Arbust atat de comun din campie pana in zona de munte, inflorind abundent de la sfarsitul lui mai pana la mijlocul lui iunie, este o planta cu proprietati atat medicinale cat si alimentare, folosindu-se in scopuri medicinale in principal fructele si... Mai mult

Smochinul este bine cunoscut si apreciat inca din Antichitate. Egiptenii il considerau medicament iar Biblia il evoca adesea. In Romania s-au facut incercari reusite de introducere a smochinului, in sudul si vestul tarii. Principalii constituenti Fru... Mai mult

Cerealele pentru micul dejun sunt colorate, aromate, dulci și sunt preferate de majoritatea copiilor. Dar sunt oare acestea o alegere sănătoasă pentru micul dejun al copilului tău? Află ce spun studiile despre efectele nocive ale cerealelor pentru copii.... Mai mult

O dieta raw  este simpla. Consta in mancatul hranei in starea ei naturala. Hrana nu este nici gatita, nici modificata in vreun mod. Daca vei consuma cea mai mare parte a hranei tale in starea ei naturala, te vei bucura de o imensa imbunatatire a sanatatii si vitalitatii.... Mai mult

... Mai mult

In acest infografic va prezentam aspectele esentiale ale celor 4 seminte de care ai nevoie zilnic... Mai mult

Va prezentam un infografic cu 8 fapte surprinzatoare despre fructe si vegetale. Aceste informatii sunt bine-venite in studierea optiunilor pentru o alimentatie sanatoasa... Mai mult

“Toate procesarile produselor lactate, fie acestea conventionale sau organice, produc asupra milioanelor de femele lipsite de aparare cel mai rau lucru pe care cineva il poate face unei mame”- Sanctuarul Preeriei Pasnice Chiar daca trimitem felicitar... Mai mult

NUCA DE COCOS (Denumirea stiintifica: Cocos nucifera) Nuca de Cocos este un sprijin in dieta pentru aproape o treime din planeta si este considerata exotica in lumea occidentala. Ea are trei straturi: stratul exterior - cunoscut sub numele de exocar... Mai mult

“Dar nu as putea niciodata sa renunt la branza...” Te-ai surprins vreodata spunand aceste cuvinte, sau macar gandindu-le? Daca da, nu esti singurul. De fapt, aceasta convingere este atat de raspandita incat in ultima vreme s-au facut diferite studii... Mai mult

Cand Annette Larkins iese in oras cu sotul ei, oamenii speculeaza adesea ca acesta s-a incurcat cu o femeie mult mai tanara. Alte ori, ei il intreaba ce face nepoata lui, referindu-se la Anette. Prea putin stiu ei ca Anette, un bulgare de energie, este o femeie de 70 de ani. Poreclita de multi o „femeie fara varsta”, care a descoperit fantana tineretii, secretul ei se afla chiar in curtea din spatele casei. Cum face ea acest lucru? Simplu: mananca doar cruditati de 27 de ani.... Mai mult

Probabil stii ca avocado este o excelenta sursa de grasimi sanatoase, dar acest aliment integal s-ar putea sa mai aiba si alte beneficii unice pentru sanatate. Pentru a afla mai mult,  Hass Avocado Board (HAB - Consiliul Haas pentru Avocado) sprijin... Mai mult