fier

Pate de linte

Pate de linte

1 comentarii

Lintea este o sursa bogata de proteine avand in compozitie cei 9 aminoacizi esentiali consumului zilnic. Este de asemenea o sursa bogata de antioxidanti, fibre solubile si insolubile. Lintea este o sursa excelenta de minerale, dintre care se disting... Mai mult

Deficienta de fier: 12 semne importante

Deficienta de fier: 12 semne importante

8 comentarii

Deficienta de fier este una dintre cele mai intalnite deficiente din lumea moderna, iar femeile sunt printre cele aflate la cel mai mare risc. Fierul este critic pentru producerea de hemoglobina, o proteina ce ajuta celulele rosii ale sangelui sa liv... Mai mult

Fierul si cuprul pot produce deteriorari oxidative ale ficatului

Fierul si cuprul pot produce deteriorari oxidative ale ficatului

Atat fierul (Fe) cat si cuprul (Cu) sunt elemente necesare in corp si in numeroase procese vitale pentru o sanatate buna. Fierul, in mod special, este folosit in transportarea oxigenului in sange, iar cuprul este cunoscut pentru capacitatea lui de a... Mai mult

Cimbrul: planta aromatica cu zeci de intrebuintari

Cimbrul: planta aromatica cu zeci de intrebuintari

8 comentarii

CIMBRUL (Denumirea stiintifica: Thymus vulgaris) Cimbrul este o planta perena, scunda, atractiva, cu o multitudine de flori mici, de culoare alb, roz sau lila. Cimbrul prefera verile lungi, calde, secetoase, iar iarna supravietuieste la temperaturi... Mai mult

La ce este buna Ignama

La ce este buna Ignama

1 comentarii

IGNAMA (Denumirea stiintifica: rotundata Dioscorea) Ignama pare foarte asemanatoare cu cartoful dulce, dar este destul de diferita. Ignama apartine familiei Dioscoreae, in timp ce cartoful dulce este din familia Convolvulaceae. Samanta de Ignama (pr... Mai mult

La ce este bun feniculul

La ce este bun feniculul

1 comentarii

FENICUL (Denumirea stiintifica: Foeniculum vulgare) Feniculul are originea in Europa de Sud si in regiunile mediteraneene si este o planta erbacee inalta, cu frunze penate, cu flori mici, galbene, ale carei seminte contin un ulei eteric, folosit in... Mai mult

La ce sunt bune Lamaile

La ce sunt bune Lamaile

2 comentarii

LAMAIE (Denumirea stiintifica: Citrus limon) Lamaile se pare ca au provenit de la poalele Muntilor Himalaya. Cultivarea s-a raspandit in intreagul Orient Mijlociu, Europa si Africa si ca multe alte plante, au fost introduse in America atunci cand Co... Mai mult

Ce alimente pot preveni SPM (Sindromul Premenstrual)?

Ce alimente pot preveni SPM (Sindromul Premenstrual)?

Noi cercetari publicate recent in American Journal of Epidemiology din Nurses Health Study II (Studiul II despre Sanatatea Asistentelor Medicale) la University of Massachusetts Amherst au gasit o corelatie intre dieta si SPM. Studiul II despre Sanata... Mai mult

Lipsa acestei vitamine poate duce la sangerari ale gingiilor

Lipsa acestei vitamine poate duce la sangerari ale gingiilor

1 comentarii

Boala clasica a deficitului de vitamina C este scorbutul. Semne timpurii ale bolii sunt sangerarea gingiilor si sangerare sub piele, cauzand mici echimoze punctiforme. Deficienta poate progresa, pana la punctul in care aceasta poate provoaca vindecar... Mai mult

...vitamina C este necesara pentru o absorbtie mai buna a fierului in organism?

...vitamina C este necesara pentru o absorbtie mai buna a fierului in organism?

Cea mai mare concentratie de vitamina C in natura se afla in fructul Camu Camu Berry.  Acest fruct este numit Regele vitaminei C. In forma sa naturala are de 60 de ori mai multa vitamina C decat o portocala. Alte proprietati ar fi  sustinerea sitemul... Mai mult

 

Articole Recente

Cum sa faci fata membrilor toxici ai familiei?

Cum sa faci fata membrilor toxici ai familiei?

10 plante de apartament care imbunatatesc sanatatea si starea de bine

10 plante de apartament care imbunatatesc sanatatea si starea de bine

10 activitati distractive in aer liber pentru copii

10 activitati distractive in aer liber pentru copii

Ce este ashwagandha? Top 10 beneficii ale acestui remediu ayurvedic stravechi

Ce este ashwagandha? Top 10 beneficii ale acestui remediu ayurvedic stravechi

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.