Pentru a avea acces la toata gama de lucruri care iti prelungesc viata, iti protejeaza inima, care te ajuta sa ai un somn bun si stopeaza obezitatea trebuie sa faci activitati fizice regulate. Sa fim mai precisi, ai nevoie de 2 ore si jumatate de act... Mai mult

NUCA DE COCOS (Denumirea stiintifica: Cocos nucifera) Nuca de Cocos este un sprijin in dieta pentru aproape o treime din planeta si este considerata exotica in lumea occidentala. Ea are trei straturi: stratul exterior - cunoscut sub numele de exocar... Mai mult

Ceaiul alb isi face loc printre bauturile vedeta datorita imenselor beneficii de sanatate. Studiu dupa studiu arata rolul important al ceaiului alb in controlarea obezitatii, a bolilor de inima si chiar in preventia si lupta cu cancerul. Iata cateva... Mai mult

In scopul de a preveni blocarea arterelor, cercetatorii de la Imperial College din Londra au sugerat consumul a cel putin o cana de broccoli zilnic. Descoperirile lor au dus la concluzia ca exista in legumele cu frunze verzi si in broccoli o substant... Mai mult

Acum ceva timp am scris un articol despre Nigella Sativa(chimen negru, negrusca, negrilica) intitulat „Remediul pentru orice, inafara de moarte”. Acest articol descria cercetarile efectuate pe multe cai prin care semintele de chimen negru(Nigella Sat... Mai mult

Descoperit pentru prima oara in anii 1800, ozonul este, molecular vorbind, o combinatie de trei atomi de oxigen. Datorita chimiei din spatele acestei substante, care este adesea sub forma gazoasa, ozonul este instabil in anumite conditii. Este cunosc... Mai mult

Sarurile Epsom (popular cunoscute sub denumirea de sare amara) au fost folosite de diferite culturi de sute de ani. Ele au diferite proprietati benefice si sunt utilizate in gradinarit, uz casnic si in detoxifierea organismului. Sarea Epsom folosita... Mai mult

Stim cu totii ca exercitiile fizice va vor tonifica muschii si va vor mentine in forma. S-ar putea chiar sa ajute inima sau controlul presiunii sangelui. Dar sunt multe, multe alte motive pentru a face miscare in mod regulat. De la o piele sanatoasa... Mai mult

Odata cu saracirea solurilor si aparitia toxinelor din mediu, consumarea unei diete bogate in minerale este mult mai solicitanta acum decat in trecut. Chiar si cand dieta este 100% organica, asigurarea unui nivel adecvat de nutrienti poate fi dificil... Mai mult

Denumirea stiintifica: Raphanus sativus Planta erbacee legumicola, din familia cruciferelor, cu frunze adanc crestate si cu radacina sferica sau conica, alungita, carnoasa si umflata. Ofera un gust deosebit, la fiecare muscatura; ridichile au un loc... Mai mult

NASTURELUL (Denumirea stiintifica: Nasturtium officianale) O plante acvatica, care se gaseste langa izvoare si fluxuri lente de apa in miscare, nasturelul este o sursa de nutrienti, de multe ori trecuta cu vederea. Se mai numeste si brancuta, macris... Mai mult

LAMAIE (Denumirea stiintifica: Citrus limon) Lamaile se pare ca au provenit de la poalele Muntilor Himalaya. Cultivarea s-a raspandit in intreagul Orient Mijlociu, Europa si Africa si ca multe alte plante, au fost introduse in America atunci cand Co... Mai mult