Feniculul este folosit frecvent în bucătăria mediteraneană și italiană. Puteți folosi feniculul în rețete simple. Feliați sau tocați bulbul de fenicul și adăugați-l la salate de legume sau sote, la supă sau musaca. La fel că majoritatea plantelor, feniculul este foarte benefic nu numai în bucătărie, ci și în nutriție! ... Mai mult

Fracturile sunt in general cauzate de accidente, cum ar fi caderile, accidentele de masina sau accidentele sportive, dar pot fi cauzate si de osteoporoza.Daca suferi de o fractura a osului, trebuie sa mergi imediat la medic si sa-ti tii osul fractura... Mai mult

Cu totii cunoastem reclamele la medicamente, care prezinta cam aceeasi poveste: dupa ce admiram o imagine a unei persoane care tine in mana o sticluta de medicamente si pare sa duca o viata perfecta, urmeaza un anunt scurt si rapid care enumera catev... Mai mult

... Mai mult

Oamenii nu prea dau mare importanta structurii lor scheletice, desi este baza intregului corp. Stii daca ai mai multe oase ca adult decat atunci cand te-ai nascut? Stii care e osul cel mai scurt din corp? Si cat de mult stii despre osul acela ciudat... Mai mult

Oasele rupte sunt probabil cel mai neplacut dar si mai usor de evitat efect al procesului de imbatranire. Din pacate, multe femei nu se gandesc la oasele lor decat atunci cand sunt deja afectate de fracturi si osteoporoza. Sanatatea oaselor este o ch... Mai mult

Descoperirea Studiile publicate in 2001 au aratat ca depozitele de fluor de la nivelul glandei pineale se acumuleaza odata cu varsta si sunt asociate cu o calcifiere marita a glandei. Unsprezece cadavre ale unor adulti in varsta au fost disecate si g... Mai mult

Peste tot vedem acelasi mesaj: "Laptele este bun pentru sanatate." Sau cel putin asa ne spun media si industria laptelui de cand ne stim. Daca nu bei lapte, de unde iti iei calciul? Vrei sa ajungi sa faci osteoporoza? Si vitamina D? Acestea sunt prim... Mai mult

Apium graveolens var. dulce. Necunoscuta pentru multi, dar in acelasi timp cel mai raspandit soi de telina pe plan mondial, a carei tulpina este plina nutrienti! Nu contine numai apa si fibre (desi este alcatuita in mare parte din ele). Beneficiile p... Mai mult

Ironic, dar adevarat. Desi rata obezitatii este in continua crestere suntem in acelasi timp subnutriti. In Occident multi adulti nu-si iau din alimentatie cei sapte nutrienti principali: calciu, magneziu, potasiu, fibre, vitamina C, vitamina A si vit... Mai mult

... Mai mult

Alimentele pe care le consumam astazi sunt de foarte multe ori calorii goale, adica nu contin substante hranitoare pentru organism. Iata 3 alimente care iti pot asigura majoritatea nutrientilor de care are nevoie corpul tau.... Mai mult