Traim intr-o lume aproape complet industrializata. Prea putine locuri curate mai sunt lasate pe Pamant, si chiar si acolo bat vanturile industriei. Din fericire avem raspunsuri la asta. Evident, stralucirea soarelui, exercitiul fizic, o dieta cu ade... Mai mult

Pentru acest test ai nevoie de o foaie de hartie si de un pix sau un creion. Imagineaza-ti ca te afli in desert si vezi un cub. Deseneaza aceasta imagine pe foaia de hartie. Incerca sa te concentrezi pe ceea ce simtiti despre ceea ce descrii si nu... Mai mult

nbsp;   Arunca o privire pe lista de fructe de mai jos si alege fructul care iti este favorit. Studiile spun ca alegerea ta reflecta personalitatea ta, Eul tau interior si Eul tau exterior.   Ce fruct ai alege? Care este preferatul tau... Mai mult

Cand ne aflam sub prea mult stres, fie ca este vorba de ingrijorari interne sau circumstante externe, se declanseaza o reactie a corpului numita raspunsul „lupta sau fugi”. Descoperita prima data de marele fiziologist de la Harvard, Walter Cannon, ac... Mai mult

Stim cu totii, desigur, ca cepele sunt inrudite cu usturoiul sau ca lamaile sunt apropiate biologic de limete. Dar sunt o gramada mult mai surprinzatoare de fructe, legume, cereale, flori si ierburi, si chiar substante ilegale care sunt inrudite i... Mai mult

In decursul ultimilor zece ani, savantii au strans tot mai multe dovezi in sprijinul abilitatilor anticancer asociate consumului de broccoli si alti membri ai familiei cruciferelor. Studiile din trecut au aratat ca aceasta familie de superalimente... Mai mult

Denumirea stiintifica: Brassica oleracea Conopida este una dintre multele alimente minunate din familia crucifere, impreuna cu broccoli, varza, varza creata. Alba, violeta, verde, sau portocalie, este una dintre acele legume care se poate savura in... Mai mult

Proprietatile vindecatoare ale ciupercilor au fost cunoscute de secole. Medicina traditionala chineza, de exemplu, a recomandat demult consumul anumitor ciuperci comestibile pentru a trata afectiuni grave precum diabetul si hipertensiunea. In mod sim... Mai mult

Unul dintre modurile prin care bacteriile probiotice ajuta la mentinerea sanatatii intestinale este prin favorizarea cresterii celulelor ce captusesc intestinele, potrivit unui studiu efectuat de cercetatori de la Emory University si publicat in The... Mai mult

Care sunt alimentele cele mai bune pentru sanatatea oaselor? Dar cele mai rele? Raspunsurile ar putea sa te surprinda! Daca ai deschis televizorul sau o revista in ultima vreme, sigur ai vazut una dintre reclamele despre lapte care incurajeaza consu... Mai mult

Ce se intampla atunci cind pui un buchet de flori parfumat pe masa ta? Da, desigur, un buchet de flori frumoase bucura privirea, mirosul te incanta si te face sa te simti fericit. Dar interesant este ca miosul florilor confunda simturile un pic, iar... Mai mult

Din istoria morcovilor Denumirea stiintifica: Daucus carota Morcovii sunt disponibili aproape oriunde in lume si asta de secole. Istoricii cred ca acestia au fost cultivati de greci si romani in antichitate. Morcovii fac parte din familia Umbellifer... Mai mult