meniu

fier

La ce este bun feniculul?

La ce este bun feniculul?

1 comentarii

Feniculul este folosit frecvent în bucătăria mediteraneană și italiană. Puteți folosi feniculul în rețete simple. Feliați sau tocați bulbul de fenicul și adăugați-l la salate de legume sau sote, la supă sau musaca. La fel că majoritatea plantelor, feniculul este foarte benefic nu numai în bucătărie, ci și în nutriție! ... Mai mult

15 lucruri mai putin cunoscute despre cel mai apreciat superaliment

15 lucruri mai putin cunoscute despre cel mai apreciat superaliment

6 comentarii

Deși s-au făcut suficient de multe studii noi și a făcut subiectul multor dezbateri știintifice, au mai rămas și lucruri mai puțin cunoscute despre aceasta.... Mai mult

4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”

4 alimente care merita cu adevarat titlul de “Superalimente”

2 comentarii

Superalimentele sunt acele alimente cu un continut de nutrienti foarte ridicat si care au efecte terapeutice deosebite. Iata 4 superalimente care isi merita intr-adevar aceasta titulatura.... Mai mult

Atacurile de panică şi anxietatea sunt asociate cu un nivel scăzut de fier şi vitamina B6

Atacurile de panică şi anxietatea sunt asociate cu un nivel scăzut de fier şi vitamina B6

Tulburarile de anxietate sunt boala mental cea mai raspandita din intreaga lume, afectand 18% dintre occidental. Acestea apar ca rezultat al unui complex de factori, printre care personalitatea, chimia creierului, mostenirea genetica si experientele... Mai mult

Sfaturi de bun simt pentru a-ti mentine sanatatea sistemului circulator

Sfaturi de bun simt pentru a-ti mentine sanatatea sistemului circulator

Sangele hraneste fiecare celula, tesut, glanda, organ si sistem din corp. Fara un sange sanatos si bine oxigenat aceste sisteme au de suferit. Iata 17 moduri in care iti poti imbunatati calitatea sangelui: Fa miscare Cel mai bun mod prin care iti pot... Mai mult

Cum sa previi cele mai frecvente deficiente alimentare vegane si vegetariene

Cum sa previi cele mai frecvente deficiente alimentare vegane si vegetariene

Exista multe mituri, idei preconcepute si neintelegeri cand vine vorba despre sanatatea nutritionala al vegetarienilor si veganilor. In esenta, toate vitaminele si mineralele necesare corpului uman pot fi luate din surse naturale, de origine vegetala... Mai mult

Iată cum poţi imbunătăţi absorbţia fierului in corp

Iată cum poţi imbunătăţi absorbţia fierului in corp

nbsp; Alimentele si mineralele pe care le consumi pot  influenta semnificativ  modul in care fierul este absorbit in corp. Alegerea alimentelor corecte poate intensifica absorbtia fierului. Cum este absorbit fierul in organism? Fierul este... Mai mult

Excesul de fier din alimentatie - asociat cu cresterea necontrolata a apetitului

Excesul de fier din alimentatie - asociat cu cresterea necontrolata a apetitului

Fierul este, fara indoiala, vital pentru sanatate. Parte componenta esentiala a hemoglobinei, acesta da nuanta de rosu inchis sangelui si contribuie la transportarea oxigenului catre celulele din corp. Mentine un nivel adecvat de energie, supletea mu... Mai mult

5 elemente cheie pentru cei ce sufera de boli autoimune

5 elemente cheie pentru cei ce sufera de boli autoimune

4 comentarii

Bolile autoimune sunt printre cele mai raspandite surse de suferinta in intreaga lume.Si in pofida miliardelor cheltuite in fiecare an, oamenii se confrunta cu probleme autoimune mai mult ca niciodata. Vestea buna este ca poti face ceva pentru a-ti... Mai mult

12 surse vegane de fier

12 surse vegane de fier

1 comentarii

Organizatia Mondiala a Sanatatii considera ca deficienta de fier este principala tulburare nutritionala in intreaga lume. 80 % din populatia globului are deficit de fier, iar 30 % are anemii cauzate de lipsa de fier. Iata 12 surse naturale de fier disponibile si pentru vegani.... Mai mult

 

Articole Recente

Expunerea prelungita la deodorizante de camera poate cauza alergii si chiar astm

Expunerea prelungita la deodorizante de camera poate cauza alergii si chiar astm

Metode si retete pentru purificarea ficatului si a sangelui

Metode si retete pentru purificarea ficatului si a sangelui

10 Beneficii dovedite ale scorțișoarei

10 Beneficii dovedite ale scorțișoarei

Ştiai că brusturele e leacul natural pentru 10 probleme de sănătate?

Ştiai că brusturele e leacul natural pentru 10 probleme de sănătate?

O reteta cu aroma de sarbatoare: Kombucha cu scortisoara

O reteta cu aroma de sarbatoare: Kombucha cu scortisoara

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Primești săptămânal
inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale
acces la tombole și concursuri exclusive...
Copyright 2020 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.