, insa studiile arata ca senzatia de rece are propriile avantaje. Dusurile reci pot mari energia si starea de alerta, diminueaza stresul, mareste capacitatea de recuperare a muschilor prim imbunatatirea circulatiei si creste p... Mai mult

Pe langa mirosul specific lasat de acest gaz natural, majoritatea dintre noi nu se gandesc prea mult la sulf. Al treilea mineral ca si cantitate in corp, este bine sa ne familiarizam cu importanta acestuia in corp, precum si cu efectele carentei sale... Mai mult

Brendan Brazier http://www.brendanbrazier.com/ este un fost triatlet profesionist de Ironman, dublu campion mondial la Ultra Maratonul de 50 km al Canadei, creator al unei linii de produse nutritionale premiate, numita VEGA https://myvega.com/ s... Mai mult

Harvard Health Publications are multe de spus despre intarirea sistemului imunitar, dar nu mentioneaza nimic despre unele dintre cele mai sigure metode prin care se poate obtine acest lucru. Este dezamagitor sa primesti informatii atat de incomplete... Mai mult

Multe persoane se confrunta cu dezechilibre hormonale si un metabolism incetinit. Aceste tulburari sunt cauzate, in principal, de problemele cu tiroida. Vestea buna este ca exista metode naturale de tratare a tiroidei. Tiroida este o glanda... Mai mult

Smochinii dateaza inca din perioada neoliticului si se stie ca existau si in anul 9400–9200 I.H. in Valea Iordanului. De fapt, smochinele sunt printre cele mai vechi plante cultivate de om si se crede ca sunt originare din Asia de vest si Orien... Mai mult

Stiai ca imbratisarile si "cuibaritul" declanseaza o reactie fiziologica in corp ce poate imbunatati sanatatea? Secretul este oxitocina, un hormon denumit si "hormonul iubirii", "hormonul increderii" sau chiar "hormonul ursoaicei". Din punct d... Mai mult