Este o usurare sa aflam adevarul dupa atatea si atatea studii contradictorii despre nutritie. 1. Japonezii consuma foarte putine grasimi si sufera  mai putine atacuri de cord decat romanii. 2. Mexicanii consuma multe grasimi si sufera  mai putin... Mai mult

Graul incoltit este compus din fire tinere de grau inainte ca tulpinile sa formeze spic cu boabe. Nu contine gluten, si este considerat de multi dintre nutritionistii adepti ai hranei naturale ca posedand proprietati curative. Graul incoltit este pri... Mai mult

De multe ori avem pofte pe care nu le putem tine in frau. Aceste pofte pot fi de fapt un mod prin care corpul incearca sa ne faca sa consumam anumite alimente in care el stie ca a gasit la un moment dat elemente nutritionale de care are nevoie. Dat... Mai mult

... Mai mult

Postul tinut intr-o maniera regulata poate ajuta la prevenirea anumitor boli degenerative, ale creierului in special, afirma cercetatori americani. Oamenii de stiinta de la Institutul National al Imbatranirii (National Ageing Institute) din Baltimore... Mai mult

Partea 1-a:Pasi catre hrana vie  - Partea a 2-a:Pasi catre hrana vie - greselile sunt cai ale cunoasterii  Toate adevarurile sunt usor de inteles odata ce au fost descoperite; ideea e sa le descoperi. Galileo Galilei Igor si cu mine purtam deseori c... Mai mult

Alimente) Vitalitatea alimentelor a fost prima data structurata de profesorul Edmond Bordeaux Szekely.  Aceasta isi are originile in observatiile atente si studiile conceptelor spirituale antice facute de Szekely. El a clasificat alimentele in patru... Mai mult

In special atunci cand le este foame, copiii si adolescentii au tendinta sa cedeze in fata unei pungi de chipsuri sau a unei ciocolate, care nu sunt alegeri tocmai sanatoase. Pentru a veni in sprijinul parintilor, am facut o lista de gustari sanatoase si gustoase, care se pot face in casa.... Mai mult

Karen Knowler, este o figura importanta in lumea alimentatiei cu hrana vie.  Avand o experiente de 18 ani in lumea cu alimente vii, Karen ne introduce usor si placut in conceptul acestui stil de viata, in materialul de mai jos inspirat dintr-un artic... Mai mult

Fiind foarte des intrebat ce mananca, David Wolfe, autoritate mondiala in alimentatie si nutritie sanatoasa, ne exemplifica in cartea sa “The Sunfood Diet Succes System”  cam cu ce se hraneste el intr-o zi oarecare : 1.   2 avocado, 30-40 masline co... Mai mult

“Constitutia corpului omului nu s-a schimbat pentru a se adapta la noile conditii ale mediului artificial care l-a inlocuit pe cel natural. ... Mai mult

Am discutat in materialul anterior de trei categorii de alimente care trebuie sa asigure baza dietei noastre in hrana vie si nu numai. Frunzele verzi, fructele dulci si cele predominante in grasimi. Dar sa vedem cum trebuie asociate aceste alimente a... Mai mult