Grant Imahara, gazda show-ului Mythbusters (Distrugatorii de mituri), a facut-o din nou. De data aceasta, nu s-a apucat nici sa striveasca manechine, nici vreun experiment ce implica explozii. S-a concentrat asupra unui fel de mancare - daca se poate... Mai mult

Legumele verzi sunt superioare altor alimente datorita densitatii lor nutritive, de aceea nu trebuie sa ne surprinda ca un consum crescut de astfel de legume este asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare.1, 2 Un consum crescut de legume cruc... Mai mult

Un nou test clinic a relevat faptul ca turmericul are un puternic efect antiinflamator. Citeste care au fost rezultatele testelor asupra pacientiilor cu osteoartrita la genunchi carora li s-a administrat turmeric ca inlocuitor pentru ibuprofen.... Mai mult

... Mai mult

Unul din obstacolele cele mai greu de trecut in tranzitia spre un stil de viata sanatos sunt poftele alimentare. Desi multi incearca sa le depaseasca prin puterea vointei, avand in vedere ca, statistic vorbind, 95 % dintre cei ce tin regim revin la g... Mai mult

Cand ne gandim la morcovi, ne vine in minte culoarea portocaliu. Deliciosul suc de morcovi, sau o supa crema ori pur si simplu un morcov mancat crud, sunt imaginile pe care le avem atunci cand vorbim de consumul acestei legume. Si da, morcovul are pr... Mai mult

Urmatorul articol este un fragment din cartea Nutritia Spirituala, Sase Fundamente pentru o viata spirituala si trezirea starii de Constiinta, scrisa de Gabriel Cousens, medic generalist, diplomat  al Consiliului American pentru Medicina Integrativa... Mai mult

"Consuma alimente, nu prea multe, si mai ales de origine vegetala." Simplitatea si acuratetea acestor cuvinte, folosite de Michael Pollan in capodopera sa In apararea hranei, sunt de neegalat. Dar de ce sunt alimentele de origine vegetala atat de pu... Mai mult

Un amplu studiu international efectuat in 17 tari si recent publicat in Revista de Medicina din New England arata ca recomandarile facute de medici pacientilor lor bolnavi de inima despre sodiu au fost ERONATE.... Mai mult

Daca nu-ti faci griji in legatura cu industria producatoare de carne, ar trebui sa te mai gandesti. Multe articole au dezbatut ororile abatoarelor: substante chimice toxice, produse contaminate si purtatoare de boli, nerespectarea drepturilor angaja... Mai mult

nbsp; Stiai ca: Daca suferi de migrene, ar trebui sa eviti cele patru C-uri: ciocolata, citrice, cofeina, cheaguri de lapte (branza, cu alte cuvinte). Reader’s Digest, Alimente care imbolnavesc, alimente care vindeca, pag.231 Stiai ca: Procesul... Mai mult

"Laptele auriu", sau golden milk, este o bautura delicioasa, cu aspect incantator si incredibil de sanatoasa, buna de baut in special seara, cu beneficii remarcabile. Iata ce contine si cat de simplu este de preparat!... Mai mult