AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

8 motive pentru care ar fi bine sa incepi sa consumi frunzele de morcovi

Cand ne gandim la morcovi, ne vine in minte culoarea portocaliu. Deliciosul suc de morcovi, sau o supa crema ori pur si simplu un morcov mancat crud, sunt imaginile pe care le avem atunci cand vorbim de consumul acestei legume. Si da, morcovul are proprietati deosebite pentru sanatate, insa multi dintre noi ne petrecem intreaga viata mancand morcovi, fara de fapt a manca cea mai importanta parte din acestia, frunzele verzi

Majoritatea oamenilor presupun ca acea calota a morcovilor este necomestibila, dar de fapt aceasta conceptie este cat se poate de eronata. Calota si frunzele de morcov au fost obiect de confuzie crezandu-se ca sunt otravitoare, deoarece contin alcaloizi; totusi toate verdeturile din gradina contin alcaloizi, dar nu in cantitati care sa fie de fapt periculoase pentru corpul uman (numai daca nu sunt consumate in cantitati ridicol de mari). Deci schimbati frecvent verdeturile pe care le consumati si nu va apucati sa stoarceti cantitati imense dintr-un singur fel de verdeata si veti putea beneficia de aportul deosebit de sanatate al acestor alimente minunate.

Una din metodele cele mai bune de a utiliza frunzele de morcovi este intr-adevar in sucuri. Daca ai un storcator bun, poti stoarce morcovul cu tot cu frunze. Sau il poti taia si il poti pune in salata cu totul. Pana la urma, alimentele integrale (intregi) au o valoare mai mare decat partile lor consumate separat.

Iata 8 motive pentru care probabil ar trebuie sa incepi sa mananci frunze de morcov!

1. Frunzele sunt puternic antiseptice
Frunzele de morcov ajuta la curatarea ranilor si pot fi utilizate ca apa de gura pentru a vindeca vatamarile gurii, respiratia urat mirositoare, gingiile sangerande si ulceratiile bucale.

2. Bogate in clorofila
Nu este nici o indoiala ca aceste verdeturi sunt bogate in clorofila – priveste doar la nuanta lor densa de un verde intunecat! Clorofila este o substanta fitochimica care are o stransa similaritate cu sangele uman, cu exceptia faptului ca la om atomul central al moleculei este fierul, iar in clorofila (plante) este magneziul. Clorofila actioneaza ca un stimulant fiziologic al celulelor rosii din maduva osoasa si ajuta la purificarea nu doar a sangelui, ci si a ganglionilor limfatici si a glandelor suprarenale.

3. Opreste cresterea tumorilor canceroase
Medicul grec Pedanius Dioscoride, care a studiat cu atentie peste 600 de plante medicinale, a spus ca, grecii utilizau frunzele de morcov pentru a ajuta combaterea tumorilor canceroase. De fapt, unii cercetatori au descoperit ca frunzele de morcov au un efect inhibitor asupra cresterii celulelor canceroase prin stoparea diviziunii celulelor.

4. Continut de vitamine si minerale mai bogat decat cel al radacinii
Putem presupune cu siguranta ca frunzele de morcov ar avea un profil nutritiv similar ca si morcovul insusi (si de fapt asta este adevarat). Totusi, frunzele de morcov contin un profil nutritiv chiar mai bun decat morcovii(radacina). Insa veti afla cu stupoare ca acestea sunt pline de minerale precum potasiul, magneziu, calciu, vitamina K si C, ale caror nivele sunt de 6 ori mai ridicate decat cele ale radacinii. Si nu numai ca sunt mai bogate in nutrienti, dar acesti nutrienti sunt si mai usor de asimilat de catre corp.

frunzele de morcov

Sursa foto : http://goo.gl/GBNqte

5. Compusi care stimuleaza glanda pituitara
Frunzele de morcov, in special frunzele de morcov salbatic, contin concentratii inalte de porfirine, care stimuleaza glanda pituitara si astfel incurajeaza eliberarea la nivel superior a hormonilor sexuali. Acest lucru mai incurajeaza si stimularea uterului, care poate intarzia menstruatia si poate induce contractii uterine, deci nu ar trebui utilizate de catre femeile insarcinate.

6. Ajuta la tratarea bolilor de rinichi
Frunzele de morcov sunt de un verde amar, si deci actioneaza ca un puternic diuretic ce ajuta la stimularea fluxului urinar si exfiltrarea urinei din rinichi. Aceasta inseamna o mai buna sanatate renala si alinarea complicatiilor precum edemurile (acumularea de fluid). Calotele cu frunze ale morcovilor au mai fost utilizate si pentru a ajuta la contracararea formarii de pietre la rinichi si pentru a dizolva pietrele deja formate.

7. Alinarea durerilor de cap datorate migrenelor
Datorita inaltului lor continut in vitamine si minerale, calotele de morcov sunt eficiente in lupta impotriva migrenelor. In marea parte a timpului, migrenele sunt rezultatul unei deficiente a vitaminelor si mineralelor esentiale care in mod normal ajuta la prevenirea aparitiei durerilor de cap. Consumul unei cani de suc de frunze de morcov, telina si castravete ar putea sa fie chiar remediul perfect pentru durerile tale de cap datorate migrenelor.

8. Suport digestiv
Daca vrei un tract digestiv sanatos, atunci ai nevoie sa mananci fibre si verdeturi! Acestea sunt doua lucruri pe care le au din belsug frunzele de morcov. Clorofila ajuta la relaxarea si curatarea colonului, in timp ce fibrele imping in afara reziduurile toxice acumulate pentru a favoriza o mai buna absorbtie a nutrientilor si nivele mai ridicate de energie.

Care este experienta ta cu frunzele de morcov? Scrie-ne in mesajele de mai jos. Aici invatam impreuna!

Surse utilizate:

http://www.carrotmuseum.co.uk/carrotops.html

http://www.fasebj.org/cgi/content/meeting_abstract/20/4/A566-a

http://livelovefruit.com/2014/12/why-you-should-probably-start-eating-carrot-leaves/ - frunzele de morcov

Like Share Share Tweet61530 vizualizari

Postat in categoria Stiati ca.....?

Etichete: accident vascular, bolile autoimune, clorofila, generalul, macadamia, persoane, promavara,

Articole similare

Comentarii recente:
Aurelia17 August 2015 10:25Raspunde

Am invatat ceva multumesc o sapt placuta.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE