AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Suc pentru intarirea imunitatii cu turmeric

O alimentatie nutritiva, bogata in produse proaspete, este secretul unui sistem imunitar puternic si a unei sanatati de invidiat. Doza zilnica de fructe si legume proaspete previne imbolnavirea sau, in cazul unei afectiuni, ajuta corpul sa se refaca mai repede.

Peste 70% din sistemul imunitar se afla in intestine si ceea ce mancam ne influenteaza starea de sanatate. Sistemul imunitar ne apara contra virusurilor si a bacteriilor care produc in corp o stare de inflamatie care favorizeaza aparitia bolilor.

Cand ne imbolnavim, corpul incearca sa-si restabileasca echilibrul eliminand toxinele din corp, iar medicamentele pot suprima reactia naturala a sistemului imunitar la boala.

Intareste-ti imunitatea cu sucuri ce contin ingrediente antiinflamatorii ca turmericul si ghimbirul.

Ananas

Ananasul este bogat in nutrienti care stimuleaza in corp productia de granulocite, care formeaza celulele albe. Celulele albe sunt prima linie de aparare contra bacteriilor si a virusurilor gripale, de aceea este important sa avem suficiente rezerve pentru a ne proteja de infectii.suc turmeric

Morcovi

Morcovii contin beta caroten, un fito nutrient puternic care stimuleaza, la nivelul sistemului imunitar, productia de celule care combat infectia.

Portocale

O sursa buna de vitamina C, portocalele ajuta corpul sa produca anticorpi si celule albe. Vitamina C actioneaza si ca antioxidant, neutralizand efectele radicalilor liberi. Porticala este si un foarte bun aliment pentru curatarea limfei.

Ghimbir

Ghimbirul reduce febra, calmeaza durerile de gat si ajuta eliminarea mucusului din piept prin tuse. Substantele componente ale ghimbirului, shagaoli si gingeroli, ii dau gustul specific, iute, care stimuleaza circulatia sangelui si desfunda sinusurile.

O circulatie mai buna inseamna mai mult oxigen in tesuturi, care pot elimina mai eficient toxinele si virusurile.

Turmeric

Turmericul contine un numar mare de antioxidanti si proprietati antiinflamatorii. Curcumina, ingredientul activ din turmeric, este antivirala, antifungica si protejeaza impotriva cancerului. Inflamatia sta la baza multor boli cronice care deterioreaza sanatatea.

Suc pentru intarirea imunitatii

Portii 1

Ingrediente

  • 1 ananas mediu
  • 3 portocale
  • 2 morcovi de marime medie
  • O bucata de ghimbir cat un deget
  • O radacina mica de turmeric

Mod de preparare

Se pun toate ingredientele in storcator. Pofta buna!

Sursa utilizata: https://www.mindbodygreen.com/0-28327/the-turmeric-immunity-juice-you-need-right-now.html

Like Share Share Tweet7591 vizualizari

Postat in categoria Retete

Etichete: imunitate, retete sucuri fresh, turmeric,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE