AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Curiozitati nutritionale

 

  • Stiai ca: Daca suferi de migrene, ar trebui sa eviti cele patru C-uri: ciocolata, citrice, cofeina, cheaguri de lapte (branza, cu alte cuvinte).
    Reader’s Digest, Alimente care imbolnavesc, alimente care vindeca, pag.231
  • Stiai ca: Procesul de convertire a orezului brun in orez alb distruge cam 70% din vitamina B3 (niacina), 80% din vitamina B1, 90% din vitamina B6, 50% din mangan si fosfor, 60% din fier, precum si toate fibrele alimentare si acizii grasi esentiali.
    Bill Gottlieb,  Remedii alternative, pag.19
  • Stiai ca: Pe langa combaterea constipatiei, fibrele reduc nivelul colesterolului, ajuta la normalizarea nivelului de zahar din sange, contribuie la mentinerea greutatii si protejeaza impotriva cancerului la colon.
    Vezi articolul despre Orezul brun
  • Stiai ca: Fasolea Mung este bogata in proteine, vitamina C, acid folic, fier, zinc, potasiu, magneziu, cupru, mangan, fosfor si tiamina. Are un continut ridicat de fibre, dar scazut de grasimi saturate si sodiu, si nu contine colesterol.
    Vezi articolul despre Fasolea Mung
stiati ca fasolea mung

Fasolea mung - sursa foto : http://goo.gl/FF004x

  • Stiai ca: Pentru ca in perioada menstruatiei femeile pot dezvolta deficienta de fier, este bine sa consume zilnic cate o portie de verdeturi sau de fasole mung.
    Vezi articolul despre Deficienta de fier
  • Stiai ca: Zincul este cunoscut pentru abilitatile sale de intarire a sistemului imunitar si este considerat util in combaterea infertilitatii la barbati si a problemelor de libido. Semintele de dovleac constituie o sursa importanta de zinc.
    Vezi articolul despre Deficienta de zinc
  • Stiai ca: Fasolea Mung este unul dintre alimentele cele mai eficiente in scaderea colesterolului?
    Vezi articolul despre Fasolea Mung
  • Stiai ca: Cercetatorii britanici au reusit sa prelungeasca semnificativ viata femelelor soarece hranindu-le cu coacaze negre. Coacazele negre sunt bogate in vitamina C – 400 mg la 100 g de fructe. Acestea contin si flavonoide. Ambele categorii de nutrienti protejeaza vasele de sange si intaresc vederea.
    Glenn W. Geelhoed, Secretele Sanatatii Naturale, pag.93)
  • Stiai ca: Frantuzoaicele declara cu convingere ca ceaiul de musetel le ajuta in timpul menstruatiei, ameliorand simptomele. Ele declara ca are efect si asupra stresului emotional, nu numai asupra crampelor stomacale.
    Glenn W. Geelhoed, Secretele Sanatatii Naturale, pag.363)

Sursa utilizata:

http://www.natureschoice.co.za/health-news-desk/amazing-facts/ - stiati ca

Like Share Share Tweet31999 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Stiati ca.....?

Etichete: articole, fier, stiati ca, zinc,

Comentarii recente:
Vladimir28 April 2015 16:59Raspunde

Cate ceva despre o alimentatie sanatoasa, http://inbors.com/alimentatie-sanatoasa-viata-lunga/

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE