Denumirea stiintifica: Solanum melongena Vinetele sunt cunoscute in toate partile lumii si sunt foarte populare. India este declarata a fi tara de origine a acestui fruct "ciudat"(este fruct pentru ca are seminte). Exista mai multe soiuri de vinete... Mai mult

Semintele de dovleac sunt nu numai deosebit de gustoase dar sunt si o adevarata magazie de nutrienti cu beneficii minunate pentru sanatate. Magneziul sanatos pentru inima: un sfert de cana de seminte de dovleac contine aproape jumatate din cantita... Mai mult

Curmalele sunt fructe pline de minerale, vitamine si fitonutrienti benefici pentru sanatate. Afla la ce sunt bune curmalele si ce beneficii pentru sanatate au.... Mai mult

Consumat de secole, fructul de kiwi era denumit în China “Yang Tao”. Acesta era apreciat nu numai pentru aroma sa, ci si pentru proprietatile sale medicinale. Denumirea stiintifica: Actinidia chinensis. ... Mai mult

Din istoria morcovilor Denumirea stiintifica: Daucus carota Morcovii sunt disponibili aproape oriunde in lume si asta de secole. Istoricii cred ca acestia au fost cultivati de greci si romani in antichitate. Morcovii fac parte din familia Umbellifer... Mai mult

Spirulina este intr-adevar un superaliment pe care ar trebui sa il consumam zilnic pentru mentinerea sanatatii, pentru acuitatea cognitiva sau atunci cand vrem sa slabim. Descopera 10 beneficii uimitoare ale spirulinei!... Mai mult

Femeile gravide sunt sfatuite sa completeze cu fier, acid folic si vitamina B12 in timpul sarcinii, pentru a ajuta la cresterea numarului de celule rosii din sange si a nivelului de substante nutritive. Un supliment alimentar care ajuta foarte mult in acest sens, completand carentele nutritionale, este Chlorella. Haide sa aflam de ce este consumul de chlorella atat de benefic in sarcina.... Mai mult

Banana este gustoasa, sanatoasa, destul de ieftina si un ingredient grozav pentru shake sau smoothie. Dar asta nu este totul, spun specialistii. Dupa ce veti citi acest articol, nu veti mai privi niciodata bananele cu aceiasi ochi. Iata de ce! Multi... Mai mult

Eticheta super-alimente este acordata ca premiu alimentelor cu mare denstitate nutritiva, care contin mai multi nutrienti si antioxidanti pe imbucatura decat multe alte alimente. Super-alimentele sunt hrana, nu doar extracte nutritive, minerale sau v... Mai mult

Radacina de ghimbir este o binecunoscuta minune pentru sanatate, remediind orice, de la inflamatie, la cancer si diabet. Dar stiai ca poate de asemenea sa imbunatateasca activitatea creierului?... Mai mult

Smoothie-urile verzi au un continut de fibre de buna calitate, care favorizeaza curatarea colonului – doua aspecte intr-adevar importante ale detoxifierii. Afla cum iti poti detoxifia organismul folosind smoothie-uri verzi!... Mai mult

Piersicile sunt printre cele mai gustoase fructe, dar sunt si un remediu natural impotriva multor probleme de sanatate. Afla care sunt cele mai importante beneficii ale piersicilor!... Mai mult