AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

V-ati dat vreodata seama ca senzatia fizica de frica se manifesta exact la fel ca si starea de exaltare? Diferenta este doar in minte. Totul se bazeaza pe reactia la stres (sau asa-zisa reactie de “lupta sau fugi”). Aceasta reactie era necesara in ep... Mai mult

Experimentul cabanei de sticlă - cum deconectarea de cotidian ajută in cazul anxietatii şi depresiei

Experimentul cabanei de sticlă - cum deconectarea de cotidian ajută in cazul anxietatii şi depresiei

Suedia se afla in topul ţărilor europene in multe aspecte ce ţin de calitatea vietii, de la reciclare si managementul deşeurilor, până la educaţie şi stilul simplu, neconvenţional de viaţă. Nu este de mirare că a fost aleasă in anul 2017 drept a 11-a... Mai mult

5 plante care ajuta la calmarea nervilor

5 plante care ajuta la calmarea nervilor

Uita de starile de nervi, de anxietate, de agitatie, de dureri de cap cauzate de tensiune sau de durere. Plantele fac minuni cand vine vorba de calmarea nervilor. Iata cinci dintre cele mai bune plante medicinale care pot calma nervii: Iarba fetei pe... Mai mult

11 lucruri pe care oamenii nu realizeaza ca le fac din cauza anxietatii

11 lucruri pe care oamenii nu realizeaza ca le fac din cauza anxietatii

Anxietatea iti poate marca intreaga viata. Pentru persoane afectata, simptomele fizice si psihice pot deveni atat de coplesitoare incat sunt imposibil de ignorat. Insa partea ciudata la anxietate este ca, desi persoana afectata poate fi devorata pe i... Mai mult

Ce spune stiinta despre AYAHUASCA

Ce spune stiinta despre AYAHUASCA

In ultimii ani drogul halucinogen ayahuasca a devenit tot mai popular in SUA, creand chiar o moda. Dar acest amestec de plante medicinale era folosit cu secole in urma de samanii din padurea tropicala din Amazon in ritualurile de calauzire a oamenilo... Mai mult

5 beneficii uimitoare ale coriandrului

5 beneficii uimitoare ale coriandrului

Vechii greci foloseau uleiul esential de cilantro ca ingredient pentru parfum, iar romanii il foloseau pentru a masca mirosul carnii mucegaite. In ziua de azi cilantro a devenit una dintre ierburile aromatice cele mai folosite in intreaga lume. Aroma... Mai mult

5 puncte de presopunctura care te pot ajuta sa atenuezi simptomele de stres si anxietate in mai putin de 3 minute

5 puncte de presopunctura care te pot ajuta sa atenuezi simptomele de stres si anxietate in mai putin de 3 minute

Este normal sa fii stresat din cand in cand, insa o stare continua de stres poate genera probleme de sanatate majore. Corpul uman da manifesta stres pentru a ne face sa supravietuim unei stari de pericol. Mai exact, acesta activeaza sistemul nervos s... Mai mult

Cartile de colorat ajuta adultii sa gestioneze stresul

Cartile de colorat ajuta adultii sa gestioneze stresul

Cartile de colorat obisnuiau sa fie o activitate pentru copii si, ocazional, pentru adultul care avea grija de ei, insa in ultima vreme categoria de varsta a suferit modificari. Ce a inceput ca un hobby de nisa a devenit acum un trend international... Mai mult

7 cauze ale depresiei si anxietatii trecute deseori cu vederea

7 cauze ale depresiei si anxietatii trecute deseori cu vederea

Daca esti una dintre persoanele care sufera de anxietate si depresie, atunci esti familiarizat cu lipsa de eficienta a tratamentelor aplicate in prezent. De fapt, studiile arata ca un procent semnificativ de 40% dintre persoanele care primesc tr... Mai mult

Noi descoperiri ce atesta faptul ca musetelul ajuta la combaterea anxietatii si depresiei

Noi descoperiri ce atesta faptul ca musetelul ajuta la combaterea anxietatii si depresiei

2 comentarii

Studii recente clinice si de laborator au aratat ca musetelul nu are doar un efect de calmare, ci poate reduce semnificativ starea de anxietate si poate combate depresia. Cel mai recent studiu, efectuat la Scoala Medicala Universitara din Nottingham... Mai mult

Beneficiile imediate pe care ti le ofera meditatia

Beneficiile imediate pe care ti le ofera meditatia

Unul dintre cele mai bune lucruri despre meditatie este ca poti beneficia de multe dintre beneficiile sale chiar din primul minut. Meditatia nu este ceva ce trebuie sa practici saptamani de zile fara sa vezi nicio schimbare, iar daca o poti practica... Mai mult

Harta emotiilor. Dragostea ne incalzeste corpul

Harta emotiilor. Dragostea ne incalzeste corpul

1 comentarii

Inchide ochii si gandeste-te cand te-ai simtit ultima oara indragostit. Poate ca te plimbai cu iubitul/iubita ta in parc sau erati la o cafenea, pierduti unul in ochii celuilalt.Unde ai simtit dragostea? Probabil ai simtit fluturi in stomac sau simte... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE