AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Beneficiile fructelor de soc

Arbust atat de comun din campie pana in zona de munte, inflorind abundent de la sfarsitul lui mai pana la mijlocul lui iunie, este o planta cu proprietati atat medicinale cat si alimentare, folosindu-se in scopuri medicinale in principal fructele si florile, intr-o masura mai mica frunzele si scoarta iar in scopuri alimentare fructele.

Principalii constituenti

Fructele coapte contin 80-95% apa, rutozid, izocvercetina, antociani, aminoacizi, acizi organici, taninuri, zaharuri; vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina A, saruri minerale (in special potasiu).

Recomandari terapeutice

Fructele au in general aceleasi proprietati medicinale ca si florile, insa intr-o masura mai redusa.Se considera ca principala actiune sudoratia - respectiv transpiratia cutanata abundenta - avand o influenta pozitiva in numeroase afectiuni, mai ales in raceli, bronsite, stari gripale si stari febrile. In aceeasi masura fructele de soc au efecte favorabile in reumatism ca si in bolile eruptive cum ar fi rujeola si scarlatina.

In afara actiunii sudorifice, fructele de soc au si o actiune diuretica ( care este de fapt o componenta a efectului sudorific) ca si usor laxativa - si prin conjugarea tuturor acestora ee fiind recomandate in combaterea obezitatii.

Se mai remarca efectul galactogog - respectiv de marire a secretiei lactate - fiind deci utile in perioada de alaptare.

In uz intern au o actiune specifica - respectiv de combatere a hemoroizilor. Extern, dau rezultate bune in cazul arsurilor.

Mod de intrebuintare
  • decoct din o lingurita de fructe coapte (foarte important), proaspete - la o cana cu apa; dupa ce se da in clocot se strivesc boabele si se adauga zahar; se beau 1-2 cani pe zi
  • compot, dulceata, gem
  • din flori se prepara socata - bautura racoritoare, analcoolica.

Sursa:extras din cartea Sanatate prin legume, fructe si seminte - Ovidiu Bojor , Bucuresti 2002

Like Share Share Tweet10520 vizualizari

Postat in categoria Hrana Vie

Etichete: accident vascular, coaja comestibila, coaja pepene verde, cojile de mar, decoct, flori, fructe, laxativ, sudorific,

Articole similare

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE