În fiecare toamnă, medicina naturistă recomandă o cură de nuci, fiindcă aceste fructe gustoase sunt extrem de sănătoase. Cura este indicată că adjuvant în tulburările de stomac și intestine: ulcere, dispepsii, iritații, diaree, constipație. Descoperă care sunt cele mai importante beneficii pentru sănătate ale nucilor. ... Mai mult

Semintele si nucile sunt foarte gustoase, contin multe substante nutritive si grasimi sanatoase. Afla care sunt beneficiile acestora pentru sanatatea noastra si ce nuci si seminte sunt cele mai indicate pentru a fi incluse in dieta zilnica.... Mai mult

Cei mai multi oameni apeleaza la medicamente pentru reducerea colesterolului, insa acestea au efecte secundare si nu sunt intotdeauna cea mai eficienta solutie. Descopera aceasta reteta de tonic german pentru reglarea nivelului de colesterol din sange.... Mai mult

Ovăzul este deseori apreciat că fiind printre cele mai sănătoase opțiuni pentru micul dejun, însă pentru multe persoane încă nu este foarte clar cum este obținut acesta și prin ce diferă de restul cerealelor. Nefiind siguri dacă ovăzul conține sau nu gluten, mulți renunta să-l mai consume. Care este, deci, verdictul pentru ovăz? Este o alegere sănătoasă sau nu?... Mai mult

Consumul excesiv de colesterol s-a dovedit ca mareste riscul de boala cardiaca si de accident vascular. Afla care sunt alimentele cu cel mai mare continut de colesterol, pe care ar trebui sa le eviti sau sa le consumi cu prudenta.... Mai mult

Asa-zisul paradox francez este un termen inventat in anii 1980 de 3 francezi care au vrut sa explice o curiozitate: daca reprezinti grafic legatura dintre moartea cauzata de atacul de cord si cantitatea de grasimi saturate si colesterol pe care o tar... Mai mult

Unul dintre motivele pentru care oamenii subapreciaza modificarile in stilul de viata si dieta este o incredere supraestimata in abilitatea medicamentelor si procedurilor medicale de a preveni bolile. De exemplu, oamenii tind sa supraestimeze eficien... Mai mult

Indiferent unde traim, cat de batrani suntem sau cum aratam, cercetatorii de la Institutul de Sanatate Respiratorie si Circulatorie au descoperit ca sunt 90% ca sansele de a avea un prin atac de cord sa fie “atribuite a noua factori de risc ce... Mai mult

... Mai mult

Migdalele sunt binecunoscute ca alimente sanatoase, dar ce efecte au ele, mai exact, asupra corpului? Bogate in compusi nutritivi care lipsesc din multe diete in ziua de azi, migdalele pot fi solutia pentru multe dintre bolile si afectiunile cronice... Mai mult

Daca decizi sa renunti la carne, e bine sa stii la ce sa te astepti! O avalansa de energie, pierdere in greutate fara niciun efort, o senzatie noua de bucurie si fericire sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le vei experimenta (sau despre care p... Mai mult

Promisiunea falsa a medicamentelor pentru colesterol demascata - in realitate duc la imbatranire prematura, cauzeaza diabet si afecteaza creierul Colesterolul a fost tinta multor atacuri in ultimii ani, motiv pentru care numarul r... Mai mult